zna

[...] jednak wychodze z załozenia ,ze raczej dany suplement nalezy stosowac dłuzej i w zakresie niskich do srednich dawek-dlatego przychylam sie tutaj raczej do teori Binia(zaznaczajac ,ze proobowałem niskich jak i megadawek:))rooznych wynalazkoow). Ale oczywiscie jesli ktos zdecydowanie lepiej reagooje na wieksze dozy ...to znaczy ,ze zna swooj [...]

nie jakas dieta,tylko porzdna daj do oceny znajomy jak sie nie zna to niech glupio nie gada,ostre aero 6/tydzien jakis trening silowy chodzby 3/tydzien micha i jedziesz Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-05 14:14:11

Czy na zawodach w Sopocie odbędą sie tez debiuty w fitness gimnastycznym mężczyzn ? Chciał bym zadebiutować na takich zawodach ale nie wiem gdzie i kiedy? ktos zna wyczerpująca odpowiedz?

Dziekuje Ernii... moze jeszcze ktos zna inny sposob.

to jest orbitrek, najlepiej się poradzić lekarza on zna stopien urazu

[...] się z Kingiem, my jesteśmy gotowi. Telewizja Showtime też - mówi Foster. - Brakuje nam tylko "błogosławieństwa" Kinga. A z tym może być kłopot. Don doskonale zna bokserski biznes, ma dobrych prawników. Na pewno łatwo nie wypuści na wolność Adamka, bo to smaczny kąsek. Ziggy Rozalski, który jeszcze niedawno był pełen optymizmu, [...]

[...] ty nie wiesz co z czym a trenerzy ciagle daja nowe techniki dla nich.Jak dla mnie to za duzo technik jest wdrazane naraz , nie zdarzysz sie nauczyc jednej a kaza ci cwiczyc nastepna .Generalnie gosc przechodzacy z sekcji podstawowej do zaawansowanej ma ciezko sie odnalezc bo nie zna niektorych podstaw ,ale mozna dac rade.SPROBUJ sie przekonasz

[...] działajacych hubów na DC o tematyce Sztuk Walki do tej pory korzystałem z swe-fight.zapto.org:1200 z MMA.NO-IP.BIZ:411 i kiedys z 10mbit-1.myftp.org:500... obecnie zadnen z tyc hubów mi nie dizła :( dwa dni temu przestał dziłać swe-fight.zapto.org:1200 jesli zna ktoś jakieś działajace huby o tej tematyce to prosze o adresy pozdrawiam :D

ok dziekowka za rade leci sogek jak ktos zna jakiegos dobrego boosterka jeszcze wyprubowanego to czekam za rada

Prosiłem wyraźnie o odpowiedzi ludzi myslących A tu prosze: ktos to mnie nie zna a zarzuca mi brak diety. Dieta w tym sporcie jest tak oczywistym elementem ze pominałem ten fakt milczeniem. Ale zeby zaspokoic ciekawosc "fachowcow" powiem w skrocie: 5 posilkow dziennie , dominuja węglowodany. Przynajmniej jeden posilek z tego to ryz z [...]

Nikt już nie zna odpowiedzi na te pytania ???

Chyba faktycznie pomyliłem tematy, proszę o przeniesienie, chyba że tu też ktoś się zna :P

Rzeczywiscie nie zadałem nawet pytania :) przepraszam. Chodzi mi o to czy jest to dobry pakiet na suplementacje tak na co dzień? Produkty mam dopiero w koszyku czekam na opinie kogoś kto się w przeciwieństwie do mnie an tym zna i czy można zamawiać lub czy brać coś innego?

ok. i co myslisz ze to dobre rozwiazanie ?? to kumpel kuzyna ktory studiowal w krk i siedzi w tym 10 lat i zna sie na rzeczy .

Andrea Bocelli kazdy chyba go zna stracil wzrok kiedy na meczu pilki noznej dostal pilka w tyl glowy

zdjecia z dziecinstwa sa jak dla mnie beznadziejne. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

zna ktoś teksty piosenek które lecą w pumping iron ?

ciezko powiedziec , jesli dokladnie sie nie zna stopnia twojego problemu , basen + cwiczenia jak najbardziej , ew . jakies elongacyjne typu zwisy na drazku itp , co do basenu to najlepiej dzialaja odpowiednie asymetryczne style korekcyjne , wybierz sie do rehabilitanta niech Ci pokaze dokaldnie jak by to wygladało w twoim wypadku i kontroluj sie u [...]

jesli trenujac w ten sposob czujesz sie dobrze i czujesz ze jest poprawny(nikt nie zna ciebie lepiej od ciebie samego) to wina dalej lezy po stronie odzywiania. nie tyjesz = znaczy wciaz masz za malo energetycznosci.

Plan układał mi kolega, myślałem że zna się trochę na ułożeniu planu treningowego bo trenuje już kilka lat na siłowni i myślałem że ma jakieś pojęcie. Wcześniej trenowałem 6 mies i przestałem na 6 mies z powodu wyjazdu do pracy za granicę, to znaczy że dalej jestem początkującym ?