zna

Lepiej napisz np. do klubu słodkiewicz gym, dostaniesz konkret diete za niewiele większe lub nawet takie same pieniądze, dietetycy nie sporządzą Ci tak dobrej diety, albo poszukaj dobrego instruktora kulturystyki który zna się na rzeczy, np. do mnie xD

[...] konkret diete za niewiele większe lub nawet takie same pieniądze, dietetycy nie sporządzą Ci tak dobrej diety, albo poszukaj dobrego instruktora kulturystyki który zna się na rzeczy, np. do mnie xD Resista---- MISZCZU już błysnełeś wiedzą w tym temacie http://www.sfd.pl/Wideo_nagranie_ćwiczeń_do_oceny_techniki-t1038487.html proponuje [...]

[...] konkret diete za niewiele większe lub nawet takie same pieniądze, dietetycy nie sporządzą Ci tak dobrej diety, albo poszukaj dobrego instruktora kulturystyki który zna się na rzeczy, np. do mnie xD Resista---- MISZCZU już błysnełeś wiedzą w tym temacie http://www.sfd.pl/Wideo_nagranie_ćwiczeń_do_oceny_techniki-t1038487.html proponuje [...]

co do cwiczen - musial bys zapytac kogos kto sie na tym zna ... moze MASERO jak gdzies jakis jego pOST znajdziesz ! a codo cwiczen - mozesz w domu rozciągać zginać - jakieś rowerki (na plecach lezysz i pedałujesz) i takie inne podobne - zeby sie nóżka rozruszała ! jak nadal spuchnięta to mozesz tez smarowac ALtacetem warto zebys postarał sie o [...]

[...] moje marzenie się spełniło, bo imo to jest kolejność w HW kto ma szanse z JDSem: 1. Cain 2. Cormier 3. Hunt 4. Overeem 5. Reszta to albo bez szans albo gówniane szanse albo już przej**ali z nim. Faworytem jest JDS, Hunt ma sporą szanse, ale gadanie, że któryś z nich jest kompletnie bez szans to jest żart i ta osoba się kompletnie na MMA nie zna

ostatnim razem takie tepe rozkminy byly jak trolowal spokoziomal. dajcie sobie siana z tymi glupimi tekstami: ten jest lepszy, tamten jest lepszy. w pierwszej walce lepszy byl junior i wygral, w drugiej walce lepszy byl cain i wygral. tyle. "kto ma inne zdanie nie zna sie na mma i jest zalosny".

^^ no ba, bo jak ktoś nokautuje to miał farta i jest gorszy, jak trafia mocno ale nie nokautuje to jest lepszy};-) "kto ma inne zdanie nie zna sie na mma i jest zalosny" Steven tak twierdzi 8-)

[...] wózku z przyczyny naruszonej szczęki. @KondiCapo Nerwy to masz wszędzie a uderzenie w szczękę i KO to nie jest atak na nerwy jak choćby pacnięcie kogoś w splot słoneczny. Szczęka, skroń potylica - to dalej jest "uderzenie w mózg", a czemu te miejsca są bardziej wrażliwe niż inne powinien się wypowiedzieć ktoś, kto się zna na anatomii lepiej.

[...] kogoś w splot słoneczny. Szczęka, skroń potylica - to dalej jest "uderzenie w mózg", a czemu te miejsca są bardziej wrażliwe niż inne powinien się wypowiedzieć ktoś, kto się zna na anatomii lepiej." Tyle napisał Lechu, ja się zgadzam z tym stanowiskiem. Gdzie więc widzisz jakąś polemikę o unerwieniu? Masz wyraźnie powiedziane, że nie am ko od [...]

[...] 1 walke dac i TS to jeszcze bym skumal, ale ten daje juz 3 walke i wy chececie jeszcze wiecej by TS dostal, nie kumam was ani ufc. Przy 2 walkach na rok o pas to jest beznadziejne to tak jakby overem musial dac 4-5 walk nim dostanie walke o pas, jakby wczesniej nic nie dokonal. OVerem ma tytul K1, Werdum ACDC 2x a wiadomo czym sie ludzie [...]

