puma666 mam nadzieję, że nie podejrzewasz że jestem z Kif'u, (chociaż nie mam nic do nich), napisałem ten trening tylko dlatego, że jest ciekawy i chyba mało osób zna taki sposób wykonywania powtórzeń. Nie szkodzi, że taki trening był już znany od dawna na pewno warto przypomnieć co jakiś czas.
Proponuje zajrzeć od strony 33 i zobaczyć jakie komentarze idą w strone yoyo ale pewnie to też jest wąska grupa "znajomych" w takim razie jest to sam dla wszystkich czy tylko dla znajomych Pumy. Jeżeli dla znajamoych Pumy to ok, jak nie to wszyscy powinni być traktowani jednakowo. Kolejna sprawa to fakt, iż nikt nie widział, żeby yoyo [...]
[...] mi że tylko niektórzy traktują tak poważnie internetowe życie jak Puma. I wyciągają daleko idące wnioski że ze względu że zdradziłeś swoją wielką "przyjaciółke" yoyo(chodz trudno nazwać kogoś przyjacielem jak go sie zna przez neta ) To w tym momencie jesteś z SB i na każdym kroku zdradzasz własną żone Czy tylko dla mnie to jest chore?
[...] opisywał techniki masażu?? Gdyż no niby nic trudnego, ale chcąc robić coś dobrze zawsze lepiej o tym poczytać. Czy jest jakiś temat temu poświęcony bo w wyszukiwarce nic nie znalazłem, a o goglach to już nie mówię. Jeśli ktoś zna coś takiego to niech poda link gdyż ja nie potrafiłem znaleźć, a chętnie przyswoję jakieś konkretne wiadomości, bo tak [...]
Wczoraj byłem u lekarza rodzinnego i dostałem skierowanie na rehabilitacje. Dziś się zapisuję ale będę chodził dopiero od maja bo są pozajmowane miejsca : powiem mu że mam skrzywienie kręgosłupa to może doradzi mi jakieś ćwiczenia wkońcu troche zna się na ćwiczeniu.
ja mam problem z sciegnami bola i sa nawet napuchniete, zawsze gdy pobijam swoje zeszloroczne wyniki lub chociasz sie do nich zblizam chodzi tutaj o klatke a dokladnie na wysokosci pachy. zna ktos jakies dobre srodki regenerujace sciegna i leczace je
[...] rynek tam wyglada zupelnie inaczej - np BD ma sie dobrze. Jednak twierdzenie ze w Polsce nic poza tesciem sie nie dostanie to juz grube przegiecie i smierdzi absolutystyczna pseudo-nieomylnoscia. Bo niby skad znasz wszsytskie zrodla jakie ktos moze posiadac?! Pulok powiedz mi prosze tez co rozumiesz przez "nasze srodowisko"? Bo [...]
[...] ludzi jest z natury glupia i leniwa. A co do wiedzy o IGFie powszechnie dostepnej na necie faktycznie pozostaje jeszcze troche poczekac, sam producent dokladnie nie zna calej gamy dlugofalowych skutkow, dlatego dalej jest to "research drug". Na pewno doczekamy sie jednak dokladnych opisow, jezeli tylko ktos bedzie mogl [...]
j/w Tu nawet nie trzeba duzo myslec. Jesli zna si budowe itp srodka to mozna okreslic wlasciwie wszystko. Co do 1 laboratorium to sa brednie. Czemu niby tylko 1? Bo tylko oni wiedza co to za srodek? Smieszne... Panowie w dzisiejszych czasach jest wsystko ogolnodostepne. Takie bajki ,ze jedno zrodlo tylko jest prawdziwe , to takie samo [...]
Kłotnia bez sensu bedec neutralnym stwierdzam ze 67890 Zbytnio sie obnosi jakims kontaktami nie kazdego to interesuje niech pokaze co on osiagnał a nie ze zna jakiegos trenera I Ze jak cos tutaj powie to federacja bedzia miała problem..hah Wylajtujmy...Kłotnia bez sensu az tak sie nie znam ale mysle ze idze dostac Dobry igf..Ale pewnie w Polsce [...]
Nie mam jeszce takie cisneienia na igf..Moze nie kazdy Zna tylu mistrzow olimpijskich...HAh..Co Ty...No to powiedz za ile to masz jak jestes taki kozak..I jakiej firmy czy dostajesz filki z prochem...Czy za takie info moze mamy zapłacic,.,
Irko ,a gdzie on napisal ,ze go zna? Napisal ,ze z nim gadal i to mily czlowiek. Czytanie z zrozumieniem. Scorpio to nie dziecko , ktore musi cos komus udowodnic. On ma w dupie co o nim myslisz. Mozesz zrobic jak chcesz, nikt ci nie broni.
czytanie ze zrozumieniem to ty poczwicz bo napisal ze poznal, drugie czytanie ze zrozumieniem- napisalem tego posta zeby w koncu przestali ******lic od rzeczy jak maja cos konkretnego do napisania w temacie a nie kto w jakim stopniu zna angielski albo jakiego ma kolege z plakatu a ty jak jestes chyba jego adwokatem i podoba ci sie ten styl [...]
A ja wbijam w ciebie czlowieku zacznij czytac caly topic. Scorpio broni wlasnie tego o czym ty mowisz. Czyli ,ze widza nie wynika z tego kogo sie zna. Ja ******le.
Niestety ale dokladnie to napisalem, ze poznalem Cutlera na zawodach, co zreszta jest zadna rewelacja - bo poznac mogl go kazdy kto na nich byl, wymienic pare slow i machnac sobie z nim zdjecie. Nigdzie nie napisalem ze to jest moj kumpel. Przyklad z angielskim byl tylko i wylacznie analogia w jaki sposob wiedza nie jest zwiazana z wielkim [...]
[...] iść na mma, gdzie nie będę już miał czegoś takiego. Wskazówki żywieniowe jak najbardziej przeczytam i będę się stosował. Jednak wciąż pozostaje mi wybór planu treningowego, lub doprowadzenie własnego do odpowiedniego stanu, do czego potrzebuję pomocy kogoś kto zna się na rzeczy. Może mógłbyś coś polecić z wykorzystaniem sprzętu który już mam?
Ej koles, nie bierz mnie tutaj za zaden autorytet! Moge ci powiedziec, co mysle, ale koniecznie zapytaj kogos, kto sie zna na rzeczy! Wydaje mi sie, ze rozsadnie byloby gdybys najpierw skupil sie na masie, a potem na redukcji. Z tego co widze na roznych pakerniach, chlopaki na masie zwykla maja brzuchole, ale zrzucaja to pozniej na redukcji. Tak [...]