czy od

[...] e4d i pociągnąć go do jakiegoś 20 tyg i na końcu znowu przejść na propa tyle że w coraz mniejszych dawkach. Na odblok hcg 2 x 5000j + nolva + tamo zakupione. Teraz pytanie, czy opłaca się ciągnąć taki cykl? Czy lepiej te 14 tyg, zrobić odblok i dopiero później wjechać na kolejny? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 [...]

[...] na redukcje oraz wszelakie inne propozycje na poprawy masy mięśniowej, Wiek 32 l wzrost 186 waga 112 kg miałem jedną dietę to zszedłem do 106 kg dalej bez zmian wskoczyło na 112kg bez różnicy czy szamie, czy siępilnuje z jedzeniem, czy pije czy też nie stała 112 trzyma się od 18 roku życia, jak zejdzie to wskoczy i tyle jak już [...]

[...] pełno na klatce , i na twarzy ..nie wem dlaczego wczesniej nie mialem az tyle a przynajmniej nie na twarzy i klatce...ogolnie jestem osoba wrazliwą na trądzik kiedys leczylem go... czy jest to moze wina spozywania białka w duzych ilościach ..zaznaczam nie biore zadnych sterydów i nie bralem i nie biore suplementów ...moze zmiana z białka [...]

[...] pomoc w zdobyciu suchej masy 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono, ester etylowy krety, ze stackow: Knockout, storm+shock, green magnitude, troche spalaczy jak thyro i animal cuts, i standard czyli witaminy, zma itp 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: do 800zl 9 .POZIOM BF% obecnie 22% 10 .TENDENCJA DO [...]

[...] znów byłem znużony. Dziś w szkole nie mogłem się skoncentrować, ciągle jestem zamulony, mam opóźnioną reakcję... - dziś tabletki jeszcze nie łykałem. Moje pytanie brzmi czy podane wyżej objawy mogą być spowodowane multipackiem. Oprócz tego spożywam cm3 i magnez z B6. Czy powinienem spróbować odstawić te witaminy? Jestem alergikiem, mam [...]

Witam chciałebym się dowiedzieć czy taki zestaw byłby dobrym rozwiązaniem; Dymatize Monohydrant 500g, Crea shot 1kg :-) chciałebym jeszcze jakieś białeczko dożucić bo wiem że brak go trochę ;-) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek; 17 3) waga/wzrost; 55kg/170cm 4) staż treningowy; [...]

Od sierpnia jestem na diecie 1200kcal. Tyle że od jakiegoś miesiąca zaczelam wprowadzac do diety rozne śmieciowe jedzenie wliczajac oczywiscie w to zapotrzebowanie 1200. Jakis kebab, sabway, hotdogi z małpki. Widzialam ze waga dalej spada. Od dwoch tygodni zaczelam dodawac niezdrowe slodycze rowniez wliczajac w 1200. (Waga dalej spada) To pomaga [...]

[...] sobie narobie. Acha trenuje kickboxing i ostatnio troche te kolana przeciazalem (na silowni tez). Dodam jeszcze ze boli mnie lewe kolano od strony tylnio-zewnetrznej, glownie przy zginaniu. Co o tym sadzicie, co to jest, czy cos groznego , czy mieliscie cos podobnego? przechodzi po paru dniach czy zapowiada sie na cos grubszego? co robic? HELP!

[...] włoskich) Posiłek o 13 tez spożywam w szkole (kanapka) o 16(ostatni posiłek) ciemny ryż/kasza gryczana + ryba/kurczak + surówka. Nie jem smażonego, ziemniaków, makaronu, pieczywo staram się niejeść ale jak już jem to pumpernikel/razowy/ciemny na ogól pije duzo wody ok 3l dziennie.Zdjęcie dodam w najbliszym czasie Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 [...]

Witam! Jestem studentem, mam 21 lat. Od około miesiąca regularnie chodzę na siłownie, mam dietę Trenuję trzy razy w tygodniu. Cały zeszły rok akademicki ćwiczyłem pompki, czasem chodziłem na siłownię, przez całe wakacje pracowałem fizycznie na budowie. Jestem ektomorfikiem. Ważę 69 kg przy 178 cm wzrostu. Myślę, że przybliżyłem trochę moją [...]

Witam. Jestem aktualnie na cyklu. Biłem 100mg propa i 100mg npp, po 20ml npp, zostałem na samym propie czyli jakieś 5-6 lotek solo prop. Od jutra wchodzę na master 50mg codziennie i do tego prop 100co dwa dni. Pod koniec brania wkrecilem że łapie mnie gino brałem nolve jakoś po15 tab odpuscilem bo stwierdziłem że to wkręt,nic się nienawraca jest [...]

[...] Są one do dostania w jakis aptekach? Czy są one całkowicie bezpieczne? Po jakim czasie działają? (tzn ile przed pójściem na siłke,musze wziąc tą tabletke) Zamierzam połączyć sporą ilość ćwiczeń aerobowych + siłowych, żeby zgubić troche tłuszczu z bioder i ud. Mam 17 lat, 176 cm i 79kg. Nie jest tragicznie,ale mam za grube nogi w udach, a co [...]

[...] stało podczas porodu). Byłem z tym u laryngologa i powiedział, że trzeba zoperować. I teraz pytanie do wszystkich, którzy mają cośtakiego za sobą: jak wygląda taki zabieg, czy może być tylko w znieczuleniu miejscowym, czy korygują tą chrząstkę czy po prostu wycinają, ile trzeba leżeć w szpitalu bo zabiegu, jakie ogóle wrażenia czegoś takiego? Z [...]

Siema zacząłem brać Thermal Pro Evolution no i w pierwszy dzień zgodnie z zaleceniami 1 kaps żeby zobaczyć jak będzie no i nic dzisiaj wziąłem 2 kapsy i dalej nic chodzi mi o to że zero pobudzenia no i w przeciwieństwie do mojego brata który biorąc 1 kapsa pocił się siedząc przed TV bardziej niż jak po np. jakimś spacerku I moje brzmi tak czy [...]

Ułożyłem sobie „trening" to miało być FBW ale czy wyszło??? ćwiczę w domu do dyspozycji mam drążek , 2 handelki 5kg , no i inne rzeczy które znaleźć można w przeciętnym domu napiszcie co o tym myślicie , co można zmienić, co trzeba zimnic, czy to w ogóle ma jakiś sens?? przerwy miedzy seriami i ćwiczeniami są dość krótkie , około 10 s .Ćwiczenia [...]

[...] http://www.sfd.pl/14_lat_Fotki_do_oceny-t580382.html http://www.sfd.pl/15lat_6miech%C3%B3w_stra%C5%BCu_treningu_w_piwnicznej_si%C5%82owni-t579699.html http://www.sfd.pl/6_miechow_cwiczen_18_lat_%3A_-t568785.html przepraszam, czy jest tu jakis moderator w dziale w ogole, czy totalnie nie ma? co tu sie kvrwa od jakiegos czasu dzieje?

[...] w siadzie 4x 8-10 przysiady 3x8 suwnica w wąskim rozkroku 3x8-10 łydki stojąc i w siadzie 3x 15-20 Czasem robię biceps i triceps na jednej sesji treningowej. Czy mógł bym liczyć na jakieś sugestie co do mojego treningu. Może jakieś zmiany, ostatnio nie zauważam jakiś wielkich efektów. Myślałem nad zmianą treningu klatki. 1. pompki na poręczach [...]

[...] by zdążył zdjąć psa, ale qwa mnie nie było NO ****A MAĆ!!!!!!!!!!! Dobra sedno sprawy, ******.le postanowiłem kupić sobie coś Myślę o batonie, ponoć dobra sprawa, tylko czym się rózni http://www.militaria.pl/cocoon/product.xml?product=1841&page-frag=3&prev-page-number=6&context-type=regular od tego [...]

[...] nie przeżył, bo nie wysiedziałbym nocy nad książką, a w moim przypadku to jest konieczne. Dlatego piję kawę, ale jak wiadomo od niej wyskakują pryszcze. Wyskakiwanie pryszczy powoduje kofeina, czy jakaś inna substancja zawarta w kawie? Jesli nie, to kupię kofeinę w tabletkach, natomiast jeśli tak, to jakim środkiem zmniejszającym uczucie [...]

witam wszystkich oto fotki omki robionej niedaleko nas-a mianowicie w Rosji. wiec sami zobaczcie i pomyslcie czy nasza polska omka jest autentyczna czy tez nie? myslicie ze od omki bialo niebieskiej wiele dzielilo aby pozmieniac kolory i dokladniej ampy zrobic? na wielka skale zostala podrobiona oma moim zdaniem bo sam testowalem juz nie raz tak [...]