[...] metanabolu w tabletkach niż tego iniekcyjnego , Nietrzeba się kuć , Kupować drogich osłonek typu heparegen . Ktoś się wypowie na ten temat ? Można tak stosować ? PS proszę bez głupich odopwiedzi . Tutaj daje cytat z tego opisu : Każdy zapomina, że istnieje metanabol iniekcyjny bez 17a czy transdermalny – maść, bądź nawet sami możemy sobie robić [...]
[...] ok. 3000) - a może zastosować vlcd ? nie liczyłbym specjalnie kcal, ale w granicach 2000-2300. przy obu dietach białko na poziomie 2g/kgmsc. zastanawiam się nad dietą bez węglowodanów z przyczyn zdrowotnych - niedawno musiałem pozbyć się przerostu złych bakterii w jelitach i głównie opierało się to na unikaniu węglowodanów (ale trochę ich [...]
[...] raz w miarę zdrowo jedząc. od tego czasu nie mam nawet w domu białego ryżu, makaronu, mąki, chleba. schudłam 11 kg jedząc przynajmniej 2000 kcal dziennie. później przez rok bez problemu ta waga się utrzymywała, ale doszłam do momentu w którym zdrowe jedzenie tak mi się przejadło, że wyrzucałam sałatkę z tuńczykiem i szłam do sklepu po batonik, [...]
[...] w domu co drugi dzien brzuszki pompki i te sprawy ale mam troche brzucha ostatnio schudlem z 96kg do 86kg ale brzuch jeszcze troche wisi,chcialbym miec lekki kaloryfef nie bez przesady tak zeby bylo widac miesnie same cwiczenia nie pomagaja az tak, dlatego prosze kto sie zna co moglbym kupic? jakie odzywki? bicepsy tez nie sa takie duze jak bym [...]
[...] mi z ogromną łatwością, podobnie jak zrzucenie kilogramów - tu już niestety po takich przygodach pozostaje na ciele fat. Potrzebuje wiec diety ktora da mi niejako bezpieczenstwo wzrostu masy bez "zbednych" kilogramow na brzuchu. Jakie dodatkowe suplementy warto zastosować? Ostre masowanie w tej chwili odpada, poniewaz idzie lato i nei [...]
[...] po czym podbilem testa na 250mg e5d... dodam ze przez caly ten okres leciala exa pol tab. e4d... dochodzac do finalu... od 15 sierpnia wskoczylem na... test zostal bez zmian 250mg e5d + deca 200mg e5d + anapolon (androchem) w pierwszym tygodniu 50mg ed i przez kolejne 4 tygodnie 100mg ed... podbilem exe na pol tab e3d i dolozylem [...]
Cześć będzie moze troche przydługawo,ale postaram się streścić. Od małolata interesował mnie sport,w tym sztuki walki i siłownia (z przerwami 2 lata boksu i piłka nożna też ze dwa). Mój niefart polega na tym że mam dośc słabe stawy i/lub kości. Juz w wieku wczesnogimnazjalnym prawdopodobnie przez złą technike wyciskania leżąc zepsułem lewy [...]
Witam wiek 17 waga 76kg wzrost 175cm , staż od lipca 2010 na domówce , bez dietki raz poleciał gainerek i mono , prosze o ocene typu budowy bo do tej pory jechałem bez dietki a teraz chce ułożyćj ą pod typ budowy i prosze was jako pierwsze o ocene mojego typu budopwy jaka to mieszanka typów budowy i przeważa jaki typ budowy , nadgarstek z 18cm :) [...]
Na sprzedaż dwie pary nowych spodni Nike Air. Nike Air model z 2010r. (nowe bez metek) wymiary: DLUGOSC OD PASA -110 CM DLUGOSC OD KROKU 87 CM SZEROKOSC W BIODRACH 62 (kosztowały 189zł) -------------------------------- Nike Air model w tzw kropki (już nie do kupienia) wymiary: dł. całkowita 111cm - szer. w pasie (bez rozciągania) 40cm (możliwość [...]
Zaplanowalem sobie poprawienie wygladu brzucha gdyz prawde mowiac to nigdy zbytnio go nie cwiczylem. Od 2 miesiecy cwicze brzuch ale bez zadnego efektu oprucz wzrostu wytrzymalosci. Do tej pory robilem 2 cwiczenia po koleji:spiecia brzucha i odrazu podnoszenie nog do pionu lezac na plecach. Cwiczylem tak 3 razy w tygodniu. Mysle ze jezeli chce [...]
