[...] cykl wiąże się z większym dawkowaniem.Max dawka wynosiła 35 mg - czyli 7 tabsów. Teraz kwestia: zawsze ciśnienie było w normie około 120/60. Dziś zmierzyłem ciśnienie i miałem 180/79!!! Co mam robić?? Planowałem kończyć cykl we wtorek obniżając od dziś dawke. Może ktoś zna coś dobrego na obniżenie ciśnienia. Na Ew. pytania odpowiem za 20 min.
[...] sie pozbyc tluszczu z brzuchu ze tak powiem dokladniej go wyrzezbic. I kieruje sie z pytaniem jezeli mam ulozony trening na mase +dieta to bieganie moze cos w tym przeszkodzic lub cokolwiek spowolnic?? z gory thx za odpowiedzi. Jesli ktos ma dawac offtopy to lepiej niech sie nie wypowiada kieruje proste pytanie do kogos kto sie na tym zna...
Tydzień temu wybrałem się do sklepu z odżywkami w CH Złote Tarasy, pan który mnie obsługiwał namówił mnie na kreatynę mono nieznanej mi firmy Bio Performance. Zna ktoś tę markę? Mam jeszcze małą wiedzę dotyczącą poszczególnych składników supli, więc nie mam pewności, czy akurat TA kreatyna jest zbudowana z dobrych jakościowo składników i czy mi [...]
Witam serdecznie Mam następujące pytanie czy zna ktoś z was dobre ćwiczenie na mięśnie poprzeczne brzucha (nie skośne)? Może jakieś z klasycznych ćwiczeń na brzuch szczególnie na nie oddziałuję a ja tego nie wiem. Wiem, że ćwiczenie tych mięśni zwiększa ciśnienie w jamie brzusznej oraz ogólnie zwęża talię a to mnie interesuję. Jeśli macie wiedzę [...]
Witam! Czy zna ktoś jakieś sekcje akrobatyki i gimnastyki sportowej we Wrocławiu, do których można uczęszczać nawet w wieku 16 lat?
Witam szukalem w wyszukiwarce ale nieznalazlem odpowiedzi na pytanie a jest ono takie: Czy po cyklu na kreatynie na którym byla trzymana dieta, a po cyklu juz nie bylo bedą duze spadki?, na czym te spadki polegają bo nieczaje przeciez miesien zrobiony niemoze chyba stracic masy czy rozpasc sie jesli ktos zna odpowiedzi na te pytania prosze [...]
Jest pytanie !! Jak przytyc ?? 181 cm wzrostu i bardzo mala waga ... chcialbym cos z tym zrobic zeby moc zaczac cos trenowac bo terz szybko sie mecze i nie widac efektow wizualnych... Tylko u mnie jest ta sytuacja ze zwykle diety nie dzialaja bo sam podaje sobie insuline ?? Co zrobic z tym fantem ?? Moze jest tu ktos kto sie na tym zna
[...] wiele poradników ale to wszystko to dla mnie czarna magia, w ogóle się w tym nie łapię, krótko mówiąc: nie potrafię sobie ułożyć tej diety. Sporo osób tutaj na pewno się zna - czy moglibyście więc ułożyć mi jakąś dietę? Byłbym bardzo wdzięczny, bo wyglądam jak szkielet, a to mnie dobija... Co do masy mięśniowej - koszmar, z tym że mam zamiar [...]
jak w temacie, tak jak przeszukalem wyszukiwarka niemalze wszystkie tematy o kreatynie, tak wszedzie widze rozbiezne zdania moze ktos kto sie zna doradzic ?? w opisie dekstrozy na sklepie sfd czytalem ze dekstroza to najlepszy transporter kreatyny, w tematach za to widze carbo/tauryna wiec jak to jest .. ?
to ze rozgrzewka jest wazna wie kazdy jedenk jak ja prawidłowo wykonywac ? to jest wlasnie moje pytanie do Was ! jak wykonac prawidlowa rozgrzewke przed meczem siatkarskim, glownie chcialbym zapytac sie o rozciaganie - jakie partie i w jaki sposob rozciagnac ?
