Nie dać się czasowi

Też nie wiedziałam... ale teraz jak jest popyt, to i podaż się znajdzie na wszystko..

Paatik mam nadzieję , że już Ci lepiej. Nic mądrego nie napiszę bo sama momentami czuję się straszna matką. Ważne że trening był :)

A ja znalazłam coś takiego, jak próbowałam wyszperać jakieś feministyczne memy...

Gdynia revital clinic o ile dobrze pamiętam nazwę

"o ile dobrze pamietam nazwe" w tym kontekscie zabrzmiało dwuznacznie:)

Paatik- za kilka lat odszczeka z tą złą matką. Mojej tak potrafi powiedzieć 7-latka.

Mi oczywiście nie. Tata zawsze dobry

Paatik

"o ile dobrze pamietam nazwe" w tym kontekscie zabrzmiało dwuznacznie:)

nie, wczoraj Jaglak pisal, ze wspolpracuje i weszlam na strone, a link mignal tylko z jego fejsa :)
bylo mnostwo kroplowek na rozne potrzeby

28.01.2019 DT
Pogoda dobra, Młody na terapii, powietrza mi się chciało - miało być pochodzone i potruchtane, ale odkryłam fajne miejsce - a własciwie 2. W miarę oświetlone, trochę ludzi się kręciło - czyli bez strachu. Potruchtałam, pomaszerowałam (mało), a na końcu odkryłam małe boisko piłkarskie i mnie podkusiło polatać od bramki do bramki. Trochę śniegu było, ale się okazało, ze jak mam biec krótki i szybki dystans, pseudo sprint - to ja zupełnie inaczej biegnę! Nagle zaczęło to mieć sens. I nagle zrozumiałam,ze ja technicznie nie umiem truchtać i biegać, za to umiem uciekać:)
Zwyczajowo bolą mnie oba biodra i kolano po tej zabawie, ale do za tydzień przestanie:)

Na budowanie tyłka sprinty też lepsze. A jeszcze pod górkę..a nie biec, biec, biec, biec..ale dokąd?

Ajazy każdy rodzaj treningu biegowego ma jakiś sens i cel, także długie, spokojne wybiegania.