Szacuny
3
Napisanych postów
234
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1171
Poniedziałek-Siłka+interwał | Siłka 12-14 (Interwał nie wiem kiedy należy?-proszę o pomoc) Wtorek-Aeroby | Aeroby - przeważnie od 9:30-10 do 11,11:30 ( Tylko jazda na rowerze , wystarczy?) Środa-Siłka+interwał | Siłka 12-14 (Interwał nie wiem kiedy należy?-proszę o pomoc) Czwartek-Aeroby |Aeroby - przeważnie od 9:30-10 do 11,11:30 ( Tylko jazda na rowerze , wystarczy?) Piątek-Siłka+interwał. | Siłka 12-14 (Interwał nie wiem kiedy należy?-proszę o pomoc)
Szacuny
3
Napisanych postów
234
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1171
Aha , ok:D Czyli zaczynam tak brać od jutra!. A jak z tą dietą na SFD ?? Polecasz? Bo nwm czy kupywać ;d. Przy zamawianiu wydaje się być ciekawa , interesująca. Są to specjaliści?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Diety układa faftaq możesz popatrzeć sobie na jego wypowiedzi na forum, gość się zna na rzeczy teraz był dietetykiem na obozie kadry olimpijskiej wioślarzy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.