Mam pytanie moze ktoś zna na nie odpowiedz poniewaz mam dziwny problem jestem w drugim tygodniu cyklu z metą a tu sie okazalo ze mam do wycięcia wyrostek i to szybko musze go usunąc tak powiedzial lekarz i teraz nie wiem czy meta ma jakis wplyw na to,czy w szpitalu moze byc cos przez nia nie tak no i oczywiscie ze 4 dni bede bez treningu ?? dam [...]
[...] to 70kg. I tutaj moje pytania czy zastosowac diete low carb czy zwykla diete redukcyjnol ?? 1 Problem po stosowaniu diety w stylu duzo warzyw i dobrego nabialu mialem po 3 dniach takiego lenia ze masakra nic sil nie mialem i na nic ochoty czym to spowodowane moglo byc ?? Dziekuje karzdemu kto sie zna za pomoc :) napewno pomocnym beda sogi leciec
Prosze kogos kto sie dobrze zna na rzeczy o rozpisanie mi takich produktów : Cell Pump 450g,Creatine Microform 250 kaps. ,monster mass 5kg, bialko SP80 Olimp. gainer i białko to wiem jak brac Ale najbardziej interesuje mnie jak cell pump+kretka w tabsach...Bo czytalem kilka postów i roznie ludzie pisza i juz sam nie wiem... Cwicze 1,5 roku diete [...]
witam dzisiaj mam sledziowa sprawe :D Lubie rybki i mam teraz pytanie bardzo mi smakuja np : filety sledziowe w sosie hawajskim czy to mozna zaliczyc do zdrowej zywnosci jak np tuna czy piers z kurczaka ? zna ktos wartosc odrzywcza? oraz mam w sloiku platy sledziowe w sosie marynowanym tak samo tego sie tyczy moje pytanie dzieki za odp acha dodam [...]
Nie wiem czy ktos go zna tutaj, ale dla mnie koles jest kojotem jakich malo. http://www.youtube.com/watch?v=5MeiwLLZjDo
siema, od roku trenuje KB a od niedawna zaczolem brac suple typu kreta, hmb, glutamina. chcialbym zeby ktos kto sie zna na tego typu sportach doradzil mi jakies suple najlepsze w celu osiagniecia sily, szybkosci i wytrzymalosci, odrazu zaznaczam ze nie potrzebne mi nic na mase ani zadne takie akcje poprostu zalezy mi na sile i szybkosci ciosow bez [...]
Pewnie już ktoś założył taki temat ale szukałem i jakoś nie mogłem znaleźć więc piszę. Chciałbym aby wypowiedział ktoś kto naprawdę zna się na medycynie. Wiem że na cyklu np. testosteronem ciśnienie bardzo skacze. A jak sie ma sprawa po cyklu? Czy wraca do normy? Wiem że duże znaczenie ma tu genetyka, wszak każdy jest inny i u jednego będzie nawet [...]
[...] jak na tym filmiku w 3:40min. żeby byłą opcja wznoszenia nóg bo na tych wszystkich co widziałem na allegro to małe są więc takiej opcji nie ma. Problem w tym że takiej ławki znaleść nie mogłem. Zna ktoś firme która takie posiada? Najlepiej jakby ktoś linka podał ;) Nie chcem wydać kasy w błoto dlatego nie chcem ryzykować i kupić złej ławeczki a [...]
[...] piersi bądź filetu z kurczaka. najlepiej smakował mi ryż z tuńczykiem, ale czytałem ze tuńczyk zawiera śladowe ilości rtęci i że ogólnie za dużo go jeść nie można. czy ktoś zna jakieś inne rodzaje (prawdopodobnie ryb) w puszce które można jeść np. 2 razy dziennie bez żadnego uszczerbku na zdrowiu? ;d Byłoby dobrze gdyby cena również mieściła się [...]
witam tak jak w temacie ma ktos moze tego fotki??? nazwa polska jest inna ale chodzi o clenbuterol polski potrzebuje fotki poniewaz mialem to raz w rekach przez godzine bo poszlo to z reki do reki ale zapomnialem nazwy moze ktos zna i ma fotke to prosze wstaic pozdro
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
