[...] chwilkę czasu, poznęcam się trochę nad tym tekstem. Chciałem wysłać swoje uwagi autorowi strony emailem, ale miałem niejakie problemy z jego odszukaniem... Może ktoś go tu zna i przekaże "Obok ITFu istnieją inne federacje Taekwon-do jak WTF, GTF, czy ICTF. Z Taekwon-do mają tyle co w nazwie." Z tego miejsca zapraszam autora tych słów [...]
[...] nie wiedzą do końca co piszą... jordan daruj sobie te dziecinne uwagi oczekiwałem profesjonalnej odpowiedzi. Widzę, że tylko Adramel okazał się ogarnięty w temacie reszta zna tylko podstawy SAA- czyli oma,deka,wino,meta // odblok - Clomid, Nolva i tutaj kończy się wasza wiedza na temat koksu. PS: nie wiem gdzie ganiać za Clomidem, wiem gdzie [...]
kiedyś było tak że "ludzie znają ludzi" ktoś był czyimś kolegą ktoś z kimś trenował itd. czasy się też zmieniły od kiedy ja miałem zaszczyt zapewniać bezpieczeństwo w "klubach muzycznych" pojęcie bramki trochę się zmieniło , można powiedzieć że jest oficjalna i tradycyjna bywa że w klubach są wynajęte firmy które zapewniają bezpieczeństwo a bywa [...]
[...] jakiś rocznik97 z tego klubu skoczył w dal 5,17. Może jednak warto żebyś zorientował się czy rzeczywiście nie ma tam fachowców od skoku w dal. Wiesz, nawet jeżeli trochę się zna, to dobrze jak przypilnuje, a także zapewni wyjazdy na zawody. Blisko masz Wrocław(30km?) gdzie już na pewno by się znalazło.. Ja np. biegam w klubie który jest 60km ode [...]
1. 50cm dosierznego to wyczyn ogromny nie jest 2. Plasuj pilke o sciane. Znaczy stajesz przed sciana, plasujesz w ziemie od sciany pilka sie odbija i znow plasujesz... Napewno to ci troche pomoze, a tak to gra, gra, gra i jeszcze uwagi kogos kto sie zna i widzi twoj atak na zywo. zdr.
To najpierw pytaj na forum skoro pozniej pytasz o odblok a nie kolegi co sie ch** zna i chyba chce zebys mial po cyklu problem z fajka...jak juz musi byc ta meta to dokup propa i polec tak jak dmq napisal...mata 6-8tyg i prop 12tyg wtedy w polowie cyklu hcg 2x2500 e3d i na koniec 10000,do tego clom ze 20tabl i tamox ze 30..przed cyklem badania [...]
kup wpc extensora cena/jkośc bardzo dobre,z aminokwasami daj sobie spokuj,chyba ze mas zna to kase,do kreatyny dorzuc tauryne +j/w glukoze,albo carbo ps.czy jesteś pewien ze kreatyna jest ci juz potrzeban masz zastój,masz braki białka w diecie moze to jest powód braku lepszych wyników ile mas zlat ??
Ale on nie zna technik, a warunki fizyczne czy ma dobre to raczej ktoś doswiadczony powinien ocenić a nie on sam. Z resztą warunki fizyczne to jedno, umiejętność ich wykorzystania to drugie. Ale jak patrze na dane w profilu (wzrost i waga) to naprawde sie zastanawiam skąd wogóle u autora ta pewność ze ma sie dobre warunki fizyczne }:-( Moja rada [...]
normalny endokrynolog zleca badania i reguluje gospodarkę nikt nie będzie sobie zawracał głowy suplami wlasnie o to mi chodzi, ze endokrynolog bedzie sie staral wyregulowac gospodarke, ale wplywu spalacza na nią znał nie będzie. Bo kto ją w ogole zna? A takie bylo pytanie.
[...] zagubilem sie.Jestem naprawde poczatkujacy, zakladalem juz wiele tematow i na wszystkie odpowiadal mi tylko Michail(bardzo szczegolowo, za co bardzo mu dziekuje).On juz mnie zna, tzn. czytal o mnie bardzo duzo i dlatego myslalem, ze tylko on bedzie wiedzial jaki trening bedzie dla mnie najlepszy.Nie jestem normalny, tzn. jestem bardzo szczuply, o [...]
HMB ? ILE KOSZTUJE? 50zl MIESIECZNIE KOSZTA 3MIESIECZNEJ KURACJI 150zl EFEKTY? MMM... TO WIECEJ NIZ MYSLICIE PRZEDE WSZYSTKIM POLECAM OSOBOM Z NISKIM POZIOMEM TLUSZCZU OSOBY ZACZYNAJACE TRENOWAC MAJA SZANSE NA NAJLEPSZE EFEKTY OPINIA? PFFF :D TYLU Z WAS PISZE ZE TO LIPA A MOZE MALO W WAS BYLO CIERPLIWOSCI? REALNEJ I RZETELNEJ OCENY WPLYWU [...]
[...] posiłków w mniejszych odstępach czasowych zapobiega "napadom" niekontrolowanego głodu, i jedzeniu pod korek :)) Wg bajend psychologów to może tak. Niestety organizm nie zna się na para-psychologii a bardziej przejmuje się biochemią;)) A ta pokazuje że większa ilość małych posiłków w czasie których człowiek nie jest w stanie zaspokoić głodu [...]
ja was rozumiem ale mozna to powiedziec w normalny sposob wiecie jacy sa ludzie na poczatku napaleni zeby byly szybkie efekty jak ktos napisze ze chcialby cos wziasc a nie ktorzy pisza '' *******laj itp '' przeciez on i tak weźmie ten koks i sobie na dodatek przywde zrobi moze i organizm nei wykorzysta wszystkiego czego daje koks ale chyba kazdy [...]
To co napisał ALPAq to beka jak dla mnie - chłopak nie zna długości estrów. Co znaczy pojedyńczo - chyba nie zamierzasz brać oddzielnie jednej z tych rzeczy najpierw a później zmienić na następną?!
Slabo znam angielski, ale ciekawe ile amatorzy w usa biora mety, biorac pod uwage ze na pierwszy cykl proponuja tam 500-600mg enana tygodniowo plus tren. Siedzi ktos na zagranicznych forach? Mysle, ze troche osob z forum tez zna lub sama bierze spore dawki, niekoniecznie mety, ale nie moze tego tez napisac tak otwarcie.
Odżywki kupiłem za poradą kumpla który się zna, ale znajomość się rozpadła ( nie będe wchodził w szczegóły ) W każdym razie pomógł mi w doborze odżywek ale niestety już nie w dawkowaniu. Xpanda mam tego http://www.dso.pl/dymatize-nutrition-xpand-925-g-nowa-formula-p-2095.html Diety jako takiej nie mam. Nie liczę kalorii itp