ja zglaszam kandydature ESCO bo chlopak bardzo dobrze zna sie na boksie i sadze ze zasluguje na gruba ksywe. W ogole wysunal pomysl zorganizowania imprezy dla forumowiczow w 3miescie z wynajeciem lokalu. Mysle ze nie tylko ja popre ta kandydature. Oczywiscie skromnosc nie pozwala mi zaglosowac na siebie ale mam nadzieje ze ktos inny to zrobi ;) [...]
[...] 'zapasy, zapasy, zapasy...' - bardzo wiele sie od niego dowiedzialem. Pawel - ten od samoobrony za swietne dlugie posty. Esco - hmm lokalny patriotyzm, a tak serio to sie zna na boskie chyba najlepiej z nas. No i Borucie poniewaz dobrze pisze. Zostan tu czlowieku bo jestes kopalnia wiedzy. Poddajac sie, oddajesz pola takim osobnikom jak [...]
[...] esco na bank ma dostac! fajny z niego misiu:) vanderlai? lubie miska, ale nie jest dla mnie autorytetem:) kto jeszcze z autorytetow? no szukam i szukam... no i w sumie widze na horyzoncie jedynie Renegata, nie wiem czemu zaden z Was nie wspomnial o kolesiu...myslicie, ze sie nie zna ? ;] to zycze Wam szczescia w drodze zyciowej:>
[...] koniecznie. Spoko koles, swietne poczucie humoru i absolutnie nic do niego nie mam, ale pogrubiony powinien prezentowac jeszcze spora wiedze na temat MA (choc nie twierdze ze Vandarlei jej nie ma). A rzeczywiscie o Renegat'cie to chyba ktos zapomnial ;-) Dobry artykul o walce z komandosem i widac ze zna sie na rzeczy Renegat na grubasa!!!
No wlasnie bylby za gruby nie zmiescilby sie.) Ja jeszcze raz przypominam kandytaure "andrewdva" zna bardzo dobrze sprawy jednostek specjalnych. Mimo ze malo pisze ale zawsze konkretnie i na temat. Co do reszty Esco ,) Renegat, Maccieej tez popieram. Pozdrawiam Kask!
Shinji77 Ciekawy temat, kilka razy już pytałem o podobne klimaty na forum ale jakoś bez odpowiedzi to zostało :P,szukałem w wyszukiwarce i starych temetach "siła fizyczna w SW" ale ciężko jest znaleźć jakiś ogólny plan na cały tydzień, z rozpiską poszczególnych dni i co i jak łączyć, coś tak jak twój. Myślę że warto by było (bo takie [...]
Myślę że warto by było (bo takie pytania często się pojawiają)żeby ktoś kto się na tym naprawdę zna wkleił swój trening na cały tydzień, i dalej ile takich tygodni w cyklu i potem ile dni przerwy przed następnym miesiącem czy 6 tygodniami treningu. Myślę że jest to naprawdę dobry pomysł - potem każdy mógłby modyfikowac to według swoich potrzeb, [...]
Do W.A Dzięki za pozdrowienia. Wydaje mi się więc że kwestię tego co trenujemy mamy zamkniętą i nie musimy do tego wracać. My znamy swoją wartość. Co do Twojej osoby to nie mam żadnych pytań ani zastrzeżeń ponieważ moje informacje na Twój temat są wystarczające. Do Anjew Pewnie że znam Pawła i nie omieszkam spytać się jego o Ciebie. Szkoda że [...]
no widzisz czli susty powinno byc ok 2 razy wiecej niz deci tak to jest jak sie czlowiek nie zna ale juz nic nie zmienie teraz bym chcial sie prawidlowo po tym cyklu odblokowac (zeby wszystko nie spadlo) no i co z gino brac novle czy nie
Jeśli znalazłbym coś dobrego bez krety, to w to wchodzę. Greena mam jeszcze trochę z dawnych czasów. WF i PW są bez kretki i tego też mam jeszcze trochę. I shocka mi trochę jeszcze zostało z kiedyś Od 2-3 miesięcy jadę na WF i PW i od przyszłego tygodnia WF zastąpie Shockiem, PW chyba zostawię, dorzucę Greena i TSE. No chyba że ktoś zna jakiś [...]
Wlasnie mialem zamiar robic absII ;) bo wiele o nim slyszalem, a co do diety i treningu aerobowego, czy ktos kto sie na tym zna, moglby mi opisac lub przeslac linka do najlepszego treningu i najbardziej efektywnej diety? I co z tym fatburnerem/thermospeedem, warto? ;]
Ciekaw jestem, po czym wywnioskowales, ze nigdzie mi sie nie spieszy. Lubie jak ktos wie o mnie wiecej niz ja sam, mimo ze mnie kompletnie nie zna:) W kazdym razie polecam rowery eliptyczne. Cala rodzina cwiczy na takim za 999zl(Domyos(Decathlon))i jest naprawde super.
I za co byś mu w******lił?? To, że nie jest za dużych rozmiarów to znaczy, że sie nie zna i że nie może udzielać rad?? Ja znam wiele osób o wiele większych od siebie, np. mój ojciec, a jego wiedza jest daremna. Wg niego na masę lepiej jest machać po 1000 razy niż np. 10 powtórzeń. Jeśli chodzi o to co je, to białka ma chyba 0,1 na kg ciała. Zrozum [...]
robaleq pudzian sam na ten temat sie wypowiedzial ze co do sterydow to kazdy w tym sporcie wie oco chodzi i zna jego tajniki wiec prosta riposta idzie sie domyslec nie same odrzywki bo saa tez tylk ow kontrolowanych dawkach :)
Dzieki... Tak masz racje firma jest tutaj wazna...kiedys biegalem w takim sporttesterze ze dopiero po 3-4 minutach odczytywal puls (podobno ze musial sie troche namoczyc od potu :O ) Zna ktos firmy... LIFETEC SIGMA (w internecie maja dobra reklame) MEDISANA MEDION Dzieki ALT_R za odp Czekam na wiecej odp jeszcze jeden glos na 3 link i zamawiam :D
[...] pod tym względem taka jaka byłam (no wiadomo sporo wydoroślałam itp.) ja np. zawsze lepiej dogadywałm się z chłopakami niż z dziewczynami. może jakaś osoba która mnie nie zna uważa mnie za inną niż jestem ale zawsze tak jest że inaczej jesteśmy postrzegani przez osoby postronne. może masz teraz po prostu inny kontakt z tą koleżanką i inne [...]