Nie dać się czasowi

W kwestii gatek rowerowych to kupiłam ze 3 lata temu gatki z pampersem firmy Brubeck. Potem chciałam dokupić jeszcze jedną parę, aby mieć na zmianę. Poszłam do jakiegoś sportowego no i przymierzałam różne spodenki. W porównaniu do tych co już miałam to te mierzone były niewygodne. Wkładki gniotły mnie w uda, były jakieś takie twarde i sztywne. Wobec czego kupiłam sobie jeszcze jedne takie same. Koszt to jakieś 130 zł, ale w porównaniu do tych za 50 czy 60 zł to jakość też dużo lepsza.

Paatik

Dobra, dobra - ja Wam racji nie odmawiam; a Wy mi szczęścia z radosnej improwizacji nie zabierajcie:)

to, co Ci powiedziałam na treningu i to sie tyczy i Twoich treningów i Twojej diety
jesli Co dobrze z tym jak jest i robisz to wszytsko dla funu i jestś zadowolona to tak dalej rób i tyle

jak chcesz mieć lepsze efekty, zwłaszcza w kontekscie budowania pupy- bo na tym Ci zalezy jak wnioskuję- to zamiast kombiować, robic za dużo niepotrzebnych rzeczy, działaj według prostych schematów, regualnie i będą fajne efekty

Paatik

A z gaciami są jakieś różnice - czy obojętnie jakie kupię? Na coś trzeba zwracać uwagę?

wg mnie trzeba przymierzyć czy dobrze się układają (i dać nam do oceny ), a już najlepiej jakby było możliwe to do siodełka w pozycji jakiej jeździmy
bo kiedyś miałem gatki, które chyba jakoś źle uszyte były, na stojąco były ok, ale przy pochyleniu na rowerze pielucha z tyłu była już na styk co powodowało czasami dyskomfort
no i pamiętaj, że w gatkach z pieluchą jeździmy bez bielizny


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-05-21 08:37:09

Kabo:) Zamówione.
Następne foty - specjalnie dla Ciebie przed akcją "nowy kostium kąpielowy" - ale to jak już wakacje sie wyklarują, na razie nie wiem kiedy...

Im szybciej tym lepiej bo wtedy pewnie Fans się pojawi

Przebiegłość ruskich nie zna granic:)

ruski czołg

Im szybciej tym lepiej bo wtedy pewnie Fans się pojawi

ja jestem zdziwiony, że w dzienniku u Nene jeszcze się nie pojawił
słynny nos chyba zawodzi

20.05.2019 DT
Przehandlowałam lunch businesowy na siłownię businesową.... Weszło 30 minut barków, jakiś bicek i tricek. Miało nie być nic - a przynajmniej było cuś.
Partner businesowy z wielkiego zagranicznego chłopa, w ciągu roku zmienił się w starszego Pana. W międzyczasie 1 tragedia w rodzinie, 2 udary i Parkinson... Przykre. Ponoć ćwiczenia bardzo pomagają, więc obojgu wyszło nam na dobre. Ale mam wielką smutę.





Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-05-21 11:20:43

Mi się też dość często udziela nastój innych ludzi, niektórzy mają ciągle pod górkę

22.05.2019 DT
Doły na maxa, leci wino 3ci dzień z rzędu (ale malutko)... już nie pamiętam kiedy miałam taki żal do losu. Człowiek uczy się pokory jak patrzy na cierpienie innych.
Fikanie odbębnione - bez chęci i zapału.
Oddychać przeponą sie nie nauczyłam.
Tyłek - trochę lepiej. Na osiedlowej samotni. Mobilizacja - najlepsze są te ćwiczenia w których mogę jedną rękę położyć na doopsko i czuć co tam się dzieje. Na siłowych śmiech na sali - RDL ze sztangą i GB - ciężary 50% tego co zwykle a pupa bolała nieznośnie. Wszystko wolno robione, bo nie mogę się przyzwyczaić, że nie tylko spinam na końcu, ale przez jak największa część ruch mam mieć spięte... RDL z hantlami wchodził lepiej niż ze sztangą - albo doopsko było już na wykończeniu. Swing na dobitkę. Nie umiem spiąć tyłka nie spinając brzucha - to ma swoje dobre i złe strony...
Jutro personal, ciekawa jestem czy tyłek będzie w zakwasach czy nie?