SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nie dać się czasowi

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1619155

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12238 Napisanych postów 22102 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628047
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Jak tak siedzę w domu z rodziną.. to się zastanawiam, czy nie zacząć biegać maratonów.. albo ultra od razu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12238 Napisanych postów 22102 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628047
Bo kosmici od zwykłej 5 nie zaczynaja... Tsu - moja wiara w Twoje możliwości jest bezgraniczna. Od ile jest ultra to nawet nie wiem, ale maraton to dasz radę na 100%.


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-04-20 21:12:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Tylko jest problem, bo nie za bardzo lubię biegać..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12987 Napisanych postów 20746 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607981
Paatik ultra to więcej niż maraton, nawet jak to będzie 1km więcej w sumie szeroki zakres, często od 50km nawet do 150 albo i więcej. Nie wiem, bo szczytem moich marzeń jest zrobić kiedyś setkę więc dłuższymi się nie interesowałam. Ale takie porządne ultra to się przynajmniej 12h biegnie, ile to ciszy i spokoju
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12238 Napisanych postów 22102 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628047
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6531 Napisanych postów 36042 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679915
Mam kolegę co startuje w tych biegach ultra. Bo takiej "zabawie" to często połowa paznokci potrafi zleźć z palców. Trzeba być niezłym twardzielem.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12987 Napisanych postów 20746 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607981
Paznokcie to jeszcze nic bywa gorzej.

Paatik a co biodro na to bieganie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12238 Napisanych postów 22102 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628047
Viki - a dziękuję za pamięć, w imieniu bioderka - siedzi w miarę cicho - inna sprawa, ze się rolujemy, rozciągamy gruszkę, stópki masujemy itp. zabiegi pielęgnacyjne w pełnej krasie:) Coś tam w pachwinie po wczoraj czuję, tego miejsca akurat wcześniej nie znałam, ale bez żadnych dramatów.
Pracuję nad łepetyną, żeby nie biegać częściej niz 3 x tydzień i nie cisnąć. I muszę sobie wytłumaczyć, ze pójście do lasu na spacer też jest dobrą sprawą, a nie marnowaniem czasu...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17992 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282918
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

T3

Następny temat

Redukcja, zdrowie

forma lato