W dziale zdrowie znajdź BPL-G i się podpytaj, mzoe zna kogopś z tych okolic. Mzoesz też na grupie zapytać https://www.facebook.com/groups/1930328057252019/
w wawie b.mało osób w tym chodzi ,jeszcze na ulicy oprócz siebie nikogo nie widziałem. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante
no ja mowiłem o BAd-Boy ,bo w pit-bull i everlast i lonsdale to co drugi popier**** "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante
[...] do wymarzonego celu. Najlepiej poczytaj tutaj tematy z tymże związane i spróbuj sam sobie ułożyć, a jeśli nie będziesz potrafił to poproś kogoś kto się na tym na prawdę zna. Co do treningów to jeżeli są dobrze rozłożone i jest też czas na regenerację mięśni ( nie pompujesz przykładowo 3 razy w tygodni klatki) to na pewno jakieś efekty będą, [...]
mam jeszcze viagre na stanie... pomoze cos..?? czytalem ze tez niby dobry odblok hehe odblok rozumu by Ci sie przydal w takim razie, ponadto kurs czytania, ze zrozumieniem kombinuj nolve jak najszybciej, lekarza nie sluchaj bo widac, ze zna sie jak swinia na gwiazdach a cykl na mdrolu raczej Ci nie pomoze, wprost przeciwnie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chcemy poinformować, że Junior otrzymuje wsparcie w postaci doradcy monkey22 Myślę, że każdy kto siedzi w Juniorze zna Tomka i wie ile zapalu wklada w to co robi:-) Tomku witaj poziom wyzej na sfd%) zerkij na strone glowna, tam pojawi Ci sie nowy dzial, gdzie powinienes wpasc przywidac sie ze wszystkimi%) tam tez jest napisane wszystko co wiaze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chcemy poinformować, że Junior otrzymuje wsparcie w postaci doradcy monkey22 Myślę, że każdy kto siedzi w Juniorze zna Tomka i wie ile zapalu wklada w to co robi:-) gratulacje :-D
Dendi, ja tez otarlem sie o sekcje Saszy nie majac zadnego doswiadczenia w stylach chwytanych. Trzeba przyznac, ze zna sie na tym co robi Atmosfera w sekcji tez jest niezla, na pewno Ci sie spodoba.
No to jest wypowiedz pacjenta co sie naprawde na tym zna a nie jakiegosc szczocha...dzieki...na clomid szkoda mi kasy troche a jak bym so zrobil przerwe z rok to tez by mi byl potrzebny clomid ??? czy już nie ?
Domyslam sie, ze budzet jest maly, ale nie chce przekracac 1000 zl. Nikt nie slyszal o jakies promce na black week, albo nie zna modelu, ktory mozna wyrwac uzywany w fajnej cenie? :)
[...] i je realizować na przemian z podanym natężeniem .Takie rozwiązanie mi pasuje i zacznę je realizować , ale wcześniej chciałbym się upewnić , czy podane przez rewana2005 ćwiczenia najbardziej obejmują ,że się tak wyrażę ,największą liczbę mięśni? Może ktoś zna inne ćwiczenia , które w tej ilości objęłyby ,większą ilość ? Rewan - dziękuje za pomoc.
Dokladnie, ze tak powiem norma u 'grupy hardgainera'. Nikt sie na niczym nie zna, wszyscy sa d****e, (oczywiscie nigdy nie podaja argumentow, bo sam ich autorytet powinien wystarczyc) i tylko oni maja racje... Oczywiscie cwiczac inaczej niz mowia nic nie osiagniesz, a ci co cos osiagaja to oczywiscie wyjatki od reguly potwierdzajace ja rozumiem? [...]
Witam Kazdy trening zaczyna sie od chi kung zeby pobudzic energie wewnetrzna, mozna powiedziec ze to taka rozgrzewka, troche rozciagania i dopiero wlasciwe tai chi. Na poczatku jest uczona forma 24 ruchow stylu yang nastepnie tez forma yang 40 ruchowa. Po opanowaniu tych 2 form zaczyna sie nauka tai chi wu lub tai chi chen, a jesli masz duzo czasu [...]
[...] się, czy cykl kreatyna+glut.+vanadyl zrobic po cyklu prohormonalnym czy przed. A dieta, trening, odpoczynek to juz sobie wypracowałem przez ostatni rok bardzo dobrze (cwicze 2 lata). Zastanawiam sie tylko, czy prohormony nie hamuja wzrostu??? Mi sie wydaje, ze teoretycznie tak, moze wypowie sie ktos, kto sie bardziej na tym zna. pozdrawiam
No właśnie zastanawiałem się nad everlastem ale te kaski adidasa wyglądają na niezłe. Niestety sprzęt firmy title to raczej ciężko gdzieś znaleźć. Może zna ktoś jakiś fajny sklep w małopolsce lub jakiś fajny online.
[...] seryjki 75kg po 6 powtorzen,a moj max to jest 90kg.czyli nie tak duzo-w stosunku do seryjek. wlasnie teraz probuje sobie jechac troszke na sile:)zobaczymy co z tego bedzie:) nie wiem w czym tkwi problem,ale wielce mozliwe,ze w tym o czym pisze Mawashi.to jest gosc,ktory troche juz cwiczy i nie ma co ukrywac-za***iscie zna sie na rzeczy.
Bezglutenowe jedzenie drogie jest, zwykla bulka w***** drozsza i tacy maja specjalne sklepy lub polki z produktami ktore moga jesc wiec w dziale odzywianie ciezko bedzie cos znalezc ale korzystaj z wyszukiwarki moze znajdziesz zaloz tam posta moze ktos sie na tym zna a jak nie to dietetyk
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
lolz, białko wysuszy :D dobre Ja tylko napisałem co powiedział Pan z vitaminshop'u ,a nie jestem w 100% pewny czy to prawda ale myślę ,że on lepiej się zna np. od mnie.