zna

mądrze gada , chyba sie zna troche :)

powiem tyle: każdy jest kowalem swojego losu,ale też wszystko jest dla ludzi,w****ia mnie tylko to,że taki koles który nie zna zapachu siłownii niewie co to odżywki ma 30 w bicepsie sięga po koks bo jego kolega mu powiedział że to dobra sprawa wydaje mu sie że stanie się kozakiem którego wszyscy się bedą bali i czuli do niego respect tylko dlatego [...]

[...] rzedu 4-5 cm na cykl. Nie byloby problemu dla 300 mety i 30 omy na cykl pewnie mialnym te 45-48 cm. Wtedy powiedzialbys:"To jest gosc,ma 48 w lapie,pewnie bardzo sie zna na tym spotcie i nalezy go sluchac"??? Szkoda,ze zamiast wpisac swoje wymiary wpisales"XXX" Wstydzisz sie? Pewnie wolisz sie posmiac z tych co maja 40 w [...]

[...] - bez spadków (oczywiście jak przestanieice ćwiczyć to trochę spadnie, ale nie tyle co temu koksowi), będziecie silni, sprawni i zdrowi ! PISZCIE DALEJ - niech każdy pozna PRAWDĘ !! P.S. Powiem Wam jeszcze, że bardzo W.K.U.R.W.I.A. mnie jedna sprawa - a propo właśnie handlem sterydami. Ja nikomu tego nie bronie (chociaż prawo tego [...]

[...] suplement który dostaniesz wszędzie za grosze, u nas jest zabroniony thermal ponieważ wiedza na jego temat jest lekko powiedziane MIERNA, a wiadomo, jak się czegoś nie zna to się nie dopuszcza, tak jest prościej, mimo że znacznie bardziej zaawansowane stany dopuszczają ten środek, nie twierdzę że jest pro zdrowotny, jednak mi jeszcze nie [...]

narazie pieścisz ego, a nie budujesz mięśnie chłopak, ale Twoja sprawa, w końcu nikt się tutaj nie zna lepiej od Ciebie.

[...] jak to będzie sie przedstawiać w wyciskaniu na ławce,bo nie ukrywam,że poprawieni rekordów siłowych to jeden z moich priorytetów,a szczególnie wyciskania,bo zawsze było moja słabą stroną btw.zna ktoś może jakiś sposób na obtarcia ud,bo już nie daje radyprzecież nie będę smarował się talkiem i paradował po ulicy bo z nogawki się będzie sypać

Dobry fizjoterapeuta, który zna również metody z terapii manualnej, jak mobilizacje, manipulacje może Ci pomóc. Możliwe, że jest to zablokowanie w stawie mostkowo obojczykowym i za pomocą odpowiednich chwytów pomoże Ci i wszystko wróci do normy. Wszystko to są założenia, bo bez odpowiedniego badania, można jedynie spekulować.

[...] niewskazane, podała powyższą diagnozę i powiedziała po 3 prześwietleniach i badaniu , że musze mieć operacje bo sprawa jest przedawniona i nie da sie tego naprawić . Radze znaleźć ortopedę , który nie tylko bierze pieniądze ale też się zna , można dostać skierowanie od internisty . Ja teraz czekam na operacje i będę robić repozycje stawu a [...]

[...] lifetrko Apetyt rośnie w miarę jedzenia, zobaczysz zresztą... Oblitak jak pisałam, węgle na pewno na dobre mi wyszły, ale też intensywność wysiłku aero-siłowego poszła znacznie w górę (a więc i ilość spalanych kcal) Clearkajeść, jeść...ale z rozsądkiem, bo nie sztuka zjeść, ale sztuka zjeść o we właściwym czasie, właściwą ilość Dyscyplina. [...]

Alexxa, od poniedziałku masa, liczę każdą kalorię, sorry . Izka buja się po Polszy. Pewnie zajrzy, ale Ona też miewa wakacje czasem . Patka zna jakiegoś dobrego trenera , to może Ci rozpisze . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-17 20:52:21

[...] 7 dni zabiegów(magnetronik, laser, jonoforeza), z wyłączeniem weeków-zamknięte, zobaczymy co będzie po... Cały czas boli. Dzisiaj prawie weszłam do sali spinningowej, ale znam siebie i wiem jak intensywnie potrafię jechać przy dobrej muzzzce..wtedy rozum gdzieś znika.Pohamowałam się ej to ja tez chce jakas rozpiske, ktora 'dobrze mi zrobi' [...]

[...] to jest ze 3000kcal i moze szczuplutcy nie sa, ale tez tluszczem nie ociekaja, pozniej zaczynaja sie odchudzac i bach, jedza nagle najwyzej polowe tego co dotychczas. Ile znacie ludzi, ktorzy sie nie odchudzali? i jaki efekt? Moja tesciowa stwierdzila, ze zna tylko jedna osobe, ktora sie odchudzila i zostala taka. Jedna osoba na ponad 60lat [...]

Dee Jay zalezy jaki cel, dla mnie takie bialko po treningu jest w sam raz . A jak chcesz czystego Wheya, to Matrix ciasteczkowy jest na prawde dobry (racje mial Buby, ze sa to najlepsze ciasteczka z tych jakie zna) i waniliowy tez ok.

[...] czasu dziecko jest wegetarianinem, chodzi na cwiczenia, jezyk obcym, a tydzien zre pizze z hamburgerami i niegdzie nie chodzi bo im sie nie chce ja prowadzic... itd itp.. He he pisze ojciec dziecka, bo tam prawei zaden zwiazek nie jest staly, w kazdym razie jak to okreslila kolezanka, ona nie zna nikogo kto byl w zwiazku dluzej niz pare lat.

ja postęp w pływaniu zawdzięczam tylko temu że uczyła mnie tego kompetentna osoba próbowałem sam ale progres był zerowy. Niestety nauka techniki pływania bez nadzoru kogoś obeznanego graniczy z cudem filmiki mogą być pomocą, chociaż na youtube widziałem ostatnio film "instruktażowy" w którym był popełniany szereg błędów. Jeśli chcesz [...]

[...] kontynuację FIZJOTERAPII ----->5.tydzień DIETKA - zgodnie z rozpiską Byłam dzisiaj na zakupach Korzystałyście kiedyś z tzw. rolletica? Rozmawiałam z jedną laską (zna się na rzeczy) mówiła, że ciało obolałe po 1 zabiegu Ja nie wiem, ale jakoś sceptycznie jestem nastawiona. Podobnie zresztą jak do Power Plate'a. [...]

[...] odczuwałam przy wiośle sztangielką zmienię na ściąganie do klatki szeroko w łączonej z T-Barem. A co do tego nicnierobienia no właśnie ta dziewuszka robi i siłka i aero, zna się na rzeczy....ale i tak szkoda kaski.... *********************************************************** Jak co piątek WYMIARY Wizualnie widać różnice przede wszystkim w [...]

wiesz muszę namacać inaczej nie uwierzę zasanawiam się w jaki sposób mo zna namacalnie sprawdzic ile białka jem wiem, ze przenosnia o była, ale uwierz jem sporo białka

Olka, a nie czujesz ''spadku mocy''jak tak malutko tych carbs?Ja woogole nie do zycia jestem..Ale wiesz,masz racje,kazdy zna swoje cialo i wiesz najlepiej,co dla Ciebie dziala..Tylko my tu tak sie troszczymy o Ciebie..no..