bez

Bez znaczenia jaką ilością wody popijesz

Rozkład makro w ciągu dnia totalnie bez sensu. Raz posiłki po 50g białka innym razem 18... ustal sobie stałą podaż protein a jak już rotuj innymi makroskładnikami. Kaloryki nie ocenię bo się nie da, trzymaj ten poziom i kontroluj na bieżąco zmiany.

Skoro to mają być tylko dwa dni to tak - możesz brać aby nie przerwać cyklu. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

[...] a dopiero pozniej przesylania ich do pamieci dlugotrwalej. Pamiec krotkotrwala mozna rozwijac poprzez opowiednie techniki trenowania umyslu :) Wcelu wkuwania i zapamietywania bezposredniego polecam tyrozyne :P McRaYvEn "Nikt nie moze cie zranic bez twojej zgody" Eleonora Roosvelt Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-28 14:40:23

ziomus wage se kup ściąg se kalkulator darkthorna (czy jak sie to nazywa) i po problemie bez wagi daleko nie zajedziesz

Dobrze kombinujesz. Na samym początku treningów będziesz miał przyrosty nawet bez diety. Po pewnym czasie odnotujesz, że siła i masa już nie rosną tak jak wcześniej - wtedy dodaj dietę. Potem odnotujesz stagnację i od czasu do czasu niewielkie przyrosty. Wtedy możesz pomyśleć o odżywkach.

a leviathan czy thermal? Prosilbym o odpowiedzi ;p wiem ze są w wyszukiwarce rozne odpowiedzi, ale odnosnie leviatana to najwiecej postow jest z targowiska, a niektore z suplementacji są bez odpowiedzi.

pepsi light jak i wszystkie inne "dietetyczne" napoje faktycznie nie zawierają cukru ale są słodzone aspartanem, bardzo szkodliwym składnikiem. Można to sobie wygooglać bez problemu. Ja osobiście nie lubie smaku coli ale w ostateczności wolałbym troche cukru niż truć się jakimś syfem produkowanym m.in z metanolu.

od dawno wiadomo, że aspartam to śmieć, którego należy unikać, owszem pewnie do grobu od razu nie wsadza ale . . . papierosy tak samo, jedni palą dziesiątki lat i żyją a nawet żyją dłużej od tych co nie palą a to nie oznacza, że fajki bez znaczenia oddziaływują na nasze zdrowie.

A który to Twój cykl? Dlaczego bez teścia? Czy pomyślałeś że długie estry trzeba rozpedzić, czyms szybko działającym? Dużo tego boldka jak dla mnie. Podstawą ma być testosteron.

[...] (ja tak mialem dawalem 2 tab m drola)bolda dzialanie zaczyna sie powoli i jednostajnie nie ciagnie wody nie jest to fajne uczucie jak zaczynasz cykl a obwody ci spadaja Bolda mysle najlepiej by bylo z omo bez zadnych kick startow niech stezenie powoli rosnie ja bije z cypio i dla mnie jest za sucho no i najwazniejsze 14-16 tygodni to minimum.

bez jaj; > podawaj większe propozycję;)

Białko razem z BCAA bezpośrednio po treningu czy jakiś odstęp pomiędzy bcaa -> białko -> twaróg. I jak wygląda sytuacja w dni bez treningu?

Nie no, żartuję. Wydaje mi się, że do 60 kg na płaskiej też można dojść bez sterydów ;)

fajny i bez krety jest HiTec Stano fusion ;-)

nie bede podawal nazw bo to bez sensu - cos do 20% bialka

suplementy nieporównywalne ze sobą, dziwne pytanie..bez sensu.. zdr.

"suplementy nieporównywalne ze sobą, dziwne pytanie..bez sensu.." miętki .......poważnie piszesz?

By zwiekszyc mase konieczna jest dieta no i tutaj mozemy odeslac Cie do dzialu Odzywianie z pewnoscia tam lepiej Ci w tym pomoga... Trening to tylko bodziec no ale jezeli zaczalbys cwiczyc to wplyneloby to bardzo korzystnie na Ciebie... Jak masz wiecej pytan to bez krepowania sie mozesz pytac ;) Pozdro

Paweł bez żartów Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-06-24 19:00:00