zna

Dziwne jest to, że piszesz w dziale dla zaawansowanych, a sam prosisz o plan treningowy. Osoba zaawansowana już na tyle zna swoje ciało, że jest w stanie sama sobie porządny plan treningowy ogarnąć, a ewentualnie dopytać o jakieś szczegóły czy go skonsultować tylko i dopiąć szczegóły. Ten plan powyżej jest dość słaby, ale jak byś wrzucił tutaj [...]

Zarezerwowana dla każdego, kto zna się na diecie i treningu + każdego początkującego. I organizm będzie reagował atrofią mięśni na brak bodźców, a nie na sam deficyt kaloryczny. Podczas deficytu kcal spalana jest przede wszystkim tkanka tłuszczowa. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-11-16 13:14:23

jest fajna stronka i jest wersja na androida i tez na przeglądarkę internetowa w komputerze "http://www.myfitnesspal.com/ nie jest po polsku, ale jak ktos zna podsrtatowy angielski to pikus, uzywałem tych polskich stron i to wymienione wyzej i zostaje przy tej str. komuś moze sie nie spodobac, ale to kwestia gustu i czy odpowiadaja komus takie [...]

lenistwo nie zna granic :/ http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=JAKI+GAINER MUTANT MASS smaczny i składowo dobry

dokładnie udaj się do specjalisty który się na tym zna, my nawet tego nie widzimy więc nie mamy jak pomóc, nikt lekarza nie zastąpi na forum.

Proszę się udać do ośrodka medycznego i zapytać o poradę lekarza, on najlepiej zna stan dziecka i będzie wiedział czy takie orzeczenie się należy.

Nikt nie zna przyczyny

Głupota ludzka nie zna granic... Kup sobie najlepiej teraz serie odżywek antykatabolicznych, bo sie naczytałeś bzdur, ze katabolizm to ogromne zło i wgl 0 przyrostów bo katabolizm... Ludzie pomyślcie czasami, jak od kilku gram ubytku ma u was wystąpić katabolizm . Nic Ci sie nie stanie , nie chce mi sie pisać dalej...

Najlepiej się skonsultuj z lekarzem, który zna Twój stan.

Wróżbita Maciej zna odpowiedź.

a panie Georgu zna pan może jakąś stronkę gdzie mogę sprawdzić ile mniej wiecej spaliłem kalorii? :P

Nie wiemy, ale jak lekarz tak zalecił to pewnie się lepiej zna i uznał że tak będzie najlepiej dla Ciebie

Poczytaj to co wrzucił Tomasz. Zna się na rzeczy :-))

to żeś pomógł hehe%-) Ale jak już kolega wspomniał, musisz podliczyć ile dostarczasz wtedy zobaczysz czy masz jakieś braki i jakiego makroskładnika brakuje w odżywianiu. od tego jest ten dzial;-) nie od nawracania na prowadzenie diety. skoro nie zna podstaw, to problem bedzie doradzic cos wiecej w kierunku dawkowania odzywek

prosze się poradzić lekarza który to będzie operował, on najlepiej odpwoie bo zna uraz.

jutro wyplata i tez mam zamiar kupic rower, i tak samo problemy... jaki :D Ale jesli chodzi o Twoje pytanie wiecej ludzie chwala rowery kross... ale za bardzo na rowerach sie nie znam wiec poczekam razem z Toba moze ktos kto sie bardziej zna odpowie :)

Lenistwo nie zna granic...

Mozliwe ze nic to zna piekarz nie dodaje, ale zboża same w sobie zawierają pewne ilości cukrów nawet jak nie wyczuwamy ze to jest słodkie

[...] czy środków dopingujących w przypadku określonej choroby. Pamiętaj, że jesteś na forum sportowym i e dodatku w dziale szybkie pytania, a nie u lekarza, który dokładnie zna Twoją chorobę. Sugeruję tego typu kwestie konsultować właśnie z lekarzem specjalistą, np. andrologiem lub w jakiejś prywatnej klinice. Możesz również spróbować uzyskać [...]

Odpowiedź zna tylko Wróżbita Maciej. Albo Wróżka Kasandra.