zna

no ale on może się troche zna na mózgach ludzkich i tego typu badaniach i może rzeczywiście ma racje trudno powiedzieć ile czasu po spożyciu nadal alko wpływa na wynik badania

mumim ja to wiem ale powiedz mi ile osob nawet stąd co sie zna, sami wzieli 'cos mocniejszego' po wiecej niz przykladowo 7 latach treningu ? pozatym nie ze wszystkich uzywek nalezy rezygnowac w 100%

no to co z tego kubus no to napisz temat ostatnio irytuje mnie kiedy kazdy odbija sobie sogi po mimo ze nikt się zna na rzeczy... a moim zdaniem jezeli ktos np cwiczy te pół roku to mu się nalezy sog to co z tego ze nie cwiczy 10 lat i nie wyciska 150 kg przeciez nie daję dla kolesia 100 sogów... i bardzo dobrze ze 15 latkowie wklejają fotki bo [...]

[...] treningu sportowym jako trener, czułem się kompetentny do wypowiadania 2. 7 dniowy bo odpoczynek paradoksalnie jest częścią cyklu treningowego, tak samo jak odnowa biologiczna typu sauna, gdzie niby to też nie trenujesz a jednak coś dzieje się z twoim organizmem 3. Taaaa? Raczej ty sam poprzez trening stricte sportowy podważasz ideę kyokushin [...]

mój tener to miły i sympatyczny człowiek, nauczyciej j. plskiego, lecz na tenngu poprostu isę nie zna...chyba was posłucham i wróce na Kyoka...łapcie sogi

OK nareszcie (ale lepiej pozno niz wcale) mam juz ostrowie wpc :) 3 wiadra po 1800g. jutro mam trening i chcialbym po treningu juz sobie walnac taka ostrowie. Jeśli ktoś sie zna to pomozcie: pierwsze biore wiadro bananowe, wypijać po trenmingu z mlekiem czy woda? podobno ta laktoza jest nie za dobra w mleku ale z drugiej strony jak przegladalem [...]

Jeśli ktoś nie zna jeszcze Rafała dodam, iż ma zaledwie 18lat

to tak jak z bąkiem ktory nie zna zasad aerodynamiki wedlug nich jest za ciezki i ma zbyt mala powierzchnie skrzydeł by latać ale bąk o tym nie wie i lata

[...] jedno pytanie, bo napisałeś "Dieta najlepiej zbilansowana. Niech poczyta sobi ezrtykuły na ten temat, jest duzo przykładów na forum." , ale osoba, która słabo się zna nie będzie potrafiła wybrać tego najlepszego sposobu i na tym polegała jej prośba do mnie o pomoc i dlatego napisałem do Was by się poradzić. Chciałbym tylko wiedzieć [...]

[...] do treningu i normalnego funkcjonowania jak np nauka oraz to kiedy ma ich być najwięcej(śniadanie i przed treningiem?) ? Nie polecaj komus takiej diety komus kto sie słabo zna. Skąd wiadomo, ze bedzie to zdrowe dla niej. Dieta taka polecana jest przede wszsytkim w ekstremalnych przypadkach, dla tych którzy nie moga przyjmować weglowodanów, dla [...]

[...] swoje zdrowie bo kulturystyka to nie jedna zwrotka krotkiej piesni ale zajecie na lata dlatego oszczedzajcie flaki i kupujcie to co ma atesty zezwolenia i jest przeznaczone wlasnie dla was a nie pólproduktem lub surowecem przed koncowa obrobką wiele bylo takich tematow i dajcie se luz a akurat w tym topicu jesl idzie o wiedze i [...]

Ja tam ćwiczę tylko klatkę i biceps... codziennie, a jak a Mawashi'iego nie słuchaj, bo on się nie zna A tak już poważnie, to szkoda, że mało jest takich Ludzi na forum jak Michail czy Mawashi, którzy wnieśli tu "trochę wiedzy". Ale i tak niektórzy nie chcą z niej korzystać... (co widać w niektórych postach). Mogę coś o tym powiedzieć, [...]

[...] cwiczeniem (np 6 serii po 3 ruchy wyciskania na plaskiej waskim uchwytem) wydaje mi sie ze z moim stazem dolaczenie jednego cwiczenia na sile w zamian za jedno na mase dalo by efekt silowy bez pogorszenia efektu rozwoju masy. nie znam sie na tym, tylko mowie to co wiem i dlatego wstapilem na sfd zeby mi pomogl ktos kto sie na tym dobrze zna.

mozesz cwiczyc na silowni byle z głową, tzn pod okiem kogos kto sie na tym zna (najlepiej trener, przynajmniej przez pare pierwszych treningow) duzo czytaj i nieprzeginaj na starcie. Ja tez zaczynalem majac 14 lat, i wcale nie nazekam, moze i prawdą jest ze siłownia hamuje wzrost (szczegolnie jesli zaczynasz od duzych ciezarow i obciazasz [...]

[...] od tamtego czasu z 15-20 cm. Nie rób martwych ciągów, przysiadu i wyciskania na barki. Rafix dobrze gada żebyś poćwiczył z kimś co wie o co chodzi na początku. Postaraj sie namówić rodziców moi też na początku grymasili. Powiedz im że ćwiczysz tam pod okiem kogoś co sie zna i że na początku nie będziesz sie przeciążał za bardzo. Powinno starczyć.

tak mnie to trapiło ze postanoeilem zadzwonic do znajomego polcjanta! i co mi powiedzial ze nie powinno byc z tym problemu! dodal jeszcze ze zna policjanta ze zwyklej mundurowki ktory ma tatuaz do samego nadgarstka i nikt nie robi mu problemow

[...] Kolejna sprawa- gość przy swojej olbrzymiej masie i sile jest mega, mega, mega precyzyjny- te ciosy wchodziły perfekcyjnie. Takie połączenie - siła i precyzja - nie zna czegoś takiego jak słaba szczęka. Oczywiście, Lewis ma pewne atrybuty, ale jest spokojnie do pokonania, nie można dać jego sile dojścia do głosu (tak jak zrobił to [...]

zna ktos moze tą firme i te prod. mają dobrą cene Zmieniony przez - siero w dniu 2010-06-17 17:40:27 Zmieniony przez - siero w dniu 2010-06-17 17:40:56 OSTATNIE PYTANIE-ANAWAR Z PHARMA GENERTSC Zmieniony przez - siero w dniