zna

[...] sprawnością fizyczną, my możemy jedynie ocenić to na podstawie wymiarów jakie podał.. Są ludzie dużo tężsi od niego, a uprawiają cięższe i bardziej kontuzjogenne sporty niż samo bieganie. Jak już wspomniałem wszystko zależy od sprawności fizycznej.. On sam zna najlepiej swój organizm i On sam może wybrać dla siebie odpowiednie ćwiczenia..

[...] potrzebne bo trudno jest ze 100% dokładnością ocenić swoje zapotrzebowanie. rozpiska wydaje się być dobre z tym, że białko na noc brałbym w każdy dzień- około 20 minut przed snem a zma przesunąłbym o jakieś 20 minut przed białko/zna nie wpłynie w żaden sposób niekorzystnie na twój organizm- w jakiejkolwiek formie czy sytuacji i na żaden ukad/.

[...] – powiedział Chikadze w wywiadzie po walce. „Bardzo chciałbym zabezpieczyć walkę o pas i być zawodnikiem rezerwowym. Jeśli nie, to ktoś z Hawajów, kto jest w dywizji. On zna moje nazwisko. Widziałem jak udzielał wywiadów i powiedział coś w stylu: „O tak, słyszałem, że ten Giga potrafi kopać”. Ja nie jestem tylko Giga gościem; jestem gościem, [...]

[...] powoduje nieprzyjemne uczucie, czy po prostu koles chcial moze troszke wiecej zarobic (z tego co pamietam to energized byl chyba troche tanszy, bo jakas promocja byla czy cos) - choc o to go nie posadzam, gdyz jest to dobry fachowiec, ktory sie zna i sam startuje w zawodach fitness; prosze o rady i jeszcze jedno - wiecej odpowiedzi mile widziane.

Nikt mi nie rozpisze treningu w domu. Myślę tu o ćwiczeniach ((podciąganie na drążku, pompki, mam hantelki 5kg.)). Proszę niech ktoś kto się na tym zna zaproponeje mi siakiś ciekawy plan!!!!!!! FiremaN998

a zna ktoś może jaką dobra i tanie Bcaa do 60zł?myślałem tez o megabolu tam maja jakies infinity bcaa

zna sie ten problem z autopsji :D

[...] Dzięki za zainteresowanie tematem i pomoc, do Twojego się nie odniosę bo nie ma sensu, każdy ma na to jakiś swój pogląd, ja szanuje Twój, Ty uszanuj mój :) 2x edit, bo juz znalazłem odpowiedzi na pytania. ALE! HA HA! Mamy problem! 1. Pompki na poręczach RAMPA 5 2. Podciąganie na drążku RAMPA 5 3a. Wyciskanie hantli głową w górę 3-4s 8-10p 3b. [...]

Bez przesady z tym spadaniem lapy na redukcji.. Jak ktos wie co robi i zna swoj organizm + cwiczyl wczesniej latami i ma (chociaz troche) dobrego gena i obcykana diete to spadnie max 1cm co nie zmienia faktu ze ludzie ktorzy zadaja w tym dziale pytania(jakiekolwiek) raczej nie będą w stanie tego zrobic.. Oni dopiero moga dojsc do tego poziomu [...]

kazdy widze sie zna ale nikt nie wie jak wyglada aktualnie produkowany primobolan sfd...........

[...] zamiast promowac ...... takie walki to ktoś wział by sie za promowanie młodych zawodników... Tylko kto będzie chciał oglądać tych młodych zawodników, których nikt nie zna według mnie Ci PANOWIE powinni po ostatniej walce schowac sie w domu i raczej juz nie pokazywac sie. Jest popyt na taką walkę, jest i podaż. Szczerze u mnie jak chłopacy [...]

lekko profil jest ztuningowany ,ale co tam kazdy orze jak moze jak to mowia "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

[...] ser bialy albo twarog wiejski 100g oliwa z oliwek 5g odzywka bialkowa pro longatum nie potrzeba Prosze o wypowiedz wielu osob najlepiej kogos kto sie na tym naprawde dobrze zna... bo slyszalem juz wiele opinii o tym co jest zle a co dobrze i pogubilem sie :s. Aha i dodatkowo pije, a przynajmniej staram sie, 3 litry wody mineralnej niegazowanej [...]

Nie znam się na tym, ale na moje to masz ponad 10%. Jeśli chodzi o sylwetkę, to niech się wypowie ktoś, kto się zna na tym.

Rothen to taka matka teresa na forum i lubi na gg gadac więc z nim zagadaj na ckd się zna choc ostatnio cos odradza to ckd z niewiadomych pryczyn Rothen mam nadieje ze nei obrazisz się za ta matkę terese

A kto powiedział że ci pakerzy wymienieni przez ciebie nie umieją walczyć?Siłownia jest potrzebna,ale samymi mięśniami.Wiadomo jak ktoś będzie miał 100 kg to nie ma zbyt duzych problemów z pokonaniem 60 kg.Ale niech taka osoba "wyskoczy" do 80 kg klienta który zna się na walce.Wynik jest przesądzony w wiekszosci wypadków.

kurde no tak ,ulozyl on mi go! zapytaj sie krzycha to ci powie ,ale chyba ona sie zna na treningu ,wiec wiesz....a kazdy ma inne zdanie co do treningu :) ....

swoja droga troche mnie bawi to forum, napisalem plan, doczepili sie ze zagwatmany ze zly plan, powiedzialem ze go ktos kto sie zna ulozyl to japy sie pozamykaly totalnie i nagle slowa ze skoro mam dobry plan to co tu szukam, wniosek taki ze malo kto tu chyba faktycznie ma jakies pojecie a cala reszta tylko pieprzy 3 po 3.

[...] ) Zajde jutro do Ciebie (wcześniej moze zadzwonie i zobacze czu jestes) i razem skoczymy do Wiśni (to ten koleś od "witaminek" ) Na rynek to skocze pewnie dopiero w środe bo w poniedziałek i wtorek to odpada i wtedy pogadam z kolesiem. On tam wielu ruskich zna wiec moze cos z tego bedzie:) Na razie nic nie moge obiecać SUPER EROS

[...] chodzi mi o to że np. dietetyk strong mana powinien podnosić tyle co Pudzian, ale powinien być duży, zdrowy i silny(nie tak jak ów sportowiec, ale na tyle żeby zachęcał że zna się na fachu). No i najlepiej by było jakby uprawiał kiedyś taką dyscyplinę, albo się nią interesował - to wzbudza zaufanie. Np. gdybym ja był kulturystą to nie wybrałbym [...]