[...] g (100g) 2. Chleb żytni pełnoziarnisty 3 x kromka (40g) Szynka z indyka 6 x plasterek (8g) Warzywka 3.przed treningiem Ryż brązowy 1 x 100 g (100g) Mięso z piersi kurczaka bez skóry 2 x szt. (125g) troszke warzywa 4. po treningu Mięso z piersi kurczaka bez skóry 2 x 100 g (100g) Ziemniaki zwykłe 2 x 100 g (100g) 5. Mintaj świeży 2 x 100 g [...]
[...] jak stwierdził - częste i mocne. Ale jest pewien problem... Po treningu mam 4-5 dni zakwasy! Nigdy takich nie miałem. Wcale nie przeginam z ćwiczeniami, i wykonuje je bez "żyłowania" i na razie bez obciążeń. Więc skąd to? Co robię żle? Na razie robię to: Co dwa dni na zmianę jednego dnia 40X35 pompek i 5X60 brzuszków drugiego dnia [...]
[...] wytrzymam poprostu lubie to robic i tyle .Napisze jak wygladaly poczatki a jak jest teraz. Poczatek; biceps 30 cm Na klate max 37 kg Teraz: biceps 33 cm Na klate max 68 bez asekuranta na dwa razy z asekurantem bym rypnał pewnie z 75. Codziennie cwicze 1h i to nie tak ze sie obijam tylko pompa np jedno cwiczenie seria po 7 powtorzen 15 s [...]
[...] dieta na średnich węglach. dieta jest to gościa pierwszy cykl na teściu ( nie licząc wina przed zawodami ), nie chce robić od bloku bo do zawodów w BB nie zostało dużo czasu. cel: wiadomo masa bez orali i bez deki ( 16 mieskow ja wykrywają ) Ps: do dzieciaków piszących ankieta ankieta i g**** wnoszących do tematu spamujdzie gdzie indziej.
[...] wada. Jedno oko miałem na 1, a drugie na 0.75 jednak szkło też mi dano na 1. Teraz pytanko. Czy to że nosze okulary, może być przyczyną pogorszenia się widzenia gdy jestem bez okularów ?? W sensie że dzięki okularom widzę tak jak powinienem, ale przez noszenie okularów oczy przestawiły mi się na nie w pewien sposób i bez nich widze gorzej niż [...]
Sprzedam gramofon z napedem bezposrednim 2000 mk2 w kolorze szarym . RELOOP RP 2000 mk2 - szary: - Pitch +/- 10 % - Prędkości: 33 1/3 oraz 45 - Napęd: bezpośredni, kontrolowany kwarcowo - Zbalansowane, opuszczane ramię w kształcie litery S - Kontrola START/STOP z zewnętrznego urządzenia - Wyjście na licznik beatów - Czas Start/Stop: < 0.8 sek. [...]
Witam mam pytanie w sprawie tego dowożenia gratis. Postanowiłem całą siłownię wyłożyć sprzętem marbo ;D Policzyłem co ile kosztuje i wyszło mi : z przesyłką 2309zł bez przesyłki 2007,99zł z rabatem dla forumowicza i przesyłką 2217zł bez przesyłki z rabatem dla forumowicza 1 927,99zł z tych moich obliczeń wynika że sprzęt ma wartość 2000zł czyli [...]
[...] 1,0 - siedzący tryb życia; brak aktywności; spanie i oglądanie TV 1,2 - praca siedząca/przy komputerze, bez dodatkowej aktywności sportowej 1,4 - praca biurowa (biurko, komputer, etc), oraz dodatkowa aktywność typu umiarkowany spacer, niezbyt ciężki trening 1,6 - praca [...]
[...] oryginalnych pudełek ponieważ nie przewidywałem sprzedawać sprzętu. Wzmacniacz A-9155 pozwoli miłośnikom dobrego brzmienia, stworzyć wysokiej jakości system stereo, bez konieczności ponoszenia dużych kosztów.Panel przedni wykonany jest z aluminium. Wzmacniacz A-9155 wyposażony jest w pięć wejść audio, a wśród nich odnajdziemy także [...]
Jak liczycie wagę jaja kurzego? W skorupce czy bez? Kaloryczność znane 140kcal i 12,5g białka w 100g. Tylko tu jest różnica jedząc 6-8 jaj dziennie czy te kalorie i białko mnożyć przez wagę w skorupie czy bez żeby było prawidłowo.
