zna

rzeznicki plan ale ja miłem kiedys gorszy niech ktos kto sie zna na tym ci napisze pozadny mi tez napisali i jest dobrze pozdro

czary zna tylko Morfeusz

[...] biore Sally ?? jak zauwazyłeś waże mało bo tylko 70 kg :P ale jestem też niski bo mam 166 cm wzrostu :/ wiec widzisz dla ciebie to mało a dla mnei to sporo przy tej wadze mam 13 procent tłuszczu :/ i chce sie wyrzeżbić bo jak było w jakimś arcie że przy te lepiej wyrobić sobie czysty mięsień zna budowe niż te 90 kg i wygladac jak mały grubas :P

[...] zaszkodzi, może pokaże Ci on jakieś ćwiczenia rozluźniające, które będą mogły służyć jako przerywnik w grze. Możesz powinieneś też wybrać się do porządnego lekarza, który zna się na rzeczy, żeby mieć pewność, że Twój ból nie wynika z jakichś anatomicznych nieprawidłowości w budowie ręki (np. dodatkowe mięśnie) lub obecności stanu zapalnego. [...]

bo jakby tu ankieta byla najwazniejsza w dobraniu srodkow ;) czlowieku jak sie ktos zna i ma pojecie co do czego to ankieta potrzebna nie jest wiekszosc masz w profilu.. poradzic sie nie mozna smiechu warte

W ostatnim tygodniu było 2742476 razy. Gogól zna odpowiedzi na wszystkie pytania.

głupota ludzka nie zna granic

[...] wszystkim za wypowiedzi konkretne odpowiedzi nagrodzilem sogiem zdecyduje sie chyba na to zeby: w pierwszym tyg. cwiczyc 1 raz kark a w drugim tygodniu 2 razy i tak naprzemian. PS. ja kark cwicze na maszynie do nog hehe glupio brzmi ale ten kto zna ten sposob to wie ze tak mozna pozdro Zmieniony przez - warrior87 w dniu 2005-10-27 19:06:48

zabijaka hehe chyba nie piszesz tego do mnie heheheheheheh w szkole juz bylem podstawy teoretyczne znam ehehhe Chudzina potestuje zobacze sqrwielll zrob sobie badania krwi na cholesterol na enzymy watrobowe i zmierz cisnienie po 20 tygodniach a po kilku 4 tygodniowkach i porownaj. Wtedy pogadamy. Kazdy imho powinien dostosowac kokszenie do [...]

ja sadze tak jak playand1 sweter - "sluchaj go a daleko zajdziesz " jabym dal bez tego przymruzonego oczka bo facet naprawde zna sie na rzeczy

Jeżeli jest trenerem to chyba zna sie na rzeczytrenuj tak jak Ci rozpisał, na pewno "podpasował"cwiczenia pod Ciebie

ten trening mi sie nie podoba bo wolalbym zeby wszystko bylo 2x w tygodniu, tak cwiczylem ostatnimi czasy, zna ktos inne treningi na rzezbe, propozycje takich treningow?

ktory nitro mas zna staie?:) osobiscie bym wolal wybrac innego stacka przed treningowo:-)) np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html

[...] ale mogłoby być lepiej a co do startu z bloku to napewno urwało by ci troche czasu ale nawierzchnia i kolce wyszłoby troche do przodu ... a co do poprawienia sie to napewno musisz cwiczyc te odcinki rózne sprinty,wieloskoki,skipy zgłos sie do kogos kto sie zna na treningu i moze ci cos ułozy np: Sprinterek lub Wikt albo poczytaj o treningu kejt

Zna ktoś wyniki?

olejki! zauważ że w tajlandi zawodnik jest nasmarowany... ehm powtarzam to co mówił trener a zna sie na rzeczy! :/ wiec chcialem pomóc a wy wysmiewacie ludzi no RESPECT

[...] w lapie masz. Moim zadniem nic Ci wiecej nie potrzeba. Tylko troche sparingow na zywiol i bedzie git. A ten co tak gada ze by Ci zbil ten lewy czy prawy prosty to sie nie zna i tyle. I na drugi raz mozesz sie z nim sprawdzic i wyplacic mu jakiegos strzala nawet z otwartej tzw. lepa. A jeszcze lepiej jak bedziecie po wodce to szybcie zejdzie do [...]

Ciagle draze w te wszystkie rzeczy wiec sie jeszcze na tym dobrze nie znam :) Bo myslalem zeby jakas masowke dokupic co wy na to ? Zna ktos cos dobrego ?

ekspert nie jest wyrocznią. to że zna najnowsze badania mówi kompletnie o niczym, bo wiesz w co wierzono parę lat temu wg badań. ważniejsze by wierzyć, że to co się dzieje doprowadzi do celu

[...] ----/---/---/-50/-50/-75/-75/100/100/-75/-50/-50/---/--- wins ----/---/---/---/---/---/---/---/---/-50/-50/-50/-50/-50 cykl duzo bezpieczniejszy szczegolnie jezeli nie zna sie tolerancji na srodek a podejrzewam ze duzo nie wbiles przy dobrej diecie osiagasz tym cyklem trwale przyrosty i nie robisz sobie zonka a to sie przeciez liczy [...]