[...] które wykonuje się większą ilość powtórzeń. Co do konretnego planu to ułóż coś sam i daj do oceny. Mówisz, że wiele osób na forum, które oceniają i korygują owe trening nie zna się na tym. Takie osoby łatwo "wyłapać". Po to są te sogi, żeby pomogły ci ocenić kto ma większą wiedzę. Jak myślisz dlaczego Krzych i reszta elita ma eksperta [...]
saib__ wyszukiwarką SFD już szukałem,ale nic interesującego nie znalazłem Dzięki za te linki Zna się ktoś może na przelicznikach wagowych i wzrostowych?? Height 6'4 Weight 230 Nie wiem jak to przeliczyć na nasze,prosze o pomoc
sorry ale często widzę że osoba co sie nie zna, radzi drugiej osobie która wie tyle co ta pierwsza . i dobre jest to że pytający ziom ( już nie chce mieć na myśli autora) dziękuje informatorowi za wypowiedz która chciałby usłyszeć a dość często jest ona idiotyczna no wiecie o co mi chodzi
NO ja chciałbym mieć brzuich jak kulturysta narazie mam lekką opone i zastanawiam sie nad zakupem tych spalaczy kolega tam mi doradza zebym niekupywał ale on sie tam gów.. zna i pisze do was bo boje sie zeby pozniej mi nic niebyło np;gdy przestane brać to żebym nagle nie zgrubl
Kur** jednak nie będe n MT chodził bo kumple boją sie jezdzic na treningi wiec mam wielką prośbę może ktos zna jakieś Kluby KichBoxingu w Rudzie Śląskiej byłbym brdzo wdzięczny za pomoc ps. szuklem juz i nic znaleść nie umie Pozdrawiam.Darkam
no okej ale jak brac clomid? i nolvadex(akurat mam polski tamoxifen) czy mozan asekuracyjnie? no i kto rozpisz mi ktos kto sie zna jak brac ta metke i co ile dni strzaly ?? tak zebym wiedzial wszytsko przed zazyciem :D
potrzebuję namiar na jakiegos dobrego ortopedę, ale takiego który zna się na rzecy, zrobi jakies pzreswietlenie itd itp , i bedzie potrafił pomoc ;) bylem ostatnio w medaxie, zaplacilem za wizyte 80zł i w sumie nic sie nie dowiedzialem, a po pierwsze mam do naprawy kolano - to juz od dluzszego czasu, i teraz majac rok przerwy od naukizamierzam w [...]
To może Panowie mi zaproponujecie kogoś od kręgosłupa, bo trudno znalezc fachowca w lodzi, no i jesli zna sie tez na kolanach to git, bo i to zepsute i to zepsute
No chyba tak bo to nie jest takie "prawdziwe" strzelanie i jak przycisnę mięsień to przestaje. Dzięki za pomoc udam sie do jakiegos speca chyba ze ktos zna te ćwiczenia?
Ja osobiście nie dziwie się Fedorowi. On zdaje sobie sprawe z tego, że właśnie teraz jest jego 5 minut. Zna swoją wartość i musi to wykorzystać. Biznes to biznes. Chłop ma rodzine, którą musi utrzymać, więc nie dziwi mnie jego zachowanie. Cała sztuka polega na tym, by nie zapędzić się zbyt daleko w swych wymaganiach. Jeśli przesadzi z rządaniami [...]
[...] go używać (np. podnosząć kciuk do góry czy w bok) jednocześnie je uciskając mocno, ale tak czy siak to rehabilitacja na wyeliminowanie skutków, a tu przyczynę trzeba znaleźć no i nie wiem, czy w ten sam sposób by się tę przypadłość regenerowało. Ogólnie to tylko moje luźne przemyślenia, których nie należy brać na poważnie i należy się [...]
[...] luźne przemyślenia, których nie należy brać na poważnie i należy się oczywiście skonsultować z fizjoterapeutą, żeby nie zrobić sobie krzywdy. Chociaż większość fizjo się nie zna na siłce i tu jest problem. *uwaga dla BPL-G, żeby nie było, że diagnozuję przez internet nie muszą się znać na siłce muszą się znać na anatomii, fizjologii itp. [...]
2 miesiace naprawde ciezkich cwiczeń i jak malo ale po 1,5 roku glupota ludzka nie zna granic ale to byly inne czasy wtedy nikt nei cwiczyl a sterydy byly nieznne nikomu oprucz olimpijczykow :D
[...] inaczej, gdyż ta działa, w dużej mierze, poprzez mechanizmy transportu insulinoniezależnego. Glukoza, co najwyżej odbuduje wtedy glikogen, ale i tu lepsze są Carbo. Co do citro i piro. To zupelnie nowe suplementy. Z odpowiedzią na to pytanie trzba będzie trochę poczekać, chyba, że ktoś z Was zna jakieś najaktualniejsze badania...? S. Ambroziak