SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nie dać się czasowi

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1627161

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12255 Napisanych postów 22129 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628217
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12994 Napisanych postów 20755 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608111
Aż sobie pooglądałam na yt o co chodzi z tym pike plank, ale tam tylko znalazłam przejścia z planka do pozycji pike i powrót, nie wygląda to na nic trudnego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12255 Napisanych postów 22129 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628217
No nie wyglądało - chodzi o izometrie i powinno się w tym napięciu chwilkę wytrzymać - No ale u mnie to nanosekundy są....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
Paatik
Ni ...a
I to jest odpowiedz jakiej się po Tobie spodziewałam. Teraz rozumiem przynajmniej dlaczego.


Hmm, nie wiem czy się cieszyć czy martwić

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12255 Napisanych postów 22129 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628217
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12255 Napisanych postów 22129 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628217
24.05.2021 DT
Jakieś zaległości mam i najgorsze, ze pisać mi się nie chce...
W niedziele tak sobie połaziłyśmy z Psicą, ze zgubiłyśmy się w lesie w deszczu. I ekipa ratownicza po nas wyjeżdżała. Dzięki temu poznałam nowe, fascynujące tereny. Dla Gdynian - Borodziej, Gołębiewo, pętla Reja. Że ja tam wcześniej nie zawitałam!
Przesunęli mi szczepienie o tydzień - zła jestem bo w czerwcu miałam szansę polecieć na Kretę - a wszystko zaczyna się przesuwać i mogę się nie załapać. Na "paszport" trzeba czekać 2 tyg. po drugiej dawce. Nie wiem czy warto o to bikini walczyć:)
Wczoraj był tyłek i klatka czyli HT i WL, trochę ławki rzymskiej i trzymania sztangi. Plus fikanie. W fikaniu mam coraz więcej czasu na myślenie z głową w dół. Do tej pory był jakiś automatyzm i instynkt - teraz mam czas trochę pomyśleć o tym czy naciskać palce czy kciuk czy nadgarstki. Trochę barkami próbuję pracować. Długa droga, ale trzeba nią iść:)








...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
Paatik
Ty sie ciesz, ja się martwię.


Czym się martwisz? Że Ci dwa kilo wagi odjąłem?
Czy tym że teraz o tej wadze przypomniałem

W zegarku ustaw sobie dom jako punkt POI i gdzie byś nie zabłądziła, po uruchomieniu nawigacji do punktu DOM, zawsze Cię bezpiecznie doprowadzi w ramiona męża
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12255 Napisanych postów 22129 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628217
Szajba, tak zrobię z tym zegarkiem tylko on w środku lasu zgłupiał i mi pokazywał "Lasy Trójmiejskie"... Nie pokazywał żadnych ścieżek, nie umiałabym wrócić po śladzie w Garminie... Dopiero w domu załadował w miarę normalną trasę.
Ty sie ciesz, ze mądrego posta wrzuciłeś - ja się martwię, ze taka słaba jestem.
O kg na wszelki wypadek nie wspomnę - ale gdzieś tam w okolicach 62-63 się kręcę...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12255 Napisanych postów 22129 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628217
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4312 Napisanych postów 17994 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282925
Ty nie byłaś wcześiej na pętli reja? jakim cudem? to o tym asfalcie do biegania Ci pisałam w zeszłym roku
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

T3

Następny temat

Redukcja, zdrowie

forma lato