SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc chce redukowac. Dowiedzialem sie ze musze jesc 1700kcal. Zna ktos moze jakas diete np. Kurczak i ryz tylko ze ile gramow tego a ile tego? Dzięki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2019-11-23 15:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia Na Brzuch Dla Początkujacego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Pomoze mi ktoś przygotować tygodniowy plan ćwiczeń na mięśnie brzucha lub jeżeli ktos zna dobry niech wysle linka Pomuzcie.....Dopiero zaczynam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2015-01-25 19:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma i nabial pyt.2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Anubis dopytuje jeszce. Jak mówisz ze mam nie jeść nabialu do zna wieczorem, ale w twrogu przecież kazeina, taka dobra na noc. Opisz jak to widzisz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2014-04-15 12:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktoś zna lub wie które/jakie sterydy przyczyniają sie do produkcji kolagenu i tkanki łącznej/wytwarzają nową ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-08-18 12:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzaminy Karate Oyama

    Temat
    Sztuki Walki

    czesc Nie zna ktos moze dokladnej daty letnich egzaminow potrzebna mi dokladna data jak najszybciej. Z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2010-03-02 15:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake z dużą ilością magnezu, wapnia i potasu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak ja w tytule. Zna ktoś może przepis na shake z dużą ilością magnezu, wapnia i potasu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2019-07-24 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, szukam jakieś dobrej kreatyny na mase ostatnim razem brałem trec nurtion creatine + tauryna. Efekty były marne. Zna ktoś dobrą kreatynę ? max do 200 zł :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2016-11-24 11:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla 15-latka waga-61

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym aby ktoś kto zna się na odżywianiu pomógł mi stworzyć diete na mase

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2007-09-07 14:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta w bjj

    Temat
    Sztuki Walki

    Zna ktoś z was jakąś dobrom dietę i czy naprawdę jest ona taka ważna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2012-02-11 13:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zna ktos wynik tego starcia nie mgoe teo znalezc a gala rozpoczela sie dzis o 19 takze juz powinno byc po pojedynku...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-06-05 22:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zna ktos jakies terminy najblizszych zawodow w WL w 2012r w woj.kuj-pom to bym byl bardzo wdzieczny. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-07-01 11:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zna ktos strone z narysowanymi cwiczeniali, czasami na niektury silkach sa takie plakaty . Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-01-16 20:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strony z instrukcją

    Temat
    Sztuki Walki

    Zna ktoś strony z filmikami które uczą cię samoobrony lub różnych sztuk walk? Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2008-05-24 12:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecacie jakiegoś lekarza z KRK ??

    Temat
    Informator MAŁOPOLSKI

    Zna ktoś jakiegoś dobrego i godnego polecenia lekarza sportowego albo kogoś od kości ?? Chodzi mi o Kraków

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2008-10-03 15:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co opisywac bo kazdy zna to cacko Tylko 1 sztuka...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2010-02-23 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance w krakowie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam czy zna jakieś szkoły Break Dancea w krakowie? Jak tak prosze o kontakt.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2007-07-28 14:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zna ktos moze plan na mase z pazdziernikowego wydania "Kulturystyki i Fitness"?? Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2004-10-19 15:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena techniki ćwiczeń

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Szukam chętnej osoby, która zna się na technice wykonywania ćwiczeń i pomoże mi skorygować ewentualne błędy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2015-06-30 14:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy włoskie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zna ktoś jakiś przepis gdzie głównym składnikiem są orzechy włoskie np.ciastka ? Musze podbic tluszcze w diecie i dlatego pytam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-03-09 21:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenie

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    mam pytanko zna ktos tokarza lub jakoś odlewnie w okolicach torunia co wytoczą mi obciążenie ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2006-08-15 18:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)