zna

mam problem mam 13 lat i od pewnego czasu golę się pod pachami używam do tego żyletki ale może ktoś (pan lub pani) który zna inny sposób golenia pach ponieważ ten obecny mój sposó nie zadowala mnieponieważ po zgoleniu włosów pod pachą wyglądają one (pachy) jak by były brune proszę pomóżcie

zna ktoś termin tych zawodow??? rok temu byly 24 kwietnia, ta data coraz blizej wiec przydalo by sie troszke wczesniej wiedziec co i jak... pozdrawiam

czy ktoś zna ćwiczenia na kręgosłup -przepuklina wielopoziomowa ;L-S,T-H,C6-C7,spondylodeza C5C6 PILNE ppppppppppppppppp pppppppppppppppppppp ppppppppppppppppp ppppppppppppppppppp ppppppppppppp ppppppppppppppppppppp ppppppppppppppppppp ppppppppppppp ppppppppppppppp ppppppppppppp ii iiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiii [...]

Zna ktoś może jakieś ćwiczenia na płaski brzuch lub lekko zarysowany 6pak? Ale takie by w krótkim czasie było widać efekty. Chodzi mi bardzo o ćwiczenia na dolne partie brzucha. I przydała by się również jakaś dieta.. Powinnam dodać, że mam problemy z kręgosłupem.. Zmieniony przez - Olivkv w dniu 2014-06-22 14:54:40

witam czy może zna ktoś cene jaką biorą odpowiednie osoby na ułożenie diety? bo ja np nie wiem zabardzo jak taką diete ułożyć? z góry dziękuje za odpowiedzi

Witam! Mam do was taka mala prosbe. Co mozna zrobic zeby przy szerokich biodrach nie miec syndromu "GRUBEJ DU.PY" ?? Cwicze na mase i zauwazylem ze tylek mi rosnie a niechce tego. Mopze ktos zna dobry sposob ?

Witam, Od stycznia powróciłem do treningów kickboxingu, chciałbym jednak tym razem aby ćwiczenia szły w parze z poprawnym odżywianiem. Pomimo poszukiwań nie znalazłem żadnego dietetyka z Poznania zajmującego się układaniem diety pod sztuki walki. Czy ktoś zna i mógłby polecić takowego w Poznaniu?

siemka chcialem sie spytac czy nie zna ktos jakiegos preparatu ktory poprawia wydolnosc organizmu,koncentracje pomaga w uczenu.po prostu czuje sie*****owo ostatnio ciagle chce mi sie spac nei moge sie uczyc itd.

Witam, jestem Maciek mam 17 lat i od 3 miesięcy ćwiczę karate tradycyjne. Chciałbym prosić o wskazówki co do poprawienia szybkości i siły oraz jakichś przydatnych tricków. Mam 176 cm wzrostu i ważę 59 kg (szału nie ma). Jeśli jest ktoś kto się na tym zna i ma czas pomóc to proszę.

Witam Szukam jakiegos miejsca gdzie mozna zarowno pouczyc sie boksu jak i popakowac. Najchetniej zapisalbym sie na takie mieszne zajecie silka + nauka boksu . Zna ktos jakies takie miejsce w wawie ? Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2007-12-08 09:03:24

Witam!! Zacząłem dzisiaj cykl kreatyna + magnum. Niestety jest problem. Borę systematycznie na wieczór pół tabletki antybiotyku (Unidox). I moje pytanie czy nie ma ządnych przecwskazań. Dodam ze wątroby nie mam za zdrowej. Prosze o pomoc kogoś kto sie zna. z góry Dzięki.

czesc wszystkim! tak jak w temacie: poszukuje roznych obrazkow gdzie jest dokladnie pokazane jak wykonac dana technike. zdjecia tez moga byc....ale wolalbym obrazki. moze ktos z was posiada owe na hdd lub zna jakas stronke ? z gory wielkie dzieki za pomoc

[...] pytanie dotyczące klubu sportowego "kswielkopolanin". Zna ktoś z was ten klub? Jeśli tak, to jakie są wasze opinie na jego temat? Jaka atmosfera? Od kilku lat trenuję judo z małą domieszką bjj, teraz chciałbym coś odmiennego i znalazłem ten klub. Na stronie wszystko zachęcająco, opłaty nie są astronomiczne, więc się zastanawiam nad tym wyborem.

Witam. Nie wiem czy w dobrym dziale zamieszczam temat, wiec proszę administratorów o ewentualne przeniesienie. Moje pytanie dotyczy produktu MUSCULE MAX z tej tajemniczej strony: Czy zna ktoś ten produkt czy też stosował? Proszę o opinię i waszą wiedzę na temat tego produktu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-05 13:50:23

Za nami zawody w Słupsku fotki http://www.musculardevelopment.pl/component/option,com_rsgallery2/Itemid,79/catid,333/ jak ktos zna wyniki dokladnie niech da znac

Witam,cwicze sobie 6 weidera na przednie miesnie brzucha,niestety boczki coś sie nie chcą rzezbić,jade cały czas trening masowy i cięzko jest mi wyrzezbic te partie mięśniowe.Zna ktoś jakieś efektywne ćwiczenia na boczne partie mięsni brzucha??Bo szukałem na necie czego ciekawego ale troche z ym lipa..

Siema. Mam pytanie dotyczące gainera firmy ALPHA MALE: Future Weight GNR. Przeszukałem fora i nic na jego temat nie znalazłem. Czy zna ktoś to cudo? Podobno firma jest nowa, jeśli już ktoś zdążył sobie wyrobić zdanie na jej temat proszę o opinię.

Mam 16 lat, 185cm wzrostu, od 2 miesięcy byłem na redukcji i zjechałem z 76kg do 71kg. Teraz zaczynam wchodzić powoli na masę (100kcal na tydzień w górę) tak do 75-76 kg. Chciałbym aby ktoś kto się zna ocenił mój trening który wysłał mi kiedyś kolega, będę wdzięczny ;) Plan: http://scr.hu/1p7z/j6ek8

Czy Therma pro i Thermal pro to napewno jest to samo?? Spotkałem sie z opinią że Thermal to tylko nędzna podróbka i niewiem co kupić. Ponoć firma prolab ma wyłączność na ten produkt do 2010 roku!! I niewiem czy to prawda a niechciałbym przepłacić!! Może ktoś sie na tym zna i mi podpowie??

witam cwicze od niedawna jak widac w profilu na moje rekordy i niemam dobrego planu do cwiczen, czy moglby mi ktos, kto sie na tym zna ulozyc plan treningowy, mam do dyspozycji tylko laweczke ze skosem (gryf, ciezary) prosze o pomos dam SOG'i jak ktos pomoze, plisssss