zna

kolega raczej sie zna

taaaaaa zna się pewnie tak jak Ci Polacy, którzy wyjechali do pracy w Londynie i szukali stacji metra o nazwie underground...

Dlatego ja też uwazam ze jeśli ktoś nie ma jeszcze doswiadczenia i nie zna dobrze swojego ciała oraz progów zero/nadwyżka / deficyt to warto zaczynac od zera kcal , robić notatki i obserwacje i dzięki temu wszystko poznasz a na przyszłą mase czy redukcje juz bedziesz wiedział czy mozesz na start masy mozesz przyjać 2800 czy 3100 kcal czy na start [...]

[...] na mecie. Wiele rzeczy może pójść nie po myśli (skarpetki, wypięty but ot takie przykłady z ostatnich dni). Oburzasz się że Marcel nie deklaruje czasu na trasie której nie zna i na której nigdy nie startował? Napisał że powalczy, to nie wystarczy ? Jak by zadeklarował i przybiegł np 10min po to dopiero miałbyś pole do wyśmiewania jego trenera i [...]

[...] 30min), zrzuty przy okazji, Wesołych Świąt dla wszystkich w dziale, plan na nadchodzące dni jest na wszystko z umiarem, gorzej że wiadomo jak jest, gdzie nie pójdziesz to: zjedz jeszcze to, jeszcze tamto, każdy zna to z domu :-)... Świętujcie Zdrowo i cieszcie się rodziną, pozdrawiam Ron. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-12-23 16:56:50

[...] pieniądze, dokładnie tak jak w „Złotym wieku” futbolu amerykańskiego, zanim pieniądze weszły w grę to się miało tylko siebie nawzajem. Jednak futbol był uznawany przez społeczeństwo i nawet gdy nie zarabiałeś wielkich pieniędzy to miałeś 30000 tyś. kibiców, którzy cię podziwiali. W kulturystyce tego nie było więc mieliśmy [...]

ok wiec temat BCAA zakoncze na produkcie BCAA XTRA 5OOG ACTIVLAB L-Glutamina coctail . jutro jade do sklepu ,znajomy zna wlasciciela i beda obnizki wiec musze wiedziec wlasciwie dzis na 100 % co kupic,w czwartek mam silowke,trening na tarczach,i 2 x kumite w dwu grupach treningowych lacznie 3 h intensywnej rzezi :P musze sie uzupelnic juz od jutra [...]

[...] seriami to nie schodź poniżej 20 powtórzeń. Do tych gryfów i obciążenia maż cały czas dostęp? Jeśli tak to proponuje wykonywać któryś z treningów Istvana Javorka. Zna się jak nikt inny na treningu wytrzymałościowym prawdziwy ekspert. Poniżej masz jego kanał na YouTube znajdziesz tam masę dobrych treningów. http://www.youtube.com/user/ijavorek

[...] szkoleniowej. Szufladkowanie technik pod konkretne style/szkoły jest już bez sensu w dzisiejszych czasach. Pamiętam jak Nastula miał walczyć z Minotauro i była dyskusja jak go Mino zje, bo zna BJJ, a Nasty "tylko" judo. Ale gdyby nie wydolność, to grapplingowo Mino by prawdopodobnie został zgwałcony przez Pawła. - tak mi się przypomniało ;-)

[...] :) Rogan się pyta o sekretne miejsce w jego mieszkaniu, dzięki któremu może uciec przed obcymi jakby chcieli go porwać. GSP zaprzecza, że cos takiego istnieje, ale mówi że zna jiu-jitsu i karate, więc jak obcy będą chcieli go porwać, to wie jak się bronić. GSP ma również katane, więc może przeciąć obcego na pół. Rogan: Czy naprawdę boisz się [...]

