zna

Okej, aktualnie posty trochę mi rozjaśniły sytuację. A czy jest tutaj ktoś, kto dobrze zna się na diecie? Moje zapotrzebowanie to około 2700kcal. Czy byłby ktoś w stanie mniej więcej rozpisać dietę z maksymalnie 4 posiłkami? Oczywiście wchodzą też w grę odżywki białkowe czy węglowodanowe. Próbowałem szperać po forum i znaleźć coś ciekawego lecz [...]

hmmm napewno jest duzo sposobow utwardzan. ale czy taka masc cos pomoze? czy ktos zna jej nazwe i jej uzywal?

[...] ja jestem młody(13lat)a wy pewnie troche strasi zależy po co wam szpagat bo jak np.ćwiczycie SW(dla niewiedziących Sztuki Walki)to nie będzicie kopać wiele więcej bo to są inne mięśnie i inne rozciąganie (pogadajcie o tym z Knif'em z Sztuk Walk on sie na tym zna) a weście mi prześlijcie jak możecie ten probram sprawdził bym go z chęcioł PEACE

Prawdziwy młaj tajek nie zna litości Jak widać każdy walczy człowiek a nie styl ostatni typ z MT fajnie gwiazdę robił i kopał ale to jak go za pierwszym razem gość zgasił to mistrzostwo Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-10-18 18:13:16

ploos wiecej skromnosci zakrzesiu... co do bolda - najlepiej bedzie jak zadecydooja wladni 'odzywiania'; z tego, co rozmawialam z marcinem nt. temat, chcial miec w sprawie jakis glos /w koncu to jego podwoorko, wiec najlepiej zna sytuacje/

[...] wolność słowa" przynajmniej panuje tutaj porządek Ciesz się, że z 1-2 lata temu się nie rejestrowałeś tutaj, bo wtedy tylko najodważniejsi pisali . Do tego Cavior to doświadczony aikidoka więc na łamaniu tego i owego zna się jak nikt inny No i wręcz ogromne znaczenie ma jeszcze to, jakie słowa składają się na tą całą łamaną wolność

[...] Caviorowi i innym "łamiącym wolność słowa" przynajmniej panuje tutaj porządek Dzię-ku-je-my! Do tego Cavior to doświadczony aikidoka więc na łamaniu tego i owego zna się jak nikt inny Techniki łamania... wolności słowa w odpowiedzi na atak...internetowy. Dobry pomysł, trzeba to wciągnąć do programu treningów Zmieniony przez - [...]

Saleta ale ty jestes troche wiekszy niz zwykly smiertelnik Ciebie undery nie bolaly, ale zobacz ile osob pisalo o atomicu ze dupe urywa, to pomysl co bedzie jak koles wbije to w bark Jak sie nie zna srodka lepiej nie eksperymentowac z takimi lokacjami IMO.

Stosunek 1:1 w dzisiejszych czasach jest prawie niemozliwy do osiagniecia. Stosunek ktory napisalem wyzej poleca fatfaq dietetyk i on ogolnie zna sie na rzeczy ;) Oczywiscie czym blizszy stosunku 1:1 tym lepiej

[...] sie wstrzymywalem...dopiero właściciel siłowni po kilku rozmowach z nim pow mi ty to w sumie już jesteś gotowy na SAA jeśli chcesz...nie pow mi tego żeby mi sprzedać tylko zna się na rzeczy i nie od niego brałem środki...myśle ze pow mi tak bo jako bardzo doświadczonego zawodnika i strongman i przygody z kulturystyka męczyły pewnie pytania co [...]

Obecnie uznawana medycyna za jedyną "słuszną" nie zna tak właściwie przyczyny miażdżycy, zaleca sie więc unikanie cholesterolu. To o czym mowa w filmie to podejście do medycyny od strony przyczyn problemów a nie objawów. Podejście do zdrowia na poziomie komórkowym. Podnoszę gdyż jest to ciekawa sprawa, inne podejście do cholesterolu.

zna ktoś wyniki z zawodów?

zna ktos wyniki ?? najbardziej interesuja mnie do 100 kg i do 110 kg ???

Zulak to człowiek który zna się na rzeczy. On nigdy nie pisałby o "sterydowych sałatkach" chyba, że to był jeden z jego żartów jak odpowiedz na jedno z pytan o syntholu: "A gdzie byś chciał go sobie wstrzyknąć, w penisa?" SAA w zastrzykach nie ma sensu pić. Son Gochan

Yoro nie chodzi mi o to by ktoś układał za mnie dietę :) chodzi mi o to by ktoś kto się na tym zna ocenił ją i pokazał błędy które poprawię .Dzięki za odpowiedz :)

Moze znawca nie jestem, ale bieganie na czczo jakos do mnie nie przemawia... Nie mozesz sobie malej miski platow kukurydzianych/owsianych zjesc? xD, do tego troche rodzynek, bo glukozy duzo maja i POWER jest konkretny ;).Ostatnio tak biegalem i z skranej dzielnicy miasta do centrum i z powrotem dolecialem w godzine (A mieszkam w Sosnowcu ). [...]

"problem" z tymi imionami to chyba dotyczy każdej sekcji,ale najczęściej bywa ze ta druga osoba tez nie zna twojego imienia wiec chyba nie ma się czym przejmować ;)

czytając jakies 30postów na ten temat nie trudno było mi zauwazyć,ze to kilka tysiecy złotych jednak co jeden artykuł to cena inna wiec i tak nikt dokładnie nei zna ceny?chyba?...no i czy to jedyny spób?oprócz tego wczenisje wspomnianego'drążka':>?

K1pl jesteś ściemniacz i to małego kalibru.Wystarczy ci pojechać a wymyślasz nową bajere. Idź stąd i zabierz tą odżywe bo ona i tak się nie zna. A do tego szuka tu jeszcze kolegów Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2010-07-20 22:39:50

Dowiedziałem się o tym od znajomego, który zna trenera włoskiej, pierwszoligowej drużyny koszykarskiej. Stosuje się to w wieku 16-18 lat, a wyniki sa gawarantowane. Podano mi nazwe treningu i powiedziano, że mam się zapytac jakiegos lepszego trenera na siłowni - po nazwie napewno pozna o co chodzi.