Witam! Poszukuje najlepszego spalacza w plynie lub do rozpuszczania o ile te 2 w ogole istnieja. Z tego co patrzylem to mysle ze Trec Fat Killer i Redline sie na cos zdadza. Moze ktos zna inne dobre? Lub moze tabletki lub capsy bez smaku? Bo jak jadlem TSE to zbieralo mnie na rzyganie a przelykac nie moge.
[...] Ćwiczę w domu i biegam w miarę regularnie. Jestem wysportowana i dlatego potrzeba mi trochę cięższy zestaw ćwiczeń, po którym były by jakieś rezultaty. Szukam kogoś kto zna dobre zestawy ćwiczeń z rozpisanymi cyklami i powtórzeniami na ok 2 miesiące. Ćwiczę w domowych warunkach AR6 oraz jakieś ćwiczenia z uda i pośladki które i tak nie dają [...]
Czy ktoś zna lokalizacje w necie, gdzie można znaleźć testy jakościowe odżywek (białko koncentrat, BCAA) poparte badaniami laboratoryjnymi ? Zazwyczaj widzę opinie i podpowiedzi zaawansowanych userów, którzy podczas udzielania rad i wyrażaniu swoich opinii powołują się na argumenty - delikatnie mówiąc - wyssane z palca ... I stwierdzam to nie [...]
Czy zna ktoś adres do jakieś strony z kursem walki na tym sprzecie? I czy komuś udało się to wykorzystać w walce na ulicy? Pytam tylko z ciekawosci bo wiem ze nie jest to najwygodniejsze do noszenia ze sobą *Lomax* Zmieniony przez - lomax w dniu 2002-09-14 21:04:09
Witam! Mam pytanko - nie zna ktos jakiegos sposobu na przerwanie dzialania pobudzajacego efki? Moj problem polega na tym ze od czasu do czasu ucze sie na tussi i czasami zdarzy mi sie przesadzic-tak jak np dzis , i potem nie moge usnac. Wczoraj wzialem 5 tabl, z doswiadczenia wiem ze nastepnego wieczoru trzeba wziasc wiecej, wiec zarzylem 4 i za [...]
[...] pracy mgr. Na razie potrzebuję informacji o siłowniach łódzkich- a dokładnie która w Łodzi jest najstarsza- mam na myśli 2 Rajska lub na Społem przy ul. Północnej. Czy ktoś zna takie info? czy to któraś z nich czy też zupełnie inna. Na razie pracuję nad historią łódzkich siłowni, jak to wszystko się rozwijało u nas. ALe na razi epotrzebne mi [...]
[...] między modelem W-3000 SPORT a crosman c11 . głównie chodzi mo o dobrą celnośc i dużą siłe, i czy można do którejs z tych wiatrówek umiescic śrut "diablo" ostry czy tylko te BB okrągłe śruty ??? Mam nadzieje że znajdzie sie ktoś kto sie zna na broni :) bardzo prosze o pomoc w wyborze ewetualnie jakies pomysły na inny model cena do 300 zł.
Czy ktoś orientuje się co się stało z serkiem Emilki firmy Mlekoma (myślę ze duza czesc osób będzie kojarzyć ten serek)? U mnie w mieście od grudnia nie sposób dostać,w okolicznych większych miastach również brak. Zwykle bywał w Netto. Ktoś może zna przyczynę zniknięcia tego serka?
[...] taki problem, mam strasznie chudy nadgarstek i niewiem co robic zeby troche byl wiekszy.. W przedramieniu mam 27cm obwodu a w nadgarstku 16 tylko =( mam 15 lat i troche zaczynam trenowac dopiero ale to troche smiesznie wygląda.. i niewiem co z tym zrobic =( Jesli ktos zna na to rozwiązanie to niech pisze.. Dzieki z góry za odpowiedzi Pozdrawiam
Cześć, mam problem z miesniami piersiowymi, wygląda to bardzo nie estetycznie.. Nie konsultowałem tego jeszcze z żadnym specjalista, więc nie wiem do końca od czego jest to zależne. Możliwe że problem leży w prawym barku który wychodzi na przód przy np. pompkach zwykłych albo na poreczach, ciężko to skorygować podczas wykonywania ćwiczenia. Zna [...]
o witaminie C, czyli kwasie askorbinowym z pewnością słyszał już każdy. Jej rolę, jako silnego przeciwutlleniacza, też pewnie większość zna. Jednak - czy wiedzieliście, że odpowiednia synteza kolagenu, a co za tym idzie proces gojenia się ran i regeneracji, również jest od niej zależna? /SFD/2018/7/19/e8c9c08bcb994896bee55ecfa8ef311a.jpg Na temat [...]
