SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ułatwienie - należy odpowiedzieć na 2 pytania : - dlaczego "martwy" - i dlaczego ciąg hehe to drugie jest proste, to pierwsze .... hmmm, też, jak się zna odpowiedź ułatwienie nr 2 - ten konkurs jest konkursem edukacyjnym, czyli ma czegoś nauczyć (tych którzy nie znają odpowiedzi na to pytanie) co sugeruje że nazwa jest znacząca i nie [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9459 Data: 2005-11-24 17:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol przedramienia... pomocy !!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] OrGaSm. Ból kości(?) szczególnie nasila sie podczas robienia wyciskania francuskiego, ale także czuję ból podczas robienia bicepsa. Boli mnie tylko lewa ręka, im większe ciężary, tym ból mocniejszy. Nie wiem czy mam iść z tym do lekarza, czy może ktoś zna przyczynę takich objawów ? Polecano mi l-glutaminę na wzmocnienie kości ale sam nie wiem...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2011-09-30 14:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ulozenia / pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    "Prosilbym kogos jakby byl tak mily i ulozyl jakis plan , zeby tam nabrac dzieki niemu z 10 kg masy , potem chcialbym rzezbic . I jak ktos sie zna na dietach , doradzic co jesc , czego mniej ;) Z gory dziekuje;) " 1. planów jest cała masa , wystarczy przejrzeć tematy na głównej karcie działu w którym jesteś . 2. masa to przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2012-09-27 09:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on nie wiedział że SAA to nie suple tzn.ze co poszedl do apteki poporosil i mu dali, czy tez zna lokalnego deala ktory sprzedal mu "suple" wracajac do tematu - suple maja byc uzupelnieniem diety natomist stacki etc. - wrzuc na zakonczenie cyklu. poza tym - wywal ome bo jesli to tw. pierwszy cykl to moze nie byc za ciekawie. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2008-03-06 11:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Zawody w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym - Sopot 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a zna ktoś wyniki ? zdjęcia wstawię później

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11603 Data: 2010-07-11 15:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędźwiowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Daty, poza tym czy można robić czy nie, to decyzję podejmuje lekarz który zna dany przypadek.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10988 Data: 2012-06-26 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWODZENIA MATURZYŚCI!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tez chcialem, ale stwierdzilem ze w poleceniu bylo "znanego" sportowca i postawilem w koncu na michaela jordana zeby jakis ignorant sie nie przy***al ze ronnie colemana nie zna ;D

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 11226 Data: 2006-05-05 19:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Zrobić W Moim Przypadku? Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za szybką odpowiedź :) A co do sportów... Lekarz zaproponował basen... Ja od wczoraj mam możliwość z korzystania z roweru treningowego, więc to również jest jakiś plus... Oprócz tego napewno jakieś długie spacery... I podstawowe ćwiczenia jak skłony, czy brzuszki... Jednak słyszałam, że brzuszki wpływają niekorzystnie na kręgosłup, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2008-12-05 17:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja dobrze trenuje ? :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tyle mniej wiecej wiem :) dzieki a zna ktos odpowiedzi na reszte pytan ? tzn znac to pewnie tak tylko Wam sie niechce odpowiedziec leniuchy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2006-03-30 18:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.steroids.ru/anaboliki_silabolin.htm tu masz silabolin. mam prozbe jak ktos zna rosyjski to moglby przetlumaczyc co tam w srodku jest w tych ampulkach bo na nadrolon to troche zbyt tanie sie wydaje.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10865 Data: 2002-08-06 14:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w odpowiedni sposob przewozona i przechowywana. Z resztą, nie ma takiej mozliwosc by ta sama substancja firmy X dzialala inaczej niz ta sama substancja firmy Y. Tutaj kto zna podstawy chemii/biochemii/fizjologi - ten wie, ze nie ma takiej opcji. Tak wiec firmy produkujace slabsze kreatyny czyims zdaniem - musialy by je "wałowac". [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2010-05-26 22:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    Borsuk a co bedziesz sobie walil po 4 ampuly 50mg/1ml ? I to wszystko za jednym razem? Strzal, wyjmujesz, nastepna ampula, strzal, itd.? Czy nie lepiej np 3 razy w tyg? Chyba ktos zna odpowiedz na to pytanko. Dzieki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2001-04-29 17:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje tłuszczy i jedno pytanie Off-topic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temu też zainteresowałem się Kujawskim rzepakowym - olej tani, skład zupełnie niezły. Ale niestety - jako olej rafinowany zawiera on tzw. "trans fatty acids" (btw: zna ktoś polski odpowiednik ?) i posiada wiele niebezpiecznych właściwości tłuszczy nasyconych. Ten skład na etykietce omal mnie nie zwiódł. Jak wyżej - tylko tłoczone na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2005-05-25 08:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg tyle ze spróbuje 2.500 eod. i zamiast planowanych 4-5 tygodni to ze 2 lub 3 tygodnie jeszcze. chyba w tej sytuacji wrzuce proviron na podniesienie humoru. a jak z progesteronem?sam nie wiem czy ja dobrze czytam wynik ,dziwna dla mnie ta skala. ktoś zna jakiś magiczny sposób by go zbić? Zmieniony przez - Jabol1908 w dniu 2020-01-29 11:23:20

