[...] znikomo tak czy owak nic sie nie stanie a reduckje zje.bac nie woolno tymbardziej przed wakacjami a jesli cos by nie wyszlo?! co innego osoba ktora wie doskonale jak i co zna swoj organizm doskonale i wie na co dobrze reaguje ja nie wiem reszta chlopakow pewnie tez nie albo nie do konca wiec - jesli o mnie chodzi - nie chce sobie niewiadomego [...]
[...] postow 5 data rejestracji rok wczesniej a mial 5 razy przez ten czas cos do powiedzenia - glownie na podsumowaniach kolesi ktorzy cos robie ze soba a ktorych nawet nie zna A on w tym czasie siedzi przed monitorem,oczy mu sie szkla, siedzi i zre czipsy,zapija kolą,a caly jego sport to puszczanie pierdoof w krzeszlo .......... nie ma [...]
hahah Meju - właśnie o dziewczyne mi chodziło! Zna się już trochę - popraw klate bo najgorsza, nie biegaj bo Ci nic nie urośnie itd. Czyta etykiety i powiedziała - nie bierz geraminy, serio %-) Już trochę tym przesiąkła i też chce zacząc treningi.
[...] roznice niz dociskac ten centymetr by cos tam pokazal :-) dzis dzien bez treningu. Zrobie tylko przysiady i moze wieczorkiem nieco sie przebiegne. potrzebuje pomocy w opanowaniu przysiadu przedniego --- moze jakis dobry film ktos zna, bo te co widzialam to krazki od sztangi zaslaniaja barki i nie wiem jak ta sztanga powinna prawidlowo lezec :-(
ja ci wieze ze na sucho jedziesz znam kolesia ktory ma w bicu 46 (jak nie wiecej) i ma 17 lat ...... tak tak !! 17 nie pomyliles sie jest doslownie ogromny niewiem ile koles juz cwiczy bo gadalem z nim moze 2 razy wiec szczegolow sie nie czepialem ale moj kumpel z klasy zna go bardzo dobrze i mowi ze koles cwiczy 2 razy dziennie i wogole zna sie [...]
[...] Sprawdź w moim poście, do którego się odnosisz. Sam podałem tam źródło "Dalej bylo jeszcze napisane ze teraz kazdy student fizyki konczacy uniwerek ja zna" "Zna" to za dużo powiedziane Raczej jest świadomy jej istnienia i kiedyś uczono go jak ją wyprowadzić Wiesz jak to jest. Jak malowanka. Zamalowujesz [...]
[...] Ciagle ten sam schemat, gradacja cieząrów, malejąca ilość powtórzeń (jednolity trening przeradza sie w brak efektow po pewnym czasie?) Powinno sie zmieniac bodzce. Mozna zrobic tydzien przerwy calkowitej, mozna zmieniac trening, cwiczenia lub intensywnosc. Robienie ciagle tego samego prowadzi do zatrzymania postepow, ustabilizowania sie. [...]
[...] tematach niestety ktoś mógłby sie zdenerować bo takie tworzenie to czysty i niepotrzebny spam :). Uważacie że taki opis diety wystarczy? Bo w sumie jak ktoś wejdzie nie zna mojej diety, no ale to jest na pierwszej stronie ;) Jak się pisze głownym TEMACIE jakieś dopiski :D? Wtedy napisze gdzie się znajduje dietka i plan treningowy żeby nie [...]
charakter ma dziwny . W sumie jest to kot który lubi sie przymilać ale tylko do osób które zna . Jak kogoś nie zna to albo przed nim ucieka albo syczy . W sumie to beszczelna bestia , czasem jak sie na mnie położy to nie moge go z siebie zdjąć bo zaczyna gryźć gdy tylko próbuje go poruszyć . Czasem też potrafi ugryźć gdy przestaje go głaskać [...]
Sorry, że odświeżam, ale wydaje mi się, że to dobry stuff. Szukałem w google, ale znalazłem tylko inny - extreme napalm FA (lipa podobno). Tutaj zdjęcie jest małe i nie widzę firmy. Zna ktoś?
wrócilem wlaśnie od znajomego który zna sie na rzeczy i powiedział mi że minimum to 250 mg deki i 500 mg teścia tygodniowo deka raz cypio 2 razy w tygodniu co powiecie na to ? Ja powiem ze oszukał Cie. Nie zna sie na rzeczy wcale.I niby dlaczego deka raz w tygodniu.Podaj choć jeden rozsadny powód. Robisz sobie w głowie kisiel kolego.Albo chcesz [...]
zanim zapłacisz dietetykowi upewnij się że zna się na dietach dla sportowców bo nauka radziecka zna przypadki (mojego braciaka ciotecznego) któremu jak dietetyk rozpisał dietę pod trening to jeszcze bardziej tył pomimo obciętych kalorii
No owszem, ale jTYLKO POD WARUNKIEM,ŻE: 1.Kruszek jest na 100% pewien,że zna zasady tej diety 2.Kruszek jest na 100% pewien,że zna swój organizm(metabolizm itd) 3.Kruszek jest na 100% pewien,że uda mu się panowac nad smakami i chęciami-czytaj UTRZYMAC W 100% TĘ DIETE. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]
[...] koncie wysokie lokaty na imprezach WW oraz trenerzy mający swoich wychowanków a także organizatorzy wielu imprez WW. Niezwykle skrupulatna była nasza sędzina która doskonale zna niuanse WW i konsekwentnie wyłapywała błędnie wykonane powtórzenia nie zgodne z zapisem regulaminu.Przejrzałem materiał filmowy kilkakrotnie i powiem że lepiej tego [...]
Gdybyś żył WW tak jak ja to zrozumiałbyś moja reakcję, a najgorsze w tym wszystkim jest to że mimo moich uwag sędzina nadal swoje i nie tylko przy kolejnych moich zawodnikach, cała czołówka stojąc z tyłu głośno komentuje co to jest.... ale nie ma reakcji ze strony organizatorów! Przypomnę Ci tylko zanim zaczniesz dalej głupio komentować że Michał [...]
[...] / combat oparty o techniki Krav Maga " itp. Charakterystyczne, że najczęściej nazwa KRAV MAGA pisana jest wielkimi literami - wszystkie inne zas słowa - bardzo małymi. Oznacza to najczęściej, że prowadzący taki kurs sam odwiedził kilkakrotnie trening KM lub był na jednym lub dwóch seminariach KM. Będzie posługiwał się podobnymi zwrotami [...]
wolałbym zeby ktos kto sie zna doskonale to ułożył np zrobiłem sniadanie I 100g płatków owsianych 200ml mleka 200ml joguru naturalnego +plus chyba jakis owoc podałem BWT Mg i babka mówi ze nie moze tak byc ze to kolorystycznie nie pasuje ze złe ,pier. a wczesniej dała w temacie swój jadłospis i miała zupa mleczna a ponizej jogurt z bułką grahamką [...]