głupota ludzka nie zna granic... grunt to zdrowie rozumiem jak ktos bierze koks bo bedzie startował w zawodach i bedzie mial z tego na chleb, ale bezmyslne klucie sie sokiem to lekkie bezmózgowie
to czy cos poważnego powinien zdiagnozować lekarz on sie na tym lepiej zna, może poprostu kość ci przeskoczyła na chwile i wruciła spowrotem do stawu
jeżeli bediesz nadal porywał sie na rekordy bez przygotowania to bądź pewien, że do 20-tki nie dociągniesz w tym sporcie. prostowniki- szczególnie wpoczątkowych okresach ćwiczeń, jak i każde z grup właśnie w tym okresie- powiedzialbym nawet że "wolą" wieksza liczbe powt... gdzies na formu jest b. dobry program na poprawe m. nóg po [...]
kazdy kto choc troche zna sie na wyskoku powie Ci ze zeby wysoko skakacz trzeba miec potezny wynik w przysiadzie...
[...] "ile wlezie" raczej na poczatek zalecam 30-40mg i to powinien dobrze poczuc ps nie schodze i predko nie zamierzam.. latwiej trudniej nie wypowiadam sie w tym temacie ... znasz gosci co leca non top? i co mu doradzisz ? zejdz ze shodow ? a powiedz mi co zaproponujesz gosciowi co wazy 70 - 80 kg? tej oxy? gosc tu wazy 115 kg min. 30 mg i "ile [...]
w tej klutni jedna rzecz na plus , macie racje ze kazdy zna jakos tam swoj organizm jakies przygody ma i napewno zauwazy , Ja wybiore chyba opcje prop , oxanandrolon , jeszcze tylko musze wybrac laby ale chyba wezme undera cos , Moze kolega ktory wypowiadal sie na temat tluszczy doradzi mi cos poniewaz , owszem diete mam ale nikt nie jest idealny [...]
[...] i jedna przed treningiem dni nietreningowe jedna rano i jedna między posiłkami głównymi Bcaa zależy kiedy chcesz aeroby robić ... Jak chcesz robić po treningu siłowym to przed treningiem i po treningu przed aerobami w nietreningowe rano naczczo jedna porcja 10 g ... To moja propozycja ... ale czekaj jeszcze na kogoś kto sie zna na tym :)
[...] z dobrej jakosci sztangami, wszystkie sa tanie i juz powyginane NAstepnie: "muscle works" na Bethnal Green... z tym ze tak naprawde to jest silownia kulturystyczna... ogólnie znana jako "oaza sterydowa" Moze jeszcze koleja kulturystyczna ale majaca troche zelastwa silownia na Wood Green - nie pamietam teraz nazwy aaaaa.... [...]
nie jestem leniwy ale nie jestem pewy jaka rozpiska bedzie dla mnie dobra a tu jestb.dużo tych rozpisek wiec chce zeby ktos mi ułożył kto sie dobrze na tym zna...
kolega thaimati chyba wymienił kluby ktore zna i je zachwalił... Zmieniony przez - W_F w dniu 2008-11-05 00:00:51
Rozciąganie jest obowiązkowe w wielu tego typu przypadkach. Lekarz często nic nie zleca, bo się często na fizjoterapii nie zna i g... go za przeproszeniem obchodzi, czy się zrobi jakiś zrost lub drobny przykurcz. W normalnym życiu to przecież nie przeszkadza, przynajmniej do czasu.
a czy ktos zna jakas strone judo kielce
ppomylilem sie chciaem napisac czy zna ktos strone judo radom
Dzięki, skoro trafiłem na kogoś kto zna się na temacie zadam pytanie czy za pomocą pompek można rozściągnąć czy właściwie rozszerzyć obręcz barkową.Jeśli mógłbyś mi wyjaśnić gdzie robię błąd gdyż po jednym treningu który składa się na razie głównie z pompek (dlatego drążę tak ten temat) jestem "napompowany" co widać (nawet przyznają to [...]
Hej, zna ktoś może odpowiedzi na moje pytania? :)
Witam! miną już jakiś czas a konkretnie 2tyg. i ciągle mam do cholery biegunke///// co robić...nie chce przerywać cyklu:/ zna ktoś jakiś sposób na to? jakieś osłonowe? dzięki z góry za odpowiedzi. Pozdro.
[...] sprawy - NASZE WSPÓLNE SPRAWY dotyczące nie jednego zawodnika, czy klubu, ale wszystkich którzy stanęli na pomostach respektując w/w regulamin. Trener kadry zapewne zna kalendarz i obowiązujące przepisy mimo tego tak "zaplanował" przygotowania przecież można nagiąć nie co regulamin a co tam... Jak się z tym czujecie uczestnicząc w tych [...]
Może trafi się ktoś kto zna się na rzeczy i to rozczyta
Raczej "mogłabym" jako,że jestem kobietą,co zresztą nawet po nicku widać bardzo wyraźnie:p Jeśla chodzi o kosmetyki dla mężczyzn to na rynku mo,żna znaleźć cały ogrom kosmetyków tzw selektywnych czyli tych drogich i renomowanych firm,trzeba niestety liczyć się ze sporym wydatkiem rzędu 100 złotych i więcej... Gdybyś chciał się [...]
aha,dziex za odp mam jeszcze pytanie - do jakiego typu wysiłku zaliczamy 7 min wysiłek? (anareobowy czy areobowy?) Miło by było gdyby na to pyt odp. pan ambroziak , bo on się zna na tych rzeczach :D
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
