![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
Chociaż ja cały czas powtarzam że nie zawsze to co czujesz to pracuje mocno, takie ustawienie jest super dla tyłka i dwójek według mnie, ale czwórka pracuje z niezbyt dużym zakresie, wiadomo że pracuje, ale żeby pracowała konkretnie, musiałabyś zrobić znacznie mocniejsze zgiecie w kolanie, czyli po prostu pełen zakres ruchu. Ale u ciebie to chyba najważniejsze żeby po prostu robić to co w końcu ci podpasowalo, i nie wnikac w detale techniczne, wiec jest super jak jest
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)