zna

Elipse czemu nie odpowiadasz na nasze pytania?? Zadałem już któryś raz szereg pytań, zresztą nie tylko ja, a ty nic?? W każdym teście wszyscy odpowiadają na praktycznie każde pytanie, a ty zwyczajnie nasz olewasz? Twoja pycha i brak krytycyzmu, nie zna granic. Człowieku zero kontaktu z tobą. Zmieniony przez - ___PELE___ w dniu 2009-07-14 17:56:44

[...] sobota, poniedziałek, środa, piątek -> i tu w weekend prawdopodobnie podsumowanie, za które wszyscy już teraz wiedzą, że mnie zjadą...zobaczymy . Będzie porażka - przyznam sie, że zawaliłem. Będzie widoczny postęp - przyznam sie, że zawaliłem, ale będę miał czyste sumienie, bo trening, dieta, suple - wszystko jest na maxa, nic nie [...]

[...] że kończyła sie sesja, zaczynały wakacje, pojawiła się większa harówka w pracy. Po za tym życie prywatne - w wakacje wiadomo aktywniejsze, wypady nad wode, z dziewczyną, ze znajomymi, kino, kolacja na mieście, troszke irytujące jest to, że wiele z czytających nie rozumie, że nie każdy może poświęcić 30-40 min codziennie na wrzucenia [...]

@Nightingal -->> ktoś kto się zna, powiedział że te stojaki mogą być ;) ## Plan 'domatorki 'C' ->> pierwszy raz ale tak autentycznie poczułam lejący się ze mnie pot. część 'C' domatorek uważam za najbardziej dającą w kość część planu. 1. Przysiady przednie / goblet: 4 x 8-10 12x16 27/27/27/27 x8 22/22/27 x10 17/17/17/ x 8 2. Hip thrust 4 x [...]

@Nightingal -->> ktoś kto się zna, powiedział że te stojaki mogą być ;) chyba nawet znam gościa - może tym razem nie kłamał %-)

wez od razu trening na kartce i niech go dostosuje, nawet jak sie nie zna na silowym, to gdy pokazesz to da cos w zamian

strumyk - tak zrobię :) . ale ponoć się zna na siłowym też, przynajmniej tak pisali ludzie i przynajmniej na pierwszy rzut ucha (przez telefon) takie odniosłam wrażenie.

[...] że najlepsze treningi mu wychodziły, jak się nie spocił. Ronnie w wielu wątkach powtarza: "nie trenuj ciężko tylko mądrze". Zaś z tej trójcy Nightingal napisał, że "nie zna nikogo, kto by trenował lekko i wyglądał" no i właśnie - jak to jest: czy brak styrania to oznaka opitalania się? czy wyznacznikiem ciężkiego (i skutecznego treningu) są [...]

[...] że najlepsze treningi mu wychodziły, jak się nie spocił. Ronnie w wielu wątkach powtarza: "nie trenuj ciężko tylko mądrze". Zaś z tej trójcy Nightingal napisał, że "nie zna nikogo, kto by trenował lekko i wyglądał" no i właśnie - jak to jest: czy brak styrania to oznaka opitalania się? czy wyznacznikiem ciężkiego (i skutecznego treningu) są [...]

no pole magnetyczne to sobie mozna wsadzic w ... nie ma faktow naukowych ktore czarno na bialym pisza, ze to cos dziala%) nikt nie zna odp na pytanie po co jest to stosowane, chyba zeby ludziom robic nadzieje

no pole magnetyczne to sobie mozna wsadzic w ... nie ma faktow naukowych ktore czarno na bialym pisza, ze to cos dziala%) nikt nie zna odp na pytanie po co jest to stosowane, chyba zeby ludziom robic nadzieje Jak to nie wiadomo po co? Po to, żeby studenciaki na praktykach z fizykoterapii mogli bawić się latającą w polu magnetycznym biżuterią [...]

zarowno mawashi jak i ellis duzo wniesli do dyskusji /nie jest to dziwne kazdy z nich zna temat / jasno i ciekawie napisane. wiesz mawashi nieco mnie ciekawi , to ze jesz wegle tak rzadko. jednak sam piszesz ze to ryz , platki czyli wegle suche, a na pewno jesz mokre czyli te w warzywach i owocach. w nich wystepuje blonnik tzw rozpuszczalny majacy [...]

[...] masła wymaga niekiedy odwiedzenia kilku sklepów, mixy + barwniki sa jak dla mnie niedopuszczalne, cale szczescie mamy tu mała mleczrnie ktora jeszce, mam nadzieje, nie zna sie na bardziej ekonomicznej wersji produkcji masełka (przynajmniej opakowanie, kolor, twardosc, termin waznosci, cena na to wskazuja), chyba zakupie lniany jako [...]

W przypadku mięsa "świeży" niekoniecznie oznacza "dopiero co ubity", np. wołowinę powinno się leżakować w warunkach chłodniczych z tydzień-dwa, żeby nabrała kruchości. Czego przeważnie się w Polsce nie robi ze względu na koszty i to ma być jeden z powodów, dla których wołowina u nas jest średniawa. Tak przynajmniej mój pan dostawca eko wołowiny [...]

[...] ale błagam, nie katuj mnie nimi bo mi naprawdę szkoda czasu pisać ci to samo w kółko moim zdaniem - weź najprostszy program z dowolnego postu kogokolwiek kto się choć trochę zna na rzeczy na SFD ( absolutnie nie musi to być broń boże żaden mój post ) i zamiast kombinować w nieskończoność rób taki program konsekwentnie, uparcie i niezmiennie [...]

Qaz nie kazdy zna Inglisza:P

[...] popalisz miesnie ! rób go jakies 2 h po posiłku i po nim ( jak sie wykapiesz, dojdziesz do siebie ) zjedz normalny posiłek ( bialko i wegle złozone) Maryjka: "czy mozna robic HIIT na steperze? dotychczas cwiczylam okolo 25-35 min, ale moze HIIT da lepsze efekty, tylko nie wiem dokladnie jakie interwaly stosowac,mozecie cos [...]

panie daj spokoj, nie ma co sie przejmowac nie potrzebnie na przyszlosc, przygotowuje cie gosc ktory zna sie na rzeczy, nie martw sie za wczasu, nie potrzebnie takie komenty w ogole,cisnij swoje, jak bedziesz mial zaj**ista forme to watpie ze cokolwiek 'przeladujesz' i odrazu zaleje cie 5kg wody...

[...] co Przemek :-)) Bull- Wojtek. Pomogl mi bardzo duzo w organizacji wszystkiego. Tylko przyszedłem na stoisko AllNutrition i od razu zaj**ista atmosfera panowała, od razu poznał mnie ze Szmitem który mi dawał rady bezpośrednio przed startem i smarował do 1wszego startu Znajomych spoza forum nie bede tu wymieniał bo i tak ich nikt nie zna a też [...]

Tatuncia juz dawno poznalem i nie raz juz sie widzielismy i zawsze miło sie rozmawiało . Co do zdjec to tez jak kobieta mi robila to byly duzo lepsze jak ktos inny ;-) Wspominał o Tobie że Ciebie zna akurat , bo był temat HiTec i mówię ze znam pare osób :)