zna

[...] uprawianie kulturystyki w tym samym czasie! tak wiec chce sprubowac swoich sil w kraju!tylko jest jedno ale!!! ze nie wiem od czego zaczac! wiec prosze was o rade! moze ktos zna kogos kto sie tym zajmuje w warszawie?? jub moze znacie jakis klub godny polecenia?? bardzo prosze o pomoc!!! a wlasnie zapomnialam dodac ze mam 20 lat i zaczynam studia [...]

[...] (pompki, hantle, worek, ...). Chirurg ręki po oglądnięciu zdjęć powiedział, że wszystko OK i wysłał mnie na rehablilitację, jeszcze tam nie dotarłem, nie chce żeby mi go na siłe wyprostowali :) Ma ktoś jakieś doświadczenia z takimi sprawami? A może zna ktoś jakiegoś dobrego lekarza sportowego w Krakowie. Z góry dzięki za pomoc :) Pozdro, WB.

Zna ktos Huby na DC++ 0.261 gdzie sa filmy sportowe, koszykowka, siatkowka, NBA, Street itd ??? naraznie znalazłem filmy takie które juz posiadam. Wie ktos moze cos na ten temat interesuja mnie szczegolnie HUBy z koszykowka ..... --------------------------------------- Zaprawde powiadam wam [...]

Niech ktoś się wypowie kto się zna

[...] przez ostatnie 3 tygodnie. przysadka nie wytwarza teraz lh ;p wiec czym radzicie i w jakich dawkach? przysadka jest zablokowana od ok. 5 miesiecy jesli ma to jakies znaczenie. oba srodki mam na recepte - nolvadex 20mg 30tabeletek tanszy (~20zł), clomid na receptre 3 paczuszki to 60zł. co polecacie? i czy dodać do tego np. 2 tabletki [...]

[...] w domu samego od zera jest bez sensu(złe nawyki, błędy itd.) ale, czy mam inną możliwość? Mój szwagier trenował KB, lecz co z tego, jak trener to trener, nie szwagier, czy znajomy ze skillami. Co mam zrobić? Może ktoś jest z Legnicy, lub okolic (Bolesławiec, Wrocław(co do Wrocławia - dojazd pociągiem 2 godziny + bilet 12zł w jedną stronę, więc [...]

[...] na drugi dzień po treningu czy można ćwiczyć dalej czy należy poczekać aż miną one. 2. Jeżeli nie można ćwiczyć z zakwasami to jakie będą konsekwencje tego ćwiczenia. 3. Czy zna ktoś może jakiś skuteczny plan ćwiczeniowy dla początkującego ? :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 55 Wzrost: 170 Cel treningowy: Klatka Piersiowa Staż [...]

[...] bierze sie SAA i podejdzie do tego rzeczowo ... ze wogóle podejmie sie powiedzmy "obserwacji" :) pacjenta który zaczyna cykl. Mam dość zaufanego człowieka który dość dobrze zna się na "zasadach" które powinno się spełnić żeby jak najmniej skutków ubocznych wystąpiło, ale dla pewności chciałbym jeszcze (właściwie na tym najbardziej mi zależy) być [...]

[...] codziennie biegam,gram w piłkę,więc raczej cardio nie będę robił. Zażywam Carbo,węglowodany. Tylko w dni treningowe;siłownia,Piłka nożna (mecze). Jeżeli ktoś się na tym zna mógłby mi napisać jakiś plan treningów (szczególnie na klatkę,nogi,brzuch, oraz biceps). Zdjęcie swojej sylwetki dodam za kilka dni. Jak możecie to możecie mi coś [...]

czy zna ktos cwiczenia powodujace choc czesciowe spowolnienie procesow niszczenia biodra?otoz jak bylem malutki mialem powazna dysplazje obostronna, zastosowano jakies wkladki(2lata temu dowiedzialem sie ze lekarz to ladnie mowiac spi*****), bylem pod opieka niby bardzo dobrych lekarzy bo bylem dobrym sprinterem i zamydlali mi oczy ze jest bardzo [...]