Diety nawet nie czytam, bo jest nieczytelna. Wrzuć to według zrzutu potreningu. Przeczytałem natomiast uwagi i wygląda na to, że kolega zna się na rzeczy. Możesz śmiało mu zaufać. A no i ja bym owoce wliczał, warzyw rzeczywiście nie ma potrzeby.

[...] Pawlem ogladac 2012 no i 3 godziny zeszlo.. Jak sadzicie...Bedzie ten koniec swiata za 2 lata czy nie..? Chociaz..nawet jakby byl..czy zmienilabym cos i tu i teraz?poza tym..nikt przeciez odpowiedzi nie zna..chyba nikt..? Ech..;) Pamietam jak to na koncercie w katowickim spodku grali....:)dobre czasy... http://www.youtube.com/watch?v=t1WAMNIunKc

dzięki! ja tez liczę na pozytywny finał, bo nie ma co ukrywać Puma zrobił niezły kawał dobrej roboty. Nasz udział w eksperymencie i nasze poświecenie też nie są bez znaczenia! Byłyśmy razem, wspierałysmy się i dążyłyśmy wytrwale do celu. Ale dzieki jego profesjonalizmowi i zaangazowniu w prowadzenie e7 były możliwe nasze wyniki i efekty. Liczę, [...]

[...] takich jak ja. JESTEM W WIELKIM SZOKU : OBLI - niby tez tu winna ? Mnie mowiac szczerze nigdy nie pomogła i nawet nie chciala pomoc mi w diecie bo odpisala ze mnie nie zna i nie wie jaka dieta jest dla mnie...Za to ma swoje 5- 10 dziewczyn ktore prowadzi i ktorymi potem sie chwali. A cała reszta ją nie interesuje - taka prawda. Morales 'a [...]

Zna ktoś odpowiedz? Moze zalozyciel tematu juz znalazl rozwiazanie problemu? Jak sie pozbyc tego bólu?

Zna ktoś odpowiedz? Moze zalozyciel tematu juz znalazl rozwiazanie problemu? Jak sie pozbyc tego bólu? Nie odchylaj głowy bo to właśnie powoduje ból. Przy staniu na rękach głowa powinna być skierowana czubkiem głowy do podłogi a wzrok skierowany "do przodu" tak jak na rysunku po prawej. Odchylenie głowy do tyłu powoduje nienaturalne wygięcie [...]

spoko, byscie zobaczyli dawki zawodowców to by wam oczy wyszły.. Tomi to nie jest koksik z osiedla, tylko konkretnie łapie się za ten sport. W tym fachu nie starcza brac 500 mg week, czy 1 g week. Tu albo walisz konkret, albo Cie nie ma. Ps. Czekam aż zobaczymy Cię w TV Wtedy co 4 łepek z forum będzie się chwalił na osiedlu, że zna go z forum

[...] jest tylko jego pierwsza połowa(moim zdaniem), druga jest już średnio ciekawa, ale fakt faktem - MMA Evolution to jeden z najlepszych ogólno MMA-owych filmików a Robert Park zna się na rzeczy. Podobał mi się hajlajt z ostatniego K-1 GP, nie pamiętam przez kogo zrobiony, ale pamiętam świetną muze i bardzo dobre dobranie poszczególnych akcji.

kilka naprawde swietnych highlightow: Ramna Dekkersa wrzucal ne ibede, bo kazdy zna albo powinien. highlight - flying submissions, smacznego swiezo uploadniete, aktywne 7 dni lub bodajze 20 sciagniec: http://s63.yousendit.com/d.aspx?id=28BBB95OEGEGS15WK5U59F8U7A i swietny hl chute boxe, ze swietna muzyka :, tez swiezo uploadowany [...]

Świetny HL Mirka warty obejrzenia. Zna ktos moze utwor z tego hl?