SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Dieta i Trening - Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozliwe, zalezy ktory raz tu zagladasz ... a ja mam zwidy czy zaden "znawca tematu" nie moze mi udzielic pomocy ? bo nie widzialem ani w tamtym, ani w tym temacie sensownej odpowiedzi nie wiem, czy mam blagac, zeby ktos kto sie zna rzucil okiem na ta diete i mi powiedzial czy wszystko jest ok, czy cos nie gra? Zmieniony przez - stoma90 w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2011-03-08 19:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horbi / Redukcja zbędnego 30 kilogramowego balastu!

    Post
    Trening dla początkujących

    podciąganie na drążku/pompki na poręczach - czy na prawdę myślisz, że z wagą 118kg wykonam poprawną ilość powtórzeń w tych ćwiczeniach? Mozna zamienic na sciaganie drazka do klatki i waskie wyciskanie na skosie ujemnym. Nie panikuj. Co do kolan - predzej bedziesz mogl robic przysiady chocby w malym zakresie ruchu niz biegac, zreszta bieganie z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2011-03-07 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Likwidacja Instytutu Reumatologii

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wszystko wypelnione i wyslane. bezczelnosc MZ nie zna granic ni kordonow. wielki sog i piwo dla Ciebie everr za informacje i inicjatywe.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10755 Data: 2006-06-06 15:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - bebolek

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] ludzi którzy lecą z IFFYM . Dla początkujących co nie wyglądają gabarytowo już jakoś po redukcji wydjae mi sie że lepsze dla psychiki są bardziej agresywniejsze masy , w suchą mase można sie pobawić później jak sie ma pod ręką doświadczenie i zna sie abrdziej swój organizm .Przy twoim wzroście i wadze to robisz dobrze jedząc dużo tak trzymaj ;)

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18288 Data: 2014-11-21 01:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej jest budowac od nowa niz przebudowywac obiekt, tylko ze wiesz jak to w Polsce, drogi się nie da wybudować bo ekolodzy powiedzą ze nie można bo drzewo stoi i koniec! Nieudolność Polskich polityków, radnych i samorządowców nie zna granic Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-05-10 17:02:36

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14826 Data: 2007-05-10 17:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] premiera, dlatego nikt z PiSu, nie ważył się podważyć jego decyzji lub mieć odmienne zdanie. Patrz Ludwik Dorn, Paweł Zalewski i Kazimierz Ujazdowski ! ??.Wyznaczony do realizacji tak ambitnego planu były minister Lipiec, szukał korupcji w PZPN, chcąc usunąć z drogi prezesa M. Listkiewicza. Tymczasem sam został aresztowany, [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14826 Data: 2007-11-28 07:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    glupota ludzka nie zna granic!!!!!! doigrales sie czlowieku!?

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 11:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Re0 - to skontaktuj się z nim i go zasponsoruj, ucywilizuj nasz wiejski kraj. Takie gadanie, zdarzało się, że Troy Alves nie miał kasy na starty. Nagrywa filmy dla MD, zna się z Tedem Zarębskim - szukać w tym kierunku trzeba. Zapewne już rozmawiał o tym, tak więc jak nie TZ, to chyba nikt.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 18:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nic nie jest bolesne. Bo nikt nie zna prawdy, i prosze powstrzymaj sie od tej ironii. Nie jestem fanatykiem ani jakims bardzo wielkim fanem Cutlera, nie podoba mi sie jego pozowanie, w MM moim zdaniem wychodzi kiepsko, jednak mam do niego wielki szacunek i zawsze mu kibicowalem. Zreszta juz nie bede sie powtarzal. Reaguje tak poniewaz nie w mojej [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 16:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Oczywiście że nikt nie zna prawdy, ale nikt nie jest ciemniakiem, i nie da z siebie zrobić de.bila, tak jak Jay próbuje to zrobić ze swoich fanów, wmawiając ze to zerwany biceps! Biceps który się wypiętrzył na skutek kontuzji. Jak można pisać że ma się szacunek do kogoś takiego? Bardziej wypadałoby napisać to w czasie przeszłym.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 16:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    co to za mutant, ktoś zna nazwisko? http://www.smog.pl/wideo/48701/ma_cialo_jak_superbohater/

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 16:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zna ktoś tego kulturyste?:D http://www.youtube.com/watch?v=1v54el_y43I&feature=g-all-c&context=G2a12a20FAAAAAAAACAA

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 18:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zambo19 - to jest internet i tutaj kazdy moze pisac wszystko, wiec na wiekoszsc niusow i opowiastek nigdy nie bedzie miala potwierdzenia w necie, jakie on ci moze dowody przedstawic, na to kim jest i na czym sie zna? skany dyplomow z uczelni %-) musisz miec troche dystansu do tego forum... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-01-18 16:43:29

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 16:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie mowie o nic, mowie od dwoch innych panow ktorych znam i maja pojecie. Nie chce wymieniac imion i nazwisk, raz ze zostane ogloszony na forum jako" ten co zna x czy y" dwa ze dla mnie dane innych osob ktore mi zaufaly albo znam sa poufne, takie mam zasady.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 17:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kurka wodna, i znowu same sprzecznosci z tymi bialkami, gluchy pisal gdzies tutaj na forum pare miesiecy temu ze w ogole sie nie wchlaniaja, mam znajomego na wyspach ktory startuje w nabba i widac ze zna sie na rzeczy(cwiczy ponad 20 lat) mowil cos podobnego ze bez gotowania/smazenia wchlaniaja sie chvjowo, te moje w kartoniku sa pasteryzowane, [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 18:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://mega.kot.wrzuta.pl/film/8EWcL3xB42X/pamietacie_dragon_balla chcialem spytac czy ktos z was zna tą piosenke?

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 19:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Wielkiego Wschodniego Sąsiada nie były żadną tajemnicą. Nie wiem czy ma sens przypominanie tego akurat teraz...Poza tym autorytetów nikt nam nie narzuca. Każdy kto lubi/zna/kocha poezję w ogólności na pewno będzie w stanie rozdzielić twórczość Szymborskiej na dwie kategorie. Nie ma co teraz dyskutować nad tym co "powinna", co "mogła,a nie [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 10:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wujek to zna :P Pierwsze z człowieka z blizną a drugie z matrixa :-P

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 14:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    moj kolega z Węgier go zna..: He László Sántha from Hungary. Born: 1986. junior bench presser.(275 kg) This picture was made in 2005.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 08:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kto sie zna ten wie ze podchwytem to wiekszosc ludzi by sie zesrala tutaj jak by chciala dzwigac wlasne rekordy w normalnym martwym

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 13:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)