[...] @Puar "Bo jakby czuł to by powiedział sędziemu" ja sam nie wiem czy Żorż to poczuł,sędzia chyba tego nie wyłapał,ja w sumie tego tez nie wychwyciłem oglądając walke,ale od tak by przeciez nie ryzykował przegranej gdyby sedzia to wyłapał,ale w sumie odp. na to pytanie zna tylko Hendricks%-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2013-11-22 21:30:07

[...] redukcja jest dla mnie aż tak ważna? Wielu forumowiczów powiedziałoby - ale się już wysuszyłeś, dawaj na masę i nie schodź z niej do następnego maja. Jednak nie każdy zna to uczucie, kiedy w dzieciństwie był strasznie ulany, co było powodem do podśmiech**ek rówieśników. Gdzieś siadło to w mojej psychice i do dziś potrafie przypomnieć [...]

[...] dorabiaja ideologie do swoich bzdur (kto to widzial dawac niby-zdrowa diete pelan shitu i przeladowana cukrami?, pewnie cisnienie mierzyli dla picu. Moze ktos kto sie nie zna da sie naciac, bo brzmialo niezle, ale nic poza tym. Makroskladniki - no po porstu wiem, gdzie sa i staram sie to jesc codziennie, jak mowilam od czasu do czasu wrzucam w [...]

Tusen Takk gregor a juz myslalem ze ma wino za grosze a mam jeszcze tabsy razaka jak tez do kosza oxe eap bajcerek zachwalal a zna sie conieco chlopak jeszcze raz dzieki soga dac nie moge bo dawalem

[...] gino wywalilo to sam sie nieziemsko wkoorwilem jednak dawki nie byly zanizone i wbilem 800mg tydzien potem 60 tabletek nolvy ktora tez swoje kosztuje. Jak by to powiedziec znam ludzi co sami soki robia ja sam robie jak sie na wiekszy cykl przymierzam ostatnio narobilem 300ml trenu z finaplixu ale do czego zmierzam chemik co to robi zna sie na [...]

Jacku, nie obraz sie, ale na dzien dzisiejszy osmieszasz siebie sam piszesz cos, cieszysz sie, krzyczysz duzo, malo na temat piszesz Twoje brd znane moze jest na sfd i na tym koniec 99% uzytkownikow SAA w Polsce nie zna nawet nazwy tej firmy wszedzie widzisz spisek anty pimpow, cudzych pimpow, a na dzien dzisiejszy samo brd robi sobie wkolo dupy [...]

[...] tak nie wzniecajcie tym filtrowaniem, producent i tak powie, co zechce. porowatosc filtra tez poda jaka chce. nie warto sie klocic o przypuszczalne warunki produkcji - bo te zna tylko producent. oceniamy czy towar robi, czy nie robi. bilem pierwszy wypust (zanim jeszcze to sie nazywalo brd i z pierwszymi etykietami) i bylo ok. jak jest teraz - [...]

[...] wiarygodny ale juz ci mowie ze przelicytowales sie trzeba juz bylo siedzic cicho i nie gadac o tej goraczce zakreciles sie sam, wogole nie jestes wiarygodny h.oi wie i cie zna jak cie tam zwa smoki czy jak kolo pytona mi to lata. Bronilem cie bo dalem sie tez nabrac bo wbrew pozorom ja jestem zwykly idealista ale widze ze ty jestes zwykly [...]

no i grzes jak zwykle pozamiatal wziolem jeden flakon cypio norkowi bije 3 tydzien 400mg ew odziwo zadowolony moze dobrze ze polskiego nie zna i sfd nie czyta ale mial obiekcje czy w bic wyglad mu nie podpasowal hehheheh

[...] - 4 posiłki które jem codziennie, ww myśle że jest ok ale na kreatynie nie można za dużo ww a tłuszcze raczej ok ale ciężko o zdrowe. no ale znowu to nie kosztuje nie wiadomo ile 30- 40 zł. a coś mi sie wydaje że jak wezmę to nieźle mnie rozj*bie, a pytałem o kreatyne nie co mam robić, nikt nie zna mojego organizmu lepiej niż ja także tego....