SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • To jest dieta z blogu Tomka Bobrowskiego do której staram się stosować, bezpośrednio po treningu stosuję Carbo bez WPC. WPC biorę do 1h po treningu. Wszelkie porady i sugestje mile widziane

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2010-07-31 21:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytaj wskazówki z działu Odchudzanie i działu Dieta, bo bez tego branie jakiejkolwiek suplementacji to strata czasu i pieniędzy. Poza tym trening na odchudzanie to w małym stopniu zajęcia na siłowni, o wiele więcej zależy od zaangażowania w ruch na świeżym powietrzu. Chyba, że pogoda nie dopisuje to biegamy na steperach i bieżniach pod dachem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2010-08-11 08:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do wzrostu masy mięśniowej.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez producentów, sam rodzaj ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2012-08-23 01:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tranabol+Anapolon

    Post
    Doping

    mocne polaczenie moze kiedys sprobuje ale na pewno nie bez tescia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2008-09-19 23:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mark Kerr

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] and destroy, wie ktoś coś o 4 części?? Pain and Glory Art.19 Powszechnej Deklaracji Ludzkich Praw ONZ: "Każdy człowiek ma prawo do wolności wyrażania własnej opinii bez jakiejkolwiek ingerencji...." Art.13 Konstytucji RP: "Rzeczpospolita zapewnia wolność prasy i innych środków społecznego przekazu" Art. 54 pkt 1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2003-07-24 15:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    Meta raczej bez sensu 6 tygodni.....lepiej nie przekraczać 4 nawet jeżeli mają być większe dawki np 4433 lub 4444. Akurat tyle ile potrzeba by deca i test sie porządnie rozkręciły......a po jednej tabletce w pierwszym i ostatnim tygodniu nawet sie nie poczuje...zmarnowany metan.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2004-04-19 23:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez sensu.. Jezeli masz dobra diete to powinno sie baiłko uzywac zadko , jezeli jak wstajesz najpierw zjedz śniadanie a do piero za jakis czas białko

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2004-05-22 12:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co proponujecie za 200zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 300ml Orzechy - 40 g włoskie, laskowe lub słonecznik 6 Posiłek Tuńczyk 120g Oliwa z Oliwek 30 g obecnie ważę 72 kg, miałem 2 miesięczną przerwę daltego dostosowawczo 2 tygodnie treningu bez zadnych suplementów później chcem troche "dopalić" suplami by wyrobić z dobrą sylwetką do wakacji. Dobrą w moim mniemaniu taką jaka mnie zadowoli.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2005-02-10 14:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaraz po treningu carbo samo a po uplywie okolo godziny jesz pozadny obiad bez tluszczy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2005-04-18 20:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 pazdziernik 2005

    Post
    Piłka Nożna

    wlasnie jest i nalezy wspaomniec ze taki mecz to wogole przejdzie bez echa tak samo jak te druzyny z Kujawiakiem,zaloze sie ze polowa osob nie wie gdzie lezy Czermno albo to NML tak samo jak w 1 lidze Leczna, Wronki, I grodzisk... odechciewa mi sie tam jezdzic po raz ktorys do 1 ligi mogly by wejsc take ekipy jak Widzew, Lks, Slask, Lechia, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2005-07-12 17:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na skosie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest "dlaczego". Jeśli ktoś (przykładowy zawodowiec) wyraża taką opinię - należy dotrzeć do źródła i przyczyny, dla której tak sądzi. Powtarzanie czyjegoś zdania bez znajomości przyczyny jest bzdurą bo moze się potem okazać, że ktoś na przykład robi tylko po 12 powtórzeń bo jest przesądny i boi się tego 13 tego, albo robi po 6 bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-02-05 01:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuda Lapa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] gips z tej bardziej pokierewszowanej ręki. Na początku szok. Ręka ze dwa razy chudsza niż zdrowa. Co gorsze nie mogę sam jej podnieść. Żeby dojść na rentgena (robili mi go bez gipsu) musiałem "nieść" chorą rękę. Potem jak się okazało całość się jeszcze dobrze nie zrosła i dali mi drugi gips (tylko do łokcia, więc mogłem zacząć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2010-12-27 20:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy daktyle są karmelizowane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daktyle jak poszukasz w sklepach czy na internecie to dostaniesz czyste bez dodatków żadnych, w sumie nie ma wielkiej filozofii w szukaniu, bo rzadko spotykałem daktyle, żeby miały dodany cukier czy olej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2019-08-20 09:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej jest w miarę niski. Bez wątpienia można już z niego budować dobrej jakości mięśnie. Pytanie tylko, czy jeszcze miesiąc redukcji tkanki tłuszczowej i zejście trochę niżej nie da lepszego startu i wejścia na budowę masy mięśniowej. Osobiście tak bym też zrobił, ale jeżeli zaczniesz już teraz budować, to źle nie będzie. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2021-04-15 22:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w podobnych granicach. Jakbym trzymam idealnie dietę wiem że docialbym to do końca ale nie będę oszukiwał robię to dla siebie I przez te kilka miesięcy było kilkanaście dni bez diety czy tam z nadwyzka :) Chciałbym spalić resztę z brzucha ale zmęczony jestem i myślę żeby lecieć dalej tak jak teraz tzn minimum te 2650 (to jest takie moje 0) a [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2021-04-16 08:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitamin-shop bytom plejada

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    TAO sie wykruszy... vitamin-shop "jest stoiskiem" tytana. A tytan zaopatruje wiekszosc sklepow na slasku. Tym samym ceny w vitamin-shopie sa bez zbednych prowizji i kosztow transportu. Wiekszosc moich znajomych i ja przerzucam sie z tao na vitamin-shopa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2008-03-27 19:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez warzyw i zdrowego oleju to nie posiłek kulturystyczny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2004-08-27 22:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oba T-shirty sa nowe i oryginalnie zapakowane. Cena jest niewysoko koszulki tego typy zaczynaja sie od okolo 80zl, te sa tansze poniewaz sa sprowadzane z Brazyli bez posrednikow. Dodatkowy kontakt gg 6520689 Zmieniony przez - m3lon w dniu 2004-12-05 14:19:43

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2004-12-05 14:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odzywki narazie sobie odpusc, skoro do tej pory nie miales stycznosci z silownia, to na poczatku i bez tego dodatku bedziesz mial dobre efekty, a po nie siegniesz najwyzej pozniej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2009-04-23 14:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydęte mieśnie brzucha

    Post
    Ladies SFD

    nie jest możliwe oglądanie tego obrazka, bo tutaj na forum automatycznie blokują się linki. Tam w opcji wysyłania odpowiedzi możesz wkleić zdjęcie (bez linkowania) nawet z netu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2013-10-13 00:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)