SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • ktora deka pewniejsza

    Post
    Doping

    obie sa dobre a roznica w cenie minimalna, jak masz dobre zrodlo to bez roznicy ktora wezmiesz bedziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2008-05-20 17:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera dla osób z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta + Trening - bez tego zapomnij Trening zarówno aerobowy żeby palić fat i siłowy żeby budować mięśnie. A za A6W, ABSII i podobne powinny bany iść

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2009-10-03 18:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niska waga trening.Prosze o pomoc ; )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na biceps normalnie, bez skręcania na początek, mlotki to trzymasz hantelke jak młotek %-) Zobacz w atlasie ćwiczeń sfd <-- google

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2012-09-22 20:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iniekcja wykonana prawidłowo tego jestem powiem a co do cyklu teść co 2 dni po 1ml wino w pon 1 w piątek już 5 weekend bez i od nowa 1-5 wino dodane na jakość mięśnia wiadomo aby nie wylalo po tesciu tłuszczem. Ale reakcja organizmu dziwna słabszy jakby wzrok w pierwszym dniu tzn takie ciśnienie na oczach i do tego dreszcze w nocy i uderzenia [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2013-05-28 08:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino stala dawka 6-8 tyg po 30-40mg testosteron 8-10 tyg po 100mg co 2 dni to co obecnie lecisz jest bez sesu. najlepiej wypelnij ankiete

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2013-05-28 18:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe plus miód?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki! Czyli nawet na carb cycling w dnt w 2 ostatnich posiłkach które powinny być BT mogę wrzucić trochę wegli (odrobina miodu lub własnej roboty dżem bez cukru)?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2019-10-09 20:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe plus miód?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki! Czyli nawet na carb cycling w dnt w 2 ostatnich posiłkach które powinny być BT mogę wrzucić trochę wegli (odrobina miodu lub własnej roboty dżem bez cukru)? Ale posiłki BT i inne tego typu wymyślanie, to już relikt przeszłości. Albo też wiara w to, że w ten sposób efekty będą lepsze to relikt przeszłości. ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2019-10-10 10:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w POLSCE kupic T-BOMB 2?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale nolwa blokuje tez dzialanie testosteronu wiec to bez sensu, a poza nolwa ma spore skutki uboczne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2005-10-16 12:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakoś bez szału.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2011-01-05 21:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez obciążenia :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2011-06-13 19:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celiakia a odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    A moglbys mi powiedziec , najbardziej chodzi mi o kreatyne czy mozna ja brac bez obaw? czy moglbys podac jakies nazwy odzywek? Moze sie ktos wypowie jeszcze? Dzieki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2016-09-25 15:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celiakia a odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tam nic niepokojacego w kreatynach smakowych + ewentualne barwniki. osobiscie na Twoim miejscu bym celowal w produkty jak najbardziej naturalne, czyli kreatyne zwyklą solo, bez dodatkow smakowych, sa przeslanki ze slodzik sukraloza moze miec wplyw na jelita i ich kiepskie funkcjonowanie, a nawet powodowanie problemow z florą bakteryjna chocby, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2016-09-26 10:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ultimate nutrition- ultra ripped

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi ci o UR z efką czy bez?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2004-06-27 12:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miesnie sa na tyle ekonomiczne, ze sa wieksze jak potrzeba organizmowi. Jezeli dieta bedzie bogata w bialko i antykataboliki mase utrzymamy bez cwiczenia okolo dwoch tygodni, pozniej rozpocznie sie atrofia, a nadwyzka kalorii pojdzie w brzuch. Polecam w okresie regeneracji zachowac aktywnosc fizyczna - sporty wodne sa rewelacyjne, szczegolnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2004-07-14 16:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przedtreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to trochę za długi post, bo zauważ, że będziesz wtedy ćwiczył tak naprawdę na pusty żołądek co dobre nie jest (brak siły, ściski w brzuchu z głodu), bo 3h +2 h ćwiczenia= 5h bez jedzenia (to trochę za długo) Posiłek przed treningiem przede wszytskim powinien się składać z węglowodanów złożonych (kasza, ryż, warzywa) oraz chudego białka (kurczak). [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2017-01-12 23:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kategoria 41 kg, 45 kg oraz 50 kg kobiet. Tu akurat bez naszych reprezentantek. https://www.youtube.com/watch?v=FHHbbNJiaVA

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2020-02-20 12:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni dzień zawodów Pucharu Świata kategoria 86 kg i powyżej bez udziału Polek. https://www.youtube.com/watch?v=wJmZOJcJleQ

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2020-02-23 15:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w tych białkach znajduje sie maiarka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście nie spotkałem.nigdy białka (odżywki)bez miarki więc pewnie są jak zawsze Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-06-19 07:09:26

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2020-06-19 07:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga w naszej armii :(

    Post
    Scena MMA i K-1

    Napastnik atakuje nożem. Jest szybki, trudno go powstrzymać. Ale atakowana osoba nie jest bez szans. Zdecydowane kopnięcie w splot słoneczny skutecznie blokuje napastnika. Kilka kolejnych sekund i złoczyńca leży na ziemi. Jest obezwładniony. BUHAHAHAHAHAHAHAHA Jezu co za bzdura,taką ścieme to można dziecku w przedszkolu wciskać (a i tak nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2002-12-02 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grecja mistrzem

    Post
    Piłka Nożna

    Portugalie pokonali dwa razy , więc to nie przypadek że zaszli tak daleko. Nie jestem fanem ich sposobu gry, ale grali po prostu skutecznie. Pokazali że bez wielkich gwiazd można wygrywać z najlepszymi.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2004-07-05 01:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)