[...] tylu ludzi od niego kupuje to musi mieć dobry towar- z dupy nie nałapał tylu pozytywów- a wiadomo że jak cos dobrze działa to znowu kupimy z tego źródła albo polecimy go znajomym itp. każdy ma swoje zdanie zrobi jak chce - mozna spróbować jeden cykl na np vitalmaxie a jeden na tej kretce i obadać - wiadomo te niby pewne 5kg to akurat sie [...]
zadaj podobne pytanie w dziale trening ! co do ćwiczeń musiałbyś pogadać z kims kto sie zna na takich korekcjach ew niech cie twój rodzinny lekarz skieruje
ech... a ja muszę płacić 130 za karnet open... zachciało mi się burżujskiej warszawski... Swoją drogą ktoś zna jakąś dobrą siłownię tylko dla pań na ursynowie/mokotowie. Mnie małżonka narzeka, że z pakierami to ona nie będzie ćwiczyć, bo się boi.
Drugi link jest tylko do sekcji w Stanach. Mozna by zrobic w tym temacie baze klubow w roznych krajach, dla naszych wyjezdzajacych za granice. Jesli ktos zna dobre zagraniczne sekcje grapplingowe, to prosze tu wpisywac. Adresy, telefony, instruktorzy, zakres, godziny zajec i ceny. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-11-06 16:44:47
[...] Wrocku ale nie koniecznie z taekwondo - chetnie bym sie dopisal do poczatkujacej grupy najchetniej na boks lub bjj . niestety jak byly zapisy bylem chory i dalem sobie spokoj z pojsciem. dopiero czuje sie lepiej i ze moge zaczac sie ruszac bez krepacji Jesli ktos zna jakies sekcje ktore ruszaja od przyszlych miesiecy niech da znac gdzie . pozdr
jak dla mnie zbyt "niebezpieczna" ta dieta by ja na sobie zatsosowac:( wiec mam pytanko stosowal ktos tego typu diete albo przynajmniej zna jakis adres jakiegos np zagranicznego fora gdzie ludziestosowali cos tego typu? bo jak dla mnie wiecej tluszczu niz masy mozna zarobic no bo jak oni mowia zeby 8% dostarczac energii z wegli a polowe [...]
boze przeciez zartowalam, ktos tu sie nie zna na zartach...poza tym glupiutki to mozesz byc Ty:P na pewno nie ja:) i nic sie nie szykuje nie mam zamiaru z nikim wojny prowadzic a fotki na szczescie juz nie ma.
[...] jakich bylo juz milion. nie rozumiesz jezyka jakim sie poslugujemy i trzeba CI tlumaczyc od stworzenia swiata. w grucnie rzeczy moje obydwie odpowiedzi przekazaly merytoiryczna tresc. jeslinie rozumiesz - to wytlumacze. po pierwsze na Twoje pytania zna odpowiedz wyszukiwarka, tematy podwieszone itp po drugie - Twoje podejscie jest nierozsadne w [...]
180 kaps na cykl ktory powinien trwac 8-12 tyg?? Kto tu sie nie zna... Kolega jakoś dziwnie napisał "1 x 2 x TREC CM3 180 kap" ,czyli w teorii to 450g więc na 6 tyg. cyklu starczy.
'ktos zna jakis wzor na oszacowanie sily znajac wzrost i wage danej osoby?' Nigdy o czyms takim nie slyszalem Sila jest roznie definiowana (nie wiem czy chodzi o sile w jakims cwiczeniu, podnoszeniu krzesel, ilosci pompek itp) W zalezniosci od tego beda sie zmienialy wymagania stawiane ogranizmowi, a wyniki beda uzaleznione od genetyki, diety , [...]
Realek, kiedyś lekarze twierdzili, że powiększenie lewej komory serca na skutek wysiłku to stan chorobowy i ciężka patologia, więc twój jest jakby nie z tej epoki, nie zna się biedaczysko poprostu albo żarty sobie robi, ot co, kreatyna jest zupełnie bezpieczna a na dodatek ma dobroczynny wpływ na serce... jak chcesz to rozpiszę ci to, ale powiedz [...]
[...] bardziej chodziło o to że tu żaden z nas nie jest lekarzem i tym bardziej ja i dlatego jeżeli nie planujesz używać tego jako doping, to powinieneś się jednak skonsultować z lekarzem, nie twierdze że każdy jeden to jest ten odpowiedni, ale powinieneś poszukać takiego co się na tym naprawdę zna. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-01 20:46:30
Tak , to było wiaderko 5450g , jednak brał go jakieś 3 lata temu i nie pamiętam jaki miał skład , wtedy nie interesowałem się kulturystykom. Na żadnej stronie nie mogłem znaleźć składu trgo gainera , może ktoś zna jego skład ? POZDRAWIAM