bez

[...] pewnie miał wgląd w jakies badania (swoją drogą zrobił błąd , gips przy skreceniu stawu skokowego to głupota, wiem co piszę bo przechodziłem 2 skręcenia i noga lewa któa była skrecona w skokowym mocniej niż prawa została wyleczona w ~10 dni bez gipsu, a tak z gipsem nie dosc ze 3 tyg unieruchomiona to drugie tyle powrót do sprawności mi zajal)

dobrze starty ale ile tej kreatynki itp to ma ? a ogolnie to jest SPROSZKOWANY POSILEK ! przeicez weglowdany bialka i tluszcze sa w normlanych pokarmach... acha - sam tai gainer bez DIETY gowno da

bez sensu. glupota. wszamaj dobry posiłek przed snem.

mozesz tak robic jak piszesz ja dodawalem do karmy jednak szczerze mowiac nie zauwazylem dobroczynnych skutkow tego w czasie profilaktyki, pies bez treningu lapal kontuzje...w tym jedna powazna...przez zwykle ganianie z psami ale moze to byl dowod na to ze jest predysponowany do kontuzji...nie wiem

jak a6w to wielkie gowno, to co polecasz bez zadnego sprzetu?

1. jedno, dwa piwka bez szalenstw 2. ok zapomnialem ze to sie w innych porach bierze wielkie dzieki

mam 6230i jednak bez obuudowy i cos z glosnikiem nie tak bo glos nie leci z puedlkami itd jak cos to pisz

buli... no weź :) masz już fizykę w szkole? Einsteinem może nie jestem ale mam tytuł magistra inżyniera i śmiem twierdzić że jak by nie było siły przyciągania ziemskiego (grawitacja) to na pewno nie malelibyśmy na wieczór ;) W stanie nieważkości raczej nam to nie grozi :) Oczywiście bez urazy, Pozdro :)

Body, no mi tez przyszło na myśl że rozkminy nietypowe jak na forum sportowe hehe No ale nie mogłem pozostawić bez odzewu takich herezji Co do Brancha to faktycznie mógłby się trzymać jednej wersji, sam zawsze podaję 173 i nie wnikam.

zacznij od ankiety działu oraz rozpisania cyklu na tygodnie i dawki w jakich szło wszystko,w jakim celu odstawiałeś testa i deke? bez sensu zupełnie

cykl mial isc 12 tyg deca 14 cypio, dawki to 1ml deci i 1 ml cypio co 5d, odtsawilem bo bylem chory i niedalbym rady dac zastrzyku, i chcialbym o odpowiedz co teraz zrobic a nie "bez sensu" zrobic zeby było ok :) czy zakonczyc?(w jaki sposon dobry) czy leciec dalej

Na masie są to zbawienne produkty, nie zalegają, szybko przelatują i można spokojnie jeść następne posiłki bez uczucia pełności. Wiadomo na redukcji też warto czasami zrobić sobie taki kleik ryżowy z większą objętością aby trochę zabić głód ale w dłuższej perspektywie czasu mogą zaburzać naszą redukcję

produkty jak najbardziej ok i w sumie szybko można z nich skomponować posiłki. takie płatki ziemniaczane to własnie nawet bez gotowania, zalewasz wodą i praktycznie gotowe ;) Z kleików czy mąki ryżowej można zrobić fajne posiłki na słodko dodając wheya plus owoce albo kakao ze słodzikami i do tego również owoce ;)

U mnie tylko fonia bez wizji

no raczej wiekszy ciezar...tylko bez przesady max do 6 powtorzen

Jesli chodzi na mase odpoczywaj do 90s. Jaki masz staz? bo dla poczatkujacego nie polecal bym progresji. A jesli chodzi o powtozenia z progresja to 12 10 8 6 a bez to moze to byc po 8 lub 6p Pozdro

bez znaczenia poza tym bcaa/glutaminę cały czas możesz łykać.Aczkolwiek tylko ten pierwszy suplement bym brał. możesz pojechać w takiej kolejności w jakiej masz. btw: po co uni-liver?

b0oo0t - mozesz (nitroII lub ener sa z kreatyna), ale bez diety - niewiele da.

Jaka ma temp przechowywania omni? Bo mam bez pudelek i sie zastanawiam. Jak by bylo lekko przegrzane to koloru jeszcze nie zmieni tylko po stezeniu poleci ?

W 20 minut nic sensownego nie zrobisz. Chyba że jedna partia na dzień i to bez większego przykładania się...