sorka ale wiem tyle ze on za bardzo sie nie zna a wiec chcialbym aby ktos mu doradzil! mysle ze tak bedzie najlepiej,niz jakby mial dowiadywac sie z jakis mniej doswiadczonych zrodel! thx ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!
Bruce po cholere wyzywac ludzi od razu od lamerów ? gosc poprostu sie nie zna tak dobrze jak mu sie wydawało. Czy nie lepiej byłoby go uswiadomic w bardziej kulturalny sposób? Oj nie ładnie :(
Witam! Mam 15lat,180cm wzrostu,74kg cwicze na silowni okolo 4 miesiecy i mam pytanie.Nie wiem jakie odzywki przyniosa szybki rezultat a mianowicie chodzi mi o rzezbe.Prosze od odp kogos co sie na tym zna. Pozdrowiam
zalezy jeszcze kto studiuje medycyne bo mowie takie przypadki jak podalem to bardzo watpliwe zeby bez znajomosci te studia skonczyly. W sumie o trudnosci danego kierunku zalezy jak czlowiek na to spojrzy i w jakiej dziedziny jest lepszy. Mi osobiscie bardziej medycyna podchodzi bo fizyki calkowicie nie trawie. Hmm ja widzialem jeszcze wiekszy [...]
[...] Chyba chodziło o 30 dni (a to spora różnica), ale zreflektowałem się później. I najpierw spojrzałem w profil Martina - ale staż ma całkiem niezły na forum. I nie czy się zna, (bo i ja nie uważam, że się znam), ale czy ma pojęcie (jakiekolwiek)? A to różne rzeczy wypisują, to fakt. Cóż, od tego forum, by wypytywać, ale warto czasem chwilę się [...]
[...] jest sprawą indywidualną, nie ma, tak, ze sciągniesz sobie plan z jakiejś strony i wszystko będzie dobrze "szczegolnie prosze pepa o sprawdzenie ponoc sie natym dobrze zna" -- pepo wyjechał "Uda: przysiady, na maszynce;p" -- to jest przysiady na maszynce? czy przysiady i jeszcze jakieś ćwiczenie na maszynce? w każdym bądź [...]
panowie nikt tu sie nie zna na tkance miesniowej? nie chodzi mi o odbudowe mikrouszkodzen jak przy cwiczeniach za pomoca glutaminy itp.
bardzo oplaca sie zapisac ,treningi bez kimon ,no i wiadomo ,jest to sztuka walki "chwytana""parterowa" tzn rozne dzwignie ,duszenia ,po uprzednim sciagnieciu goscia do parteru. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante Hapi Niu Jer 2003 ku*** mac
ehh.. oznaczalo "walkujemy ten temat nawet w tej chwili w dziale a ty tworzysz nowy post" co do dibencozide: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=102790&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title= Suplementacja http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=100808&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title= Suplementacja [...]
Szukam kogoś kto zna dobre zestawy ćwiczeń z rozpisanymi cyklami i powtórzeniami na ok 2 miesiące. My nie rzucamy gotowcami, ale staramy się dostosowywać treningi do indywidualnych potrzeb danej kobiety Ale z racji tego, że robimy to nieodpłatnie, chciałybyśmy coś w zamian: żebyś prowadziła w tym dziale swój dziennik treningowy Zmieniony przez - [...]
Przecież Gucci to pedał, każdy o tym wie i jest na tyle znany, iż każdy( co się interesuje i nosi takie rzeczy itp.) zna jego fason i styl. W sklepie, też można pooglądać i pan bardzo miły ze złotym zegarkiem Armaniego Ci doradzi w ciuszkach... Zmieniony przez - Weansley w dniu 2007-11-05 20:17:30
Niestety przyczyny musisz poszukać sam, nikt nie zna Twojego odżywiania, zapotrzebowania, treningu, trybu życia, intensywności wykonywanej pracy i treningu. Zbilansowana dieta. Sen minimum 8h Trening dostarczający odpowiednich bodźców, lecz nieprzeładowany! To elementarne podstawy, o których musisz pamiętać.
No pewnie że dla siebie jakbym ćwiczył dla kogoś to moja kariera skończyła by się już rok temu pozatym wyniki siłowe pokazują że ten ktoś się jednak zna na tym co robi i takiego się inaczej słucha niż kolesia 50 kg przynajmniej ja tak mam
wyniki siłowe pokazują że ten ktoś się jednak zna na tym co robi i takiego się inaczej słucha niż kolesia 50 kg przynajmniej ja tak mam Skalar przeczytaj jeszcze raz
Diety układa faftaq możesz popatrzeć sobie na jego wypowiedzi na forum, gość się zna na rzeczy teraz był dietetykiem na obozie kadry olimpijskiej wioślarzy.
[...] a patrzac tylko na odzywki to np. nie wyobrazam sobie ładowania w siebie np (1g w na kg )90-100g wegli dla osoby w tym przedziale wagowym, imo bez sensu jezeli nie zna sie swojego organizmu, tym bardziej dla osob majacych problem z łapaniem tkanki tluszczowej itd. także sporo czynników na to wplywa zeby odp.byla jednoznaczna, dlatego [...]
To jest oszustwo!!! Ci co to sprzedaja to zadni magicy ani kulturysci tylko handlarze! Jest tam pare podstawowych cwiczen, ktore kazdy zna, i o wiele wiecej znajdziesz tutaj na SFD!!! Zdjecie nie przedstawia ich, a jak juz zaplacisz to dostajesz te pare cwiczen i opis, ze nie biora za nic odpowiedzialnosci, ze trzeba stosowac diete, ze nie [...]
maciek: jeśli dobrze pamiętam to w japońskim jest ponad 3000 znaków. Ale Cię pocieszę, w chińskim jest ich ponad 10000. Opanowanie tych 3000 (nie wszystkie są potrzebne) trochę czasu zajmuje. A to dopiero alfabet . Znałem kiedyś gościa, który był w Chinach i uczył się w chińskim liceum (pierwszy rok dla obcokrajowców to był wyłącznie język). O [...]
bo to glupki sa :))))) a tak serio skoro koles z wyzszym zna 3000 to po mi wystarczy 1000 w zupelnosci chyba... no nie wiem - dzieki za info i czekam dalej. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ
Myślę, że 1000 pozwala się dość swobodnie porozumiewać. Pamiętaj jednak, że do tego DŁUGA droga. Ale nie chcę Cię zniechęcać, bo fakt, że w Polsce mało kto zna japoński i jego znajomość może się okazać w przyszłości bardzo pomocna. Jednak szczerze mówiąc, jeśli masz taką możliwość, to na Twoim miejscu wybrałbym chiński. W końcu jest to język, [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
