Starczy

starczy ;-)

Myślę że na tym etapie 300-400zł starczy i jeszcze pewnie coś zostanie, dużo nie potrzebujesz

e5d starczy, zawsze możesz później podbić na e4d...

Rower to dobry pomysl. 6 x tyg.?? Przesadzasz troche - rower w te dni co nie masz pilki noznej. A jesli tak bardzo chcesz to mniejsza intensywnosc. Na pocatek (w normalne dni) starczy po 20-30 min. Nie jezdzij przed sniadaniem (ja bym sie chyba porzygal i zemdlal)!

100mg to juz spora dawka, z ciekawosci chcesz tyle dac? czy konkretnie pod jakis cel? 50mg dobrej mety inj juz fajnie czuc i dawka wydaje sie byc wystarczajaca. Tak ogolnie to nie za malo masz tej mety? na ile ona raptem Ci starczy na 15 dni lacznie z tym co juz wbijles?

10 tabsow to Ci starczy na 20 dni GRUBBBBOOOO ! a zalewa tak 2,5 tyg 3 tydz widze juz na sobie na polikach ehh niektorzy to nie maja takich tendencji i maja luz

Whey Ci starczy

lodzianin1 a 75mg npp starczy?to pierwszy kontakty z tym srodkiem a deci w poprzednich cyklach to max 300mg week bylo.dodam ze npp feniksa

"Beta-karoten zamienia sie w witaminę A(retinol) tylko w obecnosci żółci. Mysle ze Dorcius raczej nie nadużywa tłuszczu w dieci" tak wiem o tym jednak jest to czysta teoria,tzn moze inaczej,10% b-karotenu zostaje wchloniete bez dodatku tluszczu,reszta nie. Jednak tak czy inaczej 1.5litra w zupelnosci starczy do skutkow ubocznych o [...]

SirCHarles włąsnie postawiłam sobie cel 55 kg no i juz prawie osiagnełam i nie sadziłam ze do głowy mi przyjdzie 50 kg..ale waga to nie jest taki obiektywny miernik odchudzania...moze i starczy ale ja juz chyba nie umiem inaczej hehe weszło mi to w krew.moze i niedobrze..napewno niedobrze ale... SirCharles..przytyc?? hrhrh nie grzesz tak mówiąc:P [...]

miej pod reka 24 tabsy clomu, ale pewnie starczy mniej. hcg 5000jednostek powinno byc ok. ai to inhibitor aromatazy, mozesz pomyslec o inhibit-e. a w ogole doczytaj wiecej o cyklach, odblokach, itp. przy takiej ilosci materialu, jak na tej stronie, nie powinienes miec problemu z ulozeniem pierwszego cyklu i odbloku. czytaj.

jak amsz siłowy i aeroby starczy tylko przed siłowym. Nie spalisz tkanki i nie nabierzesz mięśni, reduujesz albo masujesz. rekompozycja nie dla Ciebie nie z tym stażem.

jak amsz siłowy i aeroby starczy tylko przed siłowym. Nie spalisz tkanki i nie nabierzesz mięśni, reduujesz albo masujesz. rekompozycja nie dla Ciebie nie z tym stażem. A gdybym chciał zrobić czystą, beztłuszczową masę mięśniową? Czy w takim wypadku przy tych suplementach i takim treningu(FBW+aeroby+piłka) da radę to osiągnąć? Wtedy powinienem [...]

Co do braku bialka to racja, dorzuce jakas szyneczke i moze starczy na ranek. Niestety jak zjem za duze przed treningiem to mnie strasznie zmula... no ale chyba moge zjesc wiecej niz dotychczas ale w wiekszym odstepie czasowym np. 2,5h. co do tluszczyc to zawsze nasiona dodaje do salatki, tak samo jak oliwe, ryby jem 1-2 razy w tygodniu, czasem [...]

Mag69 pierwsza rzecz widzisz co banan ma napisane w rogu ,,specjalista" a wiec nie pisz zdan typu ze sie nie zna czy cos bo tylko glupio to wyglada i kazdy wie przeciez ze tak nie jest po drugie napisales: ,,weż no najpier naucz się czytać a później wyciągaj wnioski-skoro niezgadzasz się z moim zdaniem a sam dopiero po 16 miesiącach wziąłes [...]

W dzień treningu siłowego 10g w nietreningowy 5g przy 3 treningach tygodniowo to 50g czyli starczy na 10 tygodni.

Oznaki dobrego treningu?Kazdy reaguje inaczej i chyba nie da sie tego opisac.Ja zakwasow juz dawno nie mialem co wcale nie oznacza ze zle robie trening.Zakwasy i bule miesni najczesciej wystepuja na poczatku kariery kulturystycznej lub gdy zrobisz jakas przerwe w treningach.Oznaki naprawde moga byc rozne.A skad masz wiedziec ile Ci starczy?Do [...]

Ok 15 jednak bede robił, problemów ze stawami jak narazie nie mam na szczęście, co do MC to jednak bede je robił a MC na prostych zastąpie jakimś ćwiczeniem na dwugłowe, a na barki co mam robić tylko jedną serie wyciskania z klaty czy dodac jescze jedna serie? a bic i tric jedna seria starczy przeciez to wychodzą 3 serie na tydzien nie za malo? no [...]

co do MC to jednak bede je robił a MC na prostych zastąpie jakimś ćwiczeniem na dwugłowe, Przy MC na ugiętych nogach 2uda też pracuje, wiec nie potrzeba dodatkowego cw. a na barki co mam robić tylko jedną serie wyciskania z klaty czy dodac jescze jedna serie? Serie to sprawa indywidualna zobacz art. w podwieszonym poście nt. serii. a bic i tric [...]

hehe to znaczy mam rozumiem ze tym samochodem jest kreatyna a czy dobre by bylo zrobienie dwoch cyklow tej samej kreatyny ? bo w sklepie mam ja w ilosci 300 kapsulek a jak wyliczylem starczy to na dwa cykle. Czy jednak lepiej pozniej jakas inna zastosowac? pozdro :D