[...] kilku miesiaccach po operacji bede juz mogl normalnie funkcjonowac a wiadomo jako mlody czlowiek zaraz o tym zapomne. lecz nie wystraszcie sie ta wada poniewaz mial ja takze znany kulturysta Arnold Schwarzenegger a z tego co wiem byl mistrzem w swojej dziedzinie. Ja ,wiadomo nie chce grac w baecelonie czy w MU chcial bym poprostu regularnie grac [...]
jest tu ktos, kto sie chociaz troche zna na kulurystyce i jest w stanie odpowiedziec mi na moje pytanie? Zmieniony przez - Mike_ak-DJ w dniu 2008-02-12 15:25:44
Pewnie i tak je kazdy zna ale dam dla tych co nie wiedza Strony o silaczach http://www.strongmanpolska.com http://www.dymek.pl/ http://www.szymiec.pl http://www.pudzian.pl http://priv.ciechnet.pl/dso/pakerzy.htm 0-tego sprawdzcie czy dzaila ale jest tam pare fotek i wyniki http://www.sports.pl/index.phtml?show=1&s=793&ns=23527 - tego [...]
Jestem pod wrazeniem Waszych uwag. Naprawde fachowosc nie zna granic. To ze jedna osoba napisala ze za malo towaru to spox. W takiej sytaucji nalezaloby napisac ile brakuje i rozpisac calosc... Moge na kogos liczyc z tego forum ? Tyle tu madrych ludzi i zaden nie chce pomoc? Moze chociaz ocencie to wino czy jest oryginalne. Z gory dziekuje.
[...] a jak już będę w tym dobry to przejdę do parteru. Teraz tylko trzeba wybrać jakąś dobrą szkołę bo jak już coś robić, to robić to dobrze, i tu mam kolejne pytanie: Gdzie znajdę porządną szkołę muay thai? Teren poszukiwań cała Polska. Jestem z małej wioski niedaleko Zielonej Góry ale jestem gotów przeprowadzić się byle tylko nie marnować już [...]
Gwjazdor ty wiesz jaki ja mam staż ... Bjj - Brazilian jiu jitsu wymyślone przez Gracie i na slamsów to powstało by wygrywać , Więc na ulicy przydatne . Muay thai - Boks tajski wymyślone u tajsków, Łokcie kolana dochodzą więc skuteczne ! I kto się nie zna ?
[...] (biceps)no to sztanga lamana 4 serie po 8 ze zmiana ciezaru nachwytem i podchwytem potem hantelka na kolanie na jedna i druga reke 6 seri do maxa. sroda Barki(Barki cwiczylem planem totalnym pewnie go znasz a jak nie to go wkleje bo gdzies tu byl no i brzuch ot samo. Z gory przepraszam za nieprecezyjne nazwy ale nie zna,m wszystkich dokladnie.
tydzien to stanowczo zamało na regenracje uszkodzonych struktur , ale wszystko powie Ci lekarz gdyz tylko on bedzie widział co i jak i zna dokladnie twoj przypadek;]
ja to nie rozumiem, znam młodszych ludzi, i wszystko z nimi ok przeciez niebędzie robił 100kg z kocim grzbietem, nie ? technike to on juz dobrze zna, wie ze jak skrzywi plecy to w łep dostanie a ciezar tez mały Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2006-10-02 18:15:51
HEHE może i mierzył. Ale tak naprawdę to moja znajoma jest specjalistą od zdrowego odżywiania i naprawdę się na tym zna. Po waszych wypowiedziach zadzwoniłem do niej a ona potwierdziła moją wypowiedź. Przemeczek
Oprócz Ciebie nikt nie zna Twojego ciała więc trudno będzie ocenić. Sorry, za głupie pytanie ale.. ćwiczysz parę miesięcy i bierzesz 30 kg na martwy? 10 kg na przysiad? Nie próbowałeś nigdy więcej?
[...] się z Kingiem, my jesteśmy gotowi. Telewizja Showtime też - mówi Foster. - Brakuje nam tylko "błogosławieństwa" Kinga. A z tym może być kłopot. Don doskonale zna bokserski biznes, ma dobrych prawników. Na pewno łatwo nie wypuści na wolność Adamka, bo to smaczny kąsek. Ziggy Rozalski, który jeszcze niedawno był pełen optymizmu, [...]
mam 20 lat 4 lata ćwiczę.Wzrost 182,Waga 84,43 cm w bicepsie,120 w klatce jeżeli czytam te info i wiem jakie koleś miał poprzednie cykle to co stoi na przeszkodzie żeby mu to rozpisać? Od razu widać że koles zna sie na rzeczy... wiec mi nie wkrecaj swojej krzywej fazy