zna

[...] jak chcemy zrobić tzw. masę do odwrotnie, dodajemy Ale kalkulator pokazuje to nie jemu, a jakiemuś przeciętnemu statystycznemu (i nie istniejącemu) gościowi. Kalkulator nie zna jego przemiany materii, nie wie nic o stanie hormonalnym itp. Kalkulatory jako tako potrafią zgadnąć dla osób szczupłych, ale już przy wyższym BF podają bzdury. Choćby [...]

[...] własne ryzyko przecież ja ci nie za bronie ale nie płacz później w dziale zdrowie że coś ci łupie. Niech się eksperci wypowiedzą, ale jakbyś miał ćw to bez dobrej techniki nic dobrego sobie nie zrobisz a wręcz odwrotnie i jakiś doświadczony trener który się na tym zna i by Cię uczył wszystkiego od podstaw bo sucha teoria nie zawsze wystarczy pzdr

CHCĘ przytyć moze zwiodła cie nazwa sportowe forum dyskusyjne i myslisz ze tutaj nikt nie zna jezyka Polskiego tylko PolZki a wiec mylisz sie a jesli jestes suchy to dietke stosuj narazie nie odżywkuj ;]

[...] witaminy , odzywki tak samo . W taki razie rozpiszcie jak to powinno wygladać bo osobe ktora zajmie się jego treningiem i dietą ma ale cykl musi rozpisać osoba która zna sie praktycznie na temacie . Trzeba poleciec dłużej prolke ok nie ma problemu dłużej propa ok nie ma problemu , mniej winka looz ale piszcie jak to by wygladało . [...]

hehehe, si2uiel, no wiesz, aleś nam zrobił reklamę Jeśli ktoś się naprawdę zna na dietach(mówię o tych redukujących), to raczej niewiele ich w życiu spróbował, bo pierwsza zastosowana okazała się skuteczna -tyle drogą wstępu Przechodząc do rzeczy to przede wszystkim jak mówi Si2uiel więcej , małych posiłków(optimum to 5-6), z zachowaniem zasady im [...]

Do proponuję złożyć skargę na trenera, że się ch**a zna i przyłożyć się do diety. Tak się trenowało 15lat temu. Daj normalny trening, skłaniałbym się co do FBW,3-5 ćwiczeń podstawowych na trening, 5-3serii, średnia/niska ilość powtórzeń, maksymalnie, krótkie przerwy. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-02-11 15:45:31

Ja bym brał, ostatnio sam poszukuje różowej koszuli tylko z wyrazistym różem, ale na razie same jasne róże widziałem Siostra się nie zna. Według mnie róż za***iś.... wygląda do garnituru i trzeba w końcu przełamać ten stereotyp że tylko pedały chodzą (ja nim nie jestem zaznaczam ).

to bedzie dobrze a reszta sie nie zna heh tak tylko dałam link zeby zorientowac sie w kolorze

[...] jest jakas zasada w stylu jestes młody to sie nie odzywaj rób to co ci kaza.tam mysle ze jest ale to tylko moje zdania jak ktos uwaza inaczej to prosze o odpowiedz moze ktos zna jakie szczegóły.zreszcza młoda ekstraklasa jest tak mi sie wydaje tak na poziomiowe 3 ligi dawniej 4 ligi.bo skoro widzew łodz grał w tamtym sezonie w ekstraklasia a [...]

Przecież Spice sie wypowiedział.. dla mnie jego opinia jest warta więcej niż 100 innych.. ja brałem.. ale zanim sie rozkręcił to sie skończył Wg mnie nie ma tam 200mg/ml.. Zna ktoś stężenia laurabolinu i innych vet nandrolonów? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-09-08 22:21:20

żegnaj tomot!! papa :* No cóż.. trzeba czekać na opinie kogoś kto się trochę zna na rzeczy a nie tylko stara się za takiego uchodzić wpisując bezzensowne komentarze... może znajdzie się choć jeden fachowiec...

[...] pewnie pelno ludzi ;d Z Zadnym kumplem nie pojde bo to Lenie cholerne . a do wakacji jakies efekty by byly oczywiscie najpierw na sucho itp . Czy kazda silownia jest z trenerem ? zna ktos jakas dobra silownie z trenerem w Warszawie ??? : P i Poleca? Dzieki wam za odp. wezme sie chyba za pozadny trening ;d na silce. :) to najlepszy sposob nie ;d?

[...] doczytałem do końca ile tego sprzętu jest %-) Także jak masz wolnostojący modlitewnik to myślę że około 100 zł może mniej Ławeczka to zależy na kogo trafisz jak ktoś się nie zna to ci da więcej kasy ale myślę ze ze 100 też ci może ktoś da Gryf 50 zł Hantleki 80- 100 zł Wyciąg myślę ze 200 - 250 Obciążenie jeśli oryginał to też 100 -120 zł [...]

Tym bardziej powinnaś zacząć delikatnie... Ale ja się obliques nie pcham w paradę, zna się dziewczyna na rzeczy . Mogę tylko ewentualnie delikatnie sugerować .

Hmm robisz tak jak wchodzi. Kazdy kto sie zna powie ze czujesz dobre przyrosty jak robisz dana partie 2 x w tygodniu. ja cwicze 5 razy w tygodniu i 2 razy klate z bicem robie aktualnie wczesniej byly plecy i barki. Cwicz o ogladaj na poczatku mzoe byc trudno jak bedziesz tak smigac.

o kurcze to ty faktycznie w suplach zielony jesteś! bimek zna rynek bardziej niz 99.99% ludzi w tej branzy i prawie tak dobrze jak ja

słuchaj Konia, on się zna. 2g białka ci spokojnie wystarczy. ;)

ok dzięki... mam jednego znajomego ,który dobrzez zna karate(nie wiem dokładniew co), ale wiem, że ma czarny pas.... Postaram sięjednak zapisać do jakiegoś klubu. Z moich obserwacji, wnioskuje, ze chodzenie do klubu karate (np kyokuszin kay czy cośtak) jest stratą czasu... kolesie stoją w miejscu, i machająrękoma....(szkoda czasu..) zamiast tego [...]

[...] to trening, szatnie itp. są nadal ołtarzami do wykładania swoich tez (zazwyczaj nie trafnych) %-) Na treningu akurat jestem tylko ja i koleś, więc nawet nie ma kto mi zawracać gitary ;-) Ale, że mieszkam w małej mieścinie i dużo osób się wzajemnie zna, to podchodzą początkujący czasami o o coś spytają, przykładowo o rzeczy typu metaanabolon %-)

Cos mi mówi, że z kimś kto zna BJJ ten numer by nie wyszedł. 1. W gardzie no gi w wersji max obronnej jednak łapie się jedną ręką koło ucha a drugą pod pachą. Po to żeby gośc łatwo nie spieprzył. W takiej pozycji nie miałby odpowiedniej ruchomości, zeby znaleźć sutek, któy chce znaleźć. Zresztą jak w takie pozycji chce jechac po chamsku to [...]