mozliwe, zalezy ktory raz tu zagladasz ... a ja mam zwidy czy zaden "znawca tematu" nie moze mi udzielic pomocy ? bo nie widzialem ani w tamtym, ani w tym temacie sensownej odpowiedzi nie wiem, czy mam blagac, zeby ktos kto sie zna rzucil okiem na ta diete i mi powiedzial czy wszystko jest ok, czy cos nie gra? Zmieniony przez - stoma90 w [...]
podciąganie na drążku/pompki na poręczach - czy na prawdę myślisz, że z wagą 118kg wykonam poprawną ilość powtórzeń w tych ćwiczeniach? Mozna zamienic na sciaganie drazka do klatki i waskie wyciskanie na skosie ujemnym. Nie panikuj. Co do kolan - predzej bedziesz mogl robic przysiady chocby w malym zakresie ruchu niz biegac, zreszta bieganie z [...]
[...] ludzi którzy lecą z IFFYM . Dla początkujących co nie wyglądają gabarytowo już jakoś po redukcji wydjae mi sie że lepsze dla psychiki są bardziej agresywniejsze masy , w suchą mase można sie pobawić później jak sie ma pod ręką doświadczenie i zna sie abrdziej swój organizm .Przy twoim wzroście i wadze to robisz dobrze jedząc dużo tak trzymaj ;)
lepiej jest budowac od nowa niz przebudowywac obiekt, tylko ze wiesz jak to w Polsce, drogi się nie da wybudować bo ekolodzy powiedzą ze nie można bo drzewo stoi i koniec! Nieudolność Polskich polityków, radnych i samorządowców nie zna granic Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-05-10 17:02:36
[...] premiera, dlatego nikt z PiSu, nie ważył się podważyć jego decyzji lub mieć odmienne zdanie. Patrz Ludwik Dorn, Paweł Zalewski i Kazimierz Ujazdowski ! ??.Wyznaczony do realizacji tak ambitnego planu były minister Lipiec, szukał korupcji w PZPN, chcąc usunąć z drogi prezesa M. Listkiewicza. Tymczasem sam został aresztowany, [...]
Re0 - to skontaktuj się z nim i go zasponsoruj, ucywilizuj nasz wiejski kraj. Takie gadanie, zdarzało się, że Troy Alves nie miał kasy na starty. Nagrywa filmy dla MD, zna się z Tedem Zarębskim - szukać w tym kierunku trzeba. Zapewne już rozmawiał o tym, tak więc jak nie TZ, to chyba nikt.
Nic nie jest bolesne. Bo nikt nie zna prawdy, i prosze powstrzymaj sie od tej ironii. Nie jestem fanatykiem ani jakims bardzo wielkim fanem Cutlera, nie podoba mi sie jego pozowanie, w MM moim zdaniem wychodzi kiepsko, jednak mam do niego wielki szacunek i zawsze mu kibicowalem. Zreszta juz nie bede sie powtarzal. Reaguje tak poniewaz nie w mojej [...]
Oczywiście że nikt nie zna prawdy, ale nikt nie jest ciemniakiem, i nie da z siebie zrobić de.bila, tak jak Jay próbuje to zrobić ze swoich fanów, wmawiając ze to zerwany biceps! Biceps który się wypiętrzył na skutek kontuzji. Jak można pisać że ma się szacunek do kogoś takiego? Bardziej wypadałoby napisać to w czasie przeszłym.
zambo19 - to jest internet i tutaj kazdy moze pisac wszystko, wiec na wiekoszsc niusow i opowiastek nigdy nie bedzie miala potwierdzenia w necie, jakie on ci moze dowody przedstawic, na to kim jest i na czym sie zna? skany dyplomow z uczelni %-) musisz miec troche dystansu do tego forum... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-01-18 16:43:29
Nie mowie o nic, mowie od dwoch innych panow ktorych znam i maja pojecie. Nie chce wymieniac imion i nazwisk, raz ze zostane ogloszony na forum jako" ten co zna x czy y" dwa ze dla mnie dane innych osob ktore mi zaufaly albo znam sa poufne, takie mam zasady.
kurka wodna, i znowu same sprzecznosci z tymi bialkami, gluchy pisal gdzies tutaj na forum pare miesiecy temu ze w ogole sie nie wchlaniaja, mam znajomego na wyspach ktory startuje w nabba i widac ze zna sie na rzeczy(cwiczy ponad 20 lat) mowil cos podobnego ze bez gotowania/smazenia wchlaniaja sie chvjowo, te moje w kartoniku sa pasteryzowane, [...]
[...] Wielkiego Wschodniego Sąsiada nie były żadną tajemnicą. Nie wiem czy ma sens przypominanie tego akurat teraz...Poza tym autorytetów nikt nam nie narzuca. Każdy kto lubi/zna/kocha poezję w ogólności na pewno będzie w stanie rozdzielić twórczość Szymborskiej na dwie kategorie. Nie ma co teraz dyskutować nad tym co "powinna", co "mogła,a nie [...]