[...] co bedzie j.w.szkoła mutant kanapki+sok+owoc+magnez+cynk przed snem jajka+tran w środku nocy ostrowia ostrowii mam na 214 dni bo opakowanie 15kg a mutanta zamierzam kupić 2 paczki 6800 co starczy na 3 miecha. info o mnie w profilu.. a i wyjaśnienie:magnez+cynk=ZMA.. tyle że mama mi nie kupi zma bo jest przeciwna odżywką.. nie zna sie i tyle.

Witam Chem wystawic na allegro albo na inna aukcje taki zegarek ,ale w tym rzecz ze nie wiem za ile go wystawic poniewaz nie moge juz nigdzie w Pl znalezc jego ceny...jedynie w usa np. tutaj: http://shop.store.yahoo.com/rtwatch/cag.html http://www.watchzworld.com/casio_g_shock_dw8300_1vt.html Ale ceny w usa mozliwe ze sa wieksze dlatego moze [...]

Witam Zna ktos jakis klub Karate Kyokushin we Wroclawiu ? Prosze o info !

[...] jest pod zawody , a mnie to jako dyscyplina sportowa nie interesuje , gdyby ktos mial jakies propozycje bede wdzieczny , jestem z Bydgoszczy wiec jesli ktos przy okazji zna tam jeszcze jakis dobry klub to bede wdzieczny podwojnie za podanie go :) Z gory dzieki , a i zeby nie bylo czytalem na forum rozne tematy , ale tu glownie mi chodzi co [...]

[...] sie nie zmienia.. Przeczytalem na forach pare podobnych tematow ludzie napisali zastosuj jakas diete itp .. no dobra ale jak juz to napiszesz to dodaj dokladnie jaka bo to dalej mi nie pomaga . Moze ktos mial podobna sytuacje i mu sie udalo albo kto inny zna jakis sposob to licze na wasza pomoc :) Zmieniony przez - Daww w dniu 2010-06-28 22:34:04

[...] a na siłowni z tych maszyn co mi się wdyaje byłyby okej to : rowerek, hack maszyna, i takie dwie maszyny do przywodzenia i odwodzenia nóg i to by było na tyle czy mogła by jakas pani wprawiona w ćwiczenia bądz koleś co zna sie na tym powiedzieć co i jak ćwiczyć żeby mi już nie jęczała że gruba że, dupa nie fajna ,ze nie jędrne itp pozdrawiam !

[...] w domu Ławka pod sztangę do ćwiczeń i obciążenie 100kg ławeczkę do brzuszków zwykla ławeczkę hantle 2x od 1kg do 25kg DRĄŻEK DO ŚCIANY 10 CHWYT XXL PRO-GW24-500KG-86CM i inne zabawki potrzebuje kogoś kto zna sie na wypakowaniu HARD na odzywki moge kupić do 800zl a jak coś podajcie nazwy a ja juz zamówię :) czekam na odp Pozdrawiam Iron Man

[...] mam dostęp do środkow z apteki więc w grę wchodzi metka ew.prolongatum celem jest masa, nie wazne jakiej jakosci potem będzie nad tym pracowal, co wybrać? metka ma krótszy okres póltrwania więc bardziej powina nadawac się na 1 cykl ale tu są wątpliwosci i proszę o pomoc. i tak przy okazji czy zna ktos ceny tych środków w aptece ? z góry thx

[...] , i jakie efekty dała im siłownia ? Nie spodziewam się "gwałtownego" przyrostu masy i siły , i na pewno dalej będę trenował , ale jeśli ktoś jest w podobnej sytuacji jak ja , lub zna takie osoby ( które pomimo późnych początków osiągnęły jakieś fajne efekty ) , będzie to dla mnie dodatkową motywacją :) Ps. Mam nadzieję , że to odpowiedni dział .

Witam, moze wie ktos z was czy jest jakis skuteczny sposob na pozbycie sie tluszczu pod z pod brody(tak zwanej drugiej brody),mam zamiar wziasc sie za bieganie a podobno tluszcz spala sie na calym ciele wiec moze to cos da,chyba ze ktos z was zna lepszy sposob.