Chciałbym zaznaczyc ze nie znam się na zadnych dietach.Potrzebuje schudnąc ok 5kg w 1.5 miesiąca :] wzrost :172 waga: 78kg Cwicze ok.5 miesięcy 34 w bicepsie . Zaczynam brac thrmo speed extreme ... Mam zbyt duzy brzuch najbardziej na nim mi zalezy ... robię aerobiczna "6" weidera od 11 dni i mam zamiar skonczyc caly cykl czyli 42 dni . Do tego [...]
Witam Zna ktoś z was jakis genialny sposob na powstrzymanie sie od jedzenia słodyczy? (poza sieganiem po fajki ). Z silna wola umnie słabiutko ostatnio... a jestem zmuszony do siedzenia w domu przez nauke i leczenie tradziku (a wiadomo... lodowka jak biedronka jest tak blisko). Pozdrawiam
Może ktoś zna powód tak drastycznego spadku ceny tego cenionego gainera? Zawsze była to dla mnie górna półka i teraz chciałbym go kupić za takie pieniądze ale jest to lekko podejrzany temat. Możliwe że to podróbki? Jest sprzedawany w normalnych sklepach a nie na "bazarach" co jeszcze bardziej mnie dziwi.Co o tym myślicie? Może jakaś słabsza [...]
[...] cool itp. Massive Whey Gainer 4250 g 181,42 Prostar Whey Protein 2270 g 175,78 Whey Supreme 2270 g 149,46 W skladzie jest tez masa aminokwasow.. czy taka odzywka zastapic polykanie np Amino Gold? lub zmniejszy jego przyjmowanie? Jesli ktos zna jakis dobry WPC sprawdzony to chetnie tez sie dowiem jaki radzicie inny :D
Witam. Chciał bym aby ktoś kto trochę zna się na tych rzeczach ułożył mi i mojemu koledze plan treningowy na masę. Ja mam 17 lat i podnoszę 61 kg na klatę a kolega ma 13 lat i podnosi 37kg. Siłownię mam nie za dobrze rozbudowaną. Mam ławkę płaską, gryfy proste(długi i krótki) i łamany, wyciąg, i drążek do podciągania i na drążku mogę robić pompki [...]
Jak zrobić profil trasy (wykres przewyższeń)???? W TV są pokazywane takie przekroje na etapach, a ja szukam jakiegoś programu który narysuje mi mapke i przekrój obok. Zna ktoś? Nagrodze sogiem oczywiscie :D
Witam wszystkich!Mam do was prosbe.Mam braciszka ma 13 lat i chce go wziasc na boks.Ja sam juz troche trenuje.Chcialbym zeby chlopak nabral troszeczke wytrzymalosci i sily.Zna ktos moze sposob jak szybko zwiekszyc liczbe pompek i podciaganmiu na drazku.Ja cos tam wiem ale moze wy wiecie wiecej.Nie chce zeby moj brat sie namachal i nic to nie [...]
Cześć!! Mam prośbę do wszystkich. Jeśli ktoś z was zna jakieś strony z przepisami na dobre jedzonko( coś jak "Kącik kulinarny") to niech napisze. Jeśli znacie jakieś przysmaki, dobre do budowania masy to też piszcie. Jak ktoś ma tego dużo to będę bardzo wdzięczny za przesłanie maila: [email protected] Z góry dziękuje, Narazka (:(:(:
Siema Nie wiem czy to dobry dział na ten temat ale nie wiedziałem gdzie go dać:/ A więc zna ktoś jakieś dobre ćwiczenia na refleks???? Proszę o pomoc Adam
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
