zna

ownage ja zachorowalem i nie jestem lekarzem wiec prosze o rade a nie jakies dogryzanie kto sie na czym zna!!!Bynjmniej po twoich wypiarach widac ze jestes skromny

Kup mu koszkę SFD, poduszka fajna, jeśli zna angielski %-) A tak na serio ja bym się ucieszył z pasa/rękawiczek/witaminek lub dobrej książki o bb.

[...] myślałem, że tych kalorii na tą wagę mało ;] A jeśli chodzi o dobór produktów, akurat w ckd za bardzo nie pomogę, bo to już troche wyższa szkoła tam te wszystkie proporcje tłuszczowe itp muszą byc na 100%, wiec czekaj na Konia albo Fat~~ albo kogoś kto się bardziej zna pozdro i powodzenia Zmieniony przez - Wendeta w dniu 2013-04-02 19:04:09

Raczej tak szczegółowo nikt nie zna wszystkich suplementów.

Jeszcze zależy jaki klub i jaki trener Bo jak to jest a klasa + grający 30 letni trener który nie zna podstaw to nie bardzo

poszukuje silownii w okolicach Ugorka. Mam blisko do silownii RELAX ale jest troche za droga dla mnie :/ moze ktos zna jakas silowne w tych okolicach? Najlepiej w okolicach ul slicznei i ladnej pzdr

[...] nie ona założyła..Owszem chwali się na fb ale tytułami nie rezultatami, (jak każdy) pewnie, że 60kg w WL do 52kg kobiet tyłka nie urywa ale chyba każdy z Was ją zna z WW tutaj jest "wielka" 88-O Chyba zdecydowała się na ten cały trójbój żeby zaistnieć poza krajem, bo w swojej koronnej konkurencji nie ma takiej możliwości, poza tym [...]

ja jestem na podobnym cyklu...i tez nie mam zamiaru ruszac clomidu. Zapodam Nolve 1tab. dziennie 3 dni po ostatnim szocie propa przez jakies dwa tygodnie do tego clen i tribulus...a jest to porada jaka uzyskalem od kogos kto sie na tym zna i ma o tym pojecie ;)

Glupota ludzka nie zna granic.

Dzięki za odpowiedź. Diety nie mam bo nie mogę poradzić sobie z jej ułożeniem ale jeśli ktoś się na tym zna może pomoże

testosteron czesciowo konwertuje do DHT (o ile nazwy nie przekrecam), a co za tym idzie zwiekszona potliwosc i syfy myc sie czesciej - nic innego, zadnych tabletek nie znam na to, moze Bling ci ewentualnie doradzi on lepiej sie na tym zna

ja nie wiem w czym u mnie tkwi problem bo np. w silowaniu na reke to kazdego rozwalalem zawsze ale uscisk mam slaby a przeciez i tu i tu pracuja miesnie przedramion w glownej mierze, moze zna ktos jakis dobry trening nietypowy na te przedramiona, dziex

po pierwsze cwicze od pol roku a nie dopiero zaczynam, a po drugie to nie znam sie na dopingu wiec chcialem dostac rade od kogos kto sie zna na tym

to ze cwicze 5 lat na silowni i wiem jak ulozyc sobie odpowiedni trening nie oznacza ze musze byc specjalista od treningiw powiazanych za sztukami walki,a ze ktos ma tam 16 lat to nie znaczy ze sie nie zna i nie potrafi mi pomoc.

ja nie potrzebuje filozoficznych wypowiedzi tylko konkretnego planu dwudniowego na silke, na taja tez dwa dni bede chodzil,chce zeby sie wypowiedzial jakis czlowiek co sie na tym zna.

ciekawe lap soga btw co do artu "Kulturystyka w wydaniu amatorskim wciąż ma zwolenników zwykłej zamiany paru kilogramów tłuszczu na mięśnie" No raczej jest to nimozliwe bo to sa 2 rozne tkanki, znow ktos kto nie zna sie na tym sporcie pisal o nim

tylko za mało kreatyny - szczegolnie na pierwszy cykl. góral skądś to zna

mam sadlo na brzuchu więc może pan zna jakieś ćwiczenia na to by spalić nie chodzi mi o ćwiczenie całego ciała lecz o zrównanie z ziemią tego sadła

a najlepsze placebo to masz jak dasz komus kto sie nie zna troche tynku ze sciany i powiesz ze to speed . . . bedzie niezle pobudzony :D:D:D

[...] za odpowiedzi. Jeszcze mi powiedzcie ktoś przez jak długo brać te 2 zastrzyki w tygodniu? reszte se sam rozpisze.... Wiesz taki jeden(no kilkakrotny mistrz świata to sie zna na rzeczy) proponował brać co 3 dznień te 5 paczek (oczywiście początkowo mniej i na końcu też) no ale ja mam powoli dość ćwiczenia na siłe bo chce też wyglądać a do [...]