SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Przyrost masy miesniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cm3 - ok Bcaa - ok SAW - ok Tribulon - ile masz lat? Ale raczej nie ok HMB - strata kasy, więc nie ok I nie dopytuj tak o TomQa, bo on się nie zna i tylko tu pracuje%-) odpowiedzi dyktuje mu Anubis. 27 lat 163 m wzrostu 65kg wagi wlasnie tak czytalem rozne opinie o hmb ze lepiej bca albo ZMA ale nie swedzi mnie portfel :D wolalbym oszczedniej

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2017-03-02 13:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amazon.com-zakupy- potrzebna pomoc

    Post
    Polacy za granicą

    dzieki cisco za pomoc.Te ich tlumaczenia sa beznadziejne, a co ich interesuje clo i gwarancja, robie to na wlasne ryzyko.Sa sklepy, ktore wysylaja perfumy i nie przejmuja sie clem.Traktuja nas Polakow jak idiotow. Jedyne wyjscie to poznac jakas laseczke w USA....zna ktos fajna i potrafiaca nadawac paczki heheh

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12619 Data: 2008-08-06 20:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laserowe leczenie rumienia twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam taki zamiar ale to kosztuje wszystko i nie mało. Chcę zasięgnąć informacji kogoś kto przechodził przez to lub zna taką osobe. Nie chcę narobić biedy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2019-03-28 12:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny -proszę o rady i sugestie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jestem. dlatego nie daje rad. i jak ktos sie malo zna tez niech ich nie daje bo pogorszy sprawe pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-11-28 17:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower GIANT - jaki model?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to asfalt, szutrowe ścieżki, raczej spokojna jazda wybierz sedone. Jeżeli preferujesz jazdę w terenie wybierz rowerek MTB - rincona. Oczywiście poszukaj też w internecie ale ja bym wolał kupić na miejscu - zawsze serwis i gwarancja. ps. złożenie rowerka z wysyłki to nie jest wielki problem, nawet dla kogoś kto się nie zna za bardzo na sprzęcie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2004-08-29 13:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw policz zapotrzeowanie kaloryczne, tu nikt sie na tym nie zna ;] w odzywianiu wiedza co i jak ;p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2009-10-07 21:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę - proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, znam takich. Na metodyce sily zna sie garstka osob. Ostatnio jedna pani specjalista od fizjo gadala bzdury o przysiadach I mc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2011-03-07 14:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw odwiedz dzial odzywianie, pozniej trening i jak wszystko dopnie Ci tam ktos, kto zna sie na rzeczy mysl dopiero o clenbuterolu. Moja dziewczyna w te wakacje co byly stosowala clen + t3 i dawki clenu dochodzily do 3 tabletek 0,04 na dobe (a wazyła z 10 kilo mniej od Ciebie) i nie bylo tragedii jesli chodzi o sajdy, podczas gdy faceci po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4890 Data: 2011-12-29 02:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poscie bedzie link do drugiego postu pt. "lista spamerow" (tak jak pisal Mietki) gdzie beda tylko ich nicki. Jezeli nie przejdzie propozycja z banem ( MisOO pisal dlaczego) to mozna zrobic np. nad nickiem danego forumowicza napis np. "spamer", "nie zna sie" bo jak wiemy wiekszosc osob nie czyta podwieszonych postow.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 10994 Data: 2004-03-10 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok po złamaniu ręki, ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a wczesniej nie bolala Cie? moze to nie ma nic wspolnego ze zlamaniem? albo jesli masz te zdjecia (bo powinni Ci chyba je dac ) sprobuj skonsultowac z innym lekarzem (osoba ktora sie na tym zna?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2013-06-02 13:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE TO 5gram???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chce nowego posta zakladac, ale moze ktos wie ile ma byc, na lyzece zeby bylo 5g jeli chodzi o kreatyne vitalmaxa? Gdzies widzalem naet foty z kretka na lyzce moze ktos zna link?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13531 Data: 2005-08-05 14:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia przy zerwanym ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z kolesiem co w wieku 32 lat mial endoproteze bo tez biegal bez wiezadla - za 2tyg bylem na stole... 1 rada - albo idziesz do dr. n / profes albo nie idziesz do zadnego lekarza - taka jest zasada w pl... reszta konowalow sie nie zna - z rehab tak samo albo dobra klinika sportowa albo zadna Zmieniony przez - Showcase w dniu 2011-03-24 22:07:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10811 Data: 2011-03-24 22:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktoś zna świetne ćwiczenia na spalenie tłuszczu brzuch-boczki to chętnie się pobawię pod warunkiem ze nie więcej niż 40 min, więc pisać , doradzać

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2011-10-05 20:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy takie dawkowanie suplementow jest dobrym rozwiazaniem? Prosze o rade kogos kto naprawde sie na tym zna. Mam 17 lat i 62 kg wagi. Cwicze 3x w tygodniu + 2 do 3 razy break dance.Jeszcze raz ten post bo tam nie wyszlo Dni treningowe: Rano na czczo:----------Przed siłownia:--------Po siłowni: 1x [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2004-05-01 22:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały Żuraw

    Post
    Sztuki Walki

    [...] W skrajnych przypadkach, jeśli baba zdecydowanie góruje techniką i masą () nad facetem - ma może szanse... Jeśli facet jednak jest zdeterminowany do, na przykład gwałtu i zna PODSTAWY (typu ważyć na swoje krocze ) tego co powinien zrobić przy czymś takim - kobieta nie ma szans. Naiwne jest myślenie inaczej. Napisałem oczywiście 'generalnie', [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5307 Data: 2006-10-08 23:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały Żuraw

    Post
    Sztuki Walki

    OloKK: "Jeśli facet jednak jest zdeterminowany do, na przykład gwałtu i zna PODSTAWY (typu ważyć na swoje krocze )" Hmmm... Gwałcicielem nie jestem, ale nie wyobrażam sobie jednocześnie gwałcić i ważyć na swoje krocze... Chyba, że ma to być gwałt oralny

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5307 Data: 2006-10-12 15:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ani suplement, ani dietetyk nie rozwiążą Twoich problemów - usiądź na forum, poczytaj podwieszone tematy to przestaniesz być laikiem. Dieta musi być dostosowana do Ciebie i Twoich preferencji - nikt nie zna Ciebie lepiej niż ty sam. Odłóż w czasie decyzję o suplementacji, za to od razu opanuj podstawy zdrowego odżywiania się.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2018-03-29 10:45:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening dla 17-sto latka

    Post
    Trening dla początkujących

    potwierdzam , samemu ogólnie nie radzę się za to brać bo można se coś zrobić ewentualnie możesz nagrać na kamerkę jak robisz ćwiczenia i wstawić na forum , czy pokazać komuś kto sie na tym zna .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2012-03-26 17:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec thermy ... :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z Advocatem z pokruszonymi bezami a potem gadal z jakims chlopaczkiem o takich dziwnych specyfikach co to ja tylko nazwy kiedys slyszalam..... i na ktorych Big sie chyba zna....... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7604 Data: 2003-05-19 21:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bicepsów i tricepsów!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zna sie! Oczywiście song dla Kilopa i SIZE XL pozdrawiam Znów zaczałem pakować i... rosnę!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9266 Data: 2002-11-29 12:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)