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2020-01-29 11:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Robię wiosłowanie, oparty klatką na ławce więc lędźwi nie nadwyrężam. No właśnie, jak by ktoś mógł się wypowiedzieć, kto zna się na kręgosłupie i również mógłby polecić mi jakiś nie obciążający kręgosłupa, a efektywny trening brzucha to byłbym bardzo wdzięczny. Zmieniony przez - robert314 w dniu 2013-04-01 16:21:51

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2013-04-01 16:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacja Muay thai + Boks

    Post
    Sztuki Walki

    Do rzeczy, czy takie połączenie będzie miało sens, czy da się oddzielić jeden sport od drugiego i nie mieć potem problemu w tajskim, bądź zwykłym boksie? Jeden człowiek zna 5 języków obcych i nie ma z tym problemów, a drugi jak chodzi w szkole na 2 to wszystko mu się miesza. Zależy jakim człowiekiem jesteś... Ja bym opanował porządnie 1 sport a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2019-10-19 09:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Post
    Doping

    i po co tu matkujecie chłopakowi, A-nie cofnie tych cyklów B-jego zdrowie jego ryzyko C-żadne koksy z forum, których nie zna nie zmienią jego zdania, a nawet jakby napisał ze zmienil zdanie to i czy to zrobi to wątpliwa sprawa Wogole za dużo tu na forum "martwienia się o czyjeś zdrowie" jak sobi zrobi krzywde to sam to zrobił(mówię [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2008-12-05 16:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naiwne kobietki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pan Boruta wierzy w kobiety. I zna takie ktore by i Ciebie i pana Borute rozwalily szybciej niz by im zajelo poprawienie makijazu. Niestety nie zaliczaja sie do nich wymienione przez Ciebie. Obie znam i szanuje jako sportsmenki. I pewnie w niektorych sytuacja by sobie poradzily. Ale nie chodzi tu o to ze wyczynowe zawodniczki moga sobie pioradzic [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2002-07-08 01:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężkie sparingi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mogą bo są po prostu bzdurne. Sparing na 100% pyty to nie sparing tylko walka. Idąc Twoim tokiem myślenia gość z miesięcznym stażem powinien już walczyć i nie ważne, że nie zna jeszcze obron, a niech se połamie nos. To szkodzi zdrowiu i z tego paragrafu możesz dostać bana i to nie jest pogróżka tylko konsekwencja. Ale liczę, że wyluzujesz i [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8928 Data: 2010-11-15 19:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITAMIN KING

    Post
    Odżywki i suplementy

    podbijam post....bo zalezy mi na opinii. Czy na prawde nikt z Was nie zna tego zestawu??. Czyzby była to aż taka świeża nowinka na rynku suplementów..aż nie dowierzam)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 2009-12-08 07:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)