bart_1045
Witam chciałebym się dowiedzieć czy taki zestaw byłby dobrym rozwiązaniem; Dymatize Monohydrant 500g, Crea shot 1kg 
chciałebym jeszcze jakieś białeczko dożucić bo wiem że brak go trochę 
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek; 17
3) waga/wzrost; 55kg/170cm
4) staż treningowy; rok z przerwami
5) cel cyklu; masa
6) stosowane już wcześniej suplementy; mono z olimpu (mega caps)
7) stosowane wcześniej spalacze; brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od; monohydrant kreatyny
9) ilość dni wolnych od kreatyny; tydzień
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie); 6 posiłków dziennie nie obliczam ile btw nie ma możliwości (internat)
11)przewidziane finanse na cykl; 150zł
12) uwagi i sugestie; brak
Zmieniony przez - bart_1045 w dniu 2011-11-25 22:18:31
chciałebym jeszcze jakieś białeczko dożucić bo wiem że brak go trochę
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek; 17
3) waga/wzrost; 55kg/170cm
4) staż treningowy; rok z przerwami
5) cel cyklu; masa
6) stosowane już wcześniej suplementy; mono z olimpu (mega caps)
7) stosowane wcześniej spalacze; brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od; monohydrant kreatyny
9) ilość dni wolnych od kreatyny; tydzień
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie); 6 posiłków dziennie nie obliczam ile btw nie ma możliwości (internat)
11)przewidziane finanse na cykl; 150zł
12) uwagi i sugestie; brak
Zmieniony przez - bart_1045 w dniu 2011-11-25 22:18:31
Krzysztof Piekarz
Remik7
TomQ-MAG
giecik
