zna

[...] zabiegi moga chyba pomoc ale ja nie wiem bo nie chcialo mi sie chodzic na te zabiegi(przychodnia jest 100 metrow od mojego bloku ),ale moze zaczne od poczatku chodzic bo trenuje kicka od niedawna to przydalo by sie naprawic te nogi. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

Ściema dla gazet Ale nie wiedziałem że Bryl zna chwyty z palcem w dupie Zmieniony przez - panalbin w dniu 2004-02-18 16:20:44

Nie martw się, to normalne. Mięśnie się "przyzwyczajają" do ćwiczeń. Do tego brak bólu nie jest żadną złą oznaką. Wręcz bolesność nie jest pożądana, bo może być oznaką, że trening jest za ciężki ;-) Oczywiście na początku jest normą, ponieważ mięsień jeszcze nie jest wytrenowany i po prostu tak reaguje na wysiłek, którego nie zna.

Szukam taniej dobrze wyposazonej silowni na ktorej nie trzeba miec zaswiadczenia od lekarza bo za duzo z tym bawienia. Ktos zna najlepiej w okolicach pilsudzkiego i piotrkowskiej Moze tez byc okolice polnocnej zachodniej.

Nie znamy sie, ale bylem na tych zawodach. Co do twojej klaty to przy dobrze rozwinietych miesniach naramiennych i miesniach ramion prezentuje sie miernie. Wiez mi ze jesli chodzi o pozowanie to byla tragedia( moze troche przesadzam ) i nie jest to tylko moje zdanie ( to samo twierdzi pan ktory jest z toba na zdjeciu, a troche sie na tym zna ). [...]

[...] i wiele, wiele innych artykulow na temat odzywiania glownie na tym forum i na tej podstawie ukladam swoja diete. Ale chcialabym, zeby ocenil ja ktos, kto sie na tym dobrze zna. Jesli chodzi o treningi, to chcialabym zeby, ktos mi doradzil jaki ruch bedzie dla mnie lepszy. Czy zostac narazie przy rowerku do czasu uzyskania pozadanej sylwetki a [...]

Jesli juz teraz zaznaczasz ze jest "wogole lepszy" to oznacza ze marnie u ciebie z ta "motywacja". Jezeli z gory zakaldasz ze ktos jest lepszy albo cos jest nie wykonalne to takie sie stanie.Podczas walki nie dasz z siebie wszystkiego bo przeciez jest lepszy. Wg mnie najlepszym wyjsciem z sytuacji jawi sie zapomniec ze sie [...]

[...] ten dział z innymi kolegami %-) mało tego już wtedy moja wiedza która posiadałem była jedna z lepszych na forum i wnosiła bardzo dużo Więc powiedzmy że źle radzę i się nie znam to jednak Kierując się badaniami 600mg testosteronu to dawka minimalna do progresu masa siła, dawka 300mg deki to dawka minimalna do progresu siła masa To są badania [...]

Co do treningu to nie rob go tak jak napisales, bo on jest bezsensu. W postach podwieszonych (tych na gorze z czerownym znakiem po lewej) znajdz PODSTAWY TRENING - POLECAM (autor Michail) i tam wejdz i znajdz trening "act" to drugi link od gory, wejdz w ten trening i zapoznaj sie z nim (jest znakomity) do tego aeroby by ci sie przydaly [...]

[...] poczatkujacy i ten twoj przykladowy gosc, mysle, ze na poczatku szarpal sie z duzymi ciezarami, bo na kazdym nowym ciazy presja patrzacej na niego silowni. Albo jak sie zna juz towarzystwo na silowni, to wtedy tez taki syndrom szarpiacego sie pakera ustepuje. A co do tego wrazenia jakie robi ten twoj gosc, a jakie robi gosc z lapa 48-50. To [...]

Ludzie po co wy piszecie jak macie gadac tylko glupoty, po 1 nie jestem w gimnazjum tylko juz w 3 liceum maturalnej klasie jak nie macie nic madrego do powiedzenia to nie piszcie,dalej nikt nie odpowiedzial na pytania ktos sie wogule zna na tym czy tylko udajecie tak jak 70% tutaj

ktos kto sie zna po przeczytaniu twojego pierwszego posta od razy wylacza ten temat...

hmm trening bst/Mawashi (wiedze maja potezna ;) szatnia - oj kilku trzeba do walczenia z brudami (wytrwali musza byc:) aktualnosci FabioBB/KAIN/nessip (obcykani w nowinkach) TARGOWISKO duck-man (konkretny:) HUMOR - Stassi/Macciej (weseli:) SPORTY OGÓLNOROZWOJOWE - Prince$$ (zna sie na rzeczy) doping +gochan brudami sam sie moge zajac hihi :) [...]

[...] razy i zawsze ją chwalił, mete traktuje jak cukierki dla dzieci i przez ostatnie lata jej nie brał po omadrenie jedzie że za bardzo zalewa i go nie chce. Innych środków nie zna poprostu. to że bedzie najpierw szamał odżywki to oczywiste na soki chce wejsć po3-4 miesiacu na suplementach. Prosił mnie żebym sie dowiedział co się teraz bieze bo on [...]

Kiedyś stałem obok gościa, który podobno uścisnął rękę komuś, kto znał kogoś trenującego... Ja słyszałem, że w moim mieście, jest ktoś taki który zna gościa, który poznał klienta przez swojego stryja który ma brata który rozmawiał na nk z facetem który kiedyś, gdzieś tam, widział przez szybę taki trening..

na oklep bez ogłowia w teren? bardzo ryzykowne choć takie rzeczy można robić jeśli się zna konia znam taka dziewczyne która tak sie rozumieła z koniem ze na jej wydech wiedział ze ma sie zatrzymac. Takie rzeczy sa niesamowite moze kiedyś jakiś rajdzik?!

Większość problemów z krwią można rozwiązać za pomocą hirudoterapi. Pierwsze 2-3 razy idziesz do kogoś kto się zna, a później zamawiasz pijawki w necie i stawiasz sobie 4-5 co trzy tygodnie.

Ja sie Boruty nie czepiam. Ponoc ma sentyment do Aikido-jakze moglbym go nie lubic? A mowiac serio-facet na pewno zna sie na rzeczy i wklada serce w to co robi( pomijajac drobny fakt na pewno nie dałbym mu rady na macie...)-i stad moj szacunek. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-03-25 23:46:23

[...] był w dość słabej formie z Nishijimą. Ale robił konsekwentnie swoje, to jest obijał wykroczną nogę Japończyka. I choć tamten ciemny przecież nie jest i doskonale na pewno zna możliwości Hoosta i jego taktykę, to i tak nie był w stanie nic przeciw temu zaradzić. Wiedział, co będzie robił Hoost, a jednak przegrał przed czasem. To jest dopiero [...]

Wytarczy ze zna wielkich synthol-murzynow