zna

[...] 5. Ćwiczenia prowadzące do szpagatu mogą być szkodliwe dla narządów ruchu: prawda. Niektóre ćwiczenia wymagają dużej siły mięśni nóg, zazwyczaj tych nie trenowanych ( wewnętrzna strona ud ). Do niektórych ( ćwiczenia izometryczne ) nie powinny przystępować osoby, których kości wciąż rosną, gdyż mogą nabawić się deformacji i nadmiernego [...]

forma dobra ale to nic nie znaczy jeśli nie zna się formy konkurencji

[...] rozpisz plan prawidłowo bo przecież nie wykonujesz trzynastu cwiczeń na jednym treningu podczas treningu GÓRY . Co do Klatki to daj hantle na skosie dodatnim skoro już mas zna płaskiej sztangę ,nie ma sensu dawać ściagania do klatki skoro masz podciąganie , wywal przyciąganie a daj wiosłowanie w opadzie , zamiast przyciągania raczki daj [...]

Fory, fotami, ale bez USG się nie obejdzie. Guzki są często bardzo mało i pod palcem (jak się nie kontroluje tego np. co miesiąc, to nie zna się swojego ciała) niewyczuwalne. Dla pewności na pewno badania i wizyta u endo.

A jak cię namówi na kredyt w banku to co ? Kumpel chyba słabo zna się na saa

[...] Nie ide do dietetyka który zdziera kase.. Płace grosze u pani która pracuje na tej siłowni i nie jedno krotnie pisała diety osoba chodzacym na ta silownie- i napewno zna sie na rzeczy. Mysle ze dobrze dostosuje mi diete do ilosci ruchu i napewno nie bedzie to kicha. Juz mam dosyc eksperymentów dla tego poszłam na profesjonalna siłownie i [...]

Insulina w rekach ,kogos kto sie zna to raczej SMIERC ,SZYBKA I DOSYC SMIESZNA

[...] nie bedzie taki jak smazony niestety. Jakich przypraw używać? Czy mam go obtaczać w oleju czy oliwie? Czy może kupić jakiś olej rzepakowy, z winogron czy ryżowy?? Gdzieś znalazłem żeby nie spożywać oliwy przed treningami to prawda? mozna nasmarowac oliwa z przyprawami, ale osobiscie gotuje taki jakby bulion z kuraka Ryż też normalnie można w [...]

Zaczynalem od 55kg wagi a wycisnelem 60kg po 3 miesiacach poszlo 100kg przy 60kg i przestalem cwiczyc prawie na 2 miechy bo kontuzje zlapalem (glupota nie zna granic rekordy bic bez rozgrzewki ) obecnie wycisk jest w granicach ~130kg przy wadze 67kg cwicze od wzesnia 2004r.

propek nie reaguj na to co pisze ta kobieta esefde kazdy kto ją tu zna nie polemizuje z nią bo cokolwiek ktokolwiek nie napisze to robi reklame alchemi albo eur , taki niespelniony nawiedzony ludek ktory ma wlasne spisy lekow na ktorych jedne sa apteczne a inne nie sa...

[...] i poczytać co tam wypisują i jakie cykle robią chłopaki, mają nawet swoje odbloki z tych samych firm co ph.Powstaje tylko pytanie czy warto za tą kasę? i czy to "zdrowsze?" mniej szkodliwe, szlachetniejsze? Mbie interesuję tylko jedno, na ile mogą być szkodliwe na wątrobę a konkretnie hyperdrol i mass fx? może ktoś zna się na składach.

a moze ktos zna tytuł piosenki z tego filmiku: http://video.google.com/videoplay?docid=-9129056556125404864&q=crocop&pl=true

[...] pajac ale w tej chwili UFC-organizacja której jest prezydentem- ma najlepsze statystyki koszenia $$ w światku MMA-więc jeśli chodzi o promocje i marketing to trzeba mu przyznac że dobrze zna załozenia kapitalizmu . White nie jest etyczno-moralnym facetem kierujacym się interesem zawodników-kieruje się tym co przynosi najwiecej $$ - jeśli więc [...]

[...] na uczelni? Ja naleze do sekcji na uczelni, u nas praktycznie nie ma wymagan, trzeba byc studentem UMCSu, no i niby costam podniesc, ale to tak naprawde nie jest wazne, bo znam przypadki osob, ktore na poczadku bardzo malo podnosily, ale ciezko pracowaly na treningach i mialy bardzo duze przyrosty, znam tez pare osob ktore niby mialy dosc dobry [...]

nie ma być właśnie. białka na sklepach stacjonarnych niby a wiadomo jak będzie :) allegro ma wszystko ;) zna ktoś jakieś recenzje, ktoś stosował ? najwyżej załatwie próbki i przesestuje coś z tej firmy :)

[...] pisali ze maja strasznego kopa po effce ktora jest w thermalu no a ja sie czuje normalnie :/ dolanczam foty (Sorka ale nie mam cyfrowy a z telefonu zdjecia sa do dupy... wiec uzylem skanera... na 2 fotce przykrylem kapsy biala kartka by bylo lepiej widac odcien ... jak ktos chce i zna sie na thermalu to wysle foty o duzej rozdzielczosci na maila

Zna ktoś jakieś dobre ćwiczenia jakie mógłbym zamienić zamiast przysiadu ze sztanga i MC.?, ćwiczę FWB. Mam problemy z kręgosłupem.

[...] tak szumnie piszesz to jest ponad 20o zł przy zamówieniu 20kg bo ostrowia jest pakowana po 15 kg więc chyba juz twoje zdanie w tej dyskusji jest zbędne bo juz je każdy zna. A co do reszty to własnie szkoda że na stronie producenta nie ma tego WPC bo bym to kupił i bym sie z wami podzielił wrażeniami i może dało by rade jeszcze taniej sie [...]

ziki2000 w 2 innych studiach w moim miescie chcieli 700/800 zl ale okazalo sie ze w innym moj kumpel zna goscia i 400 dalem,ale ceny sa zroznicowane i wszedzie inne.

[...] sprobuję. Zawsze to więcej kcal, bo tak jak zaczęłam liczyć to faktycznie mało tych kcal, a najlepsze jest to że dietę ułożył mi dietetyk-profesjonalista u którego płaciłam za wizyty a w zeszłym roku stracilam na niej 10 kg. Nie wiem co się stało teraz że nic nie zrzucam, może organizm już mnie zna i opiera się ubytkowi nadmiaru albo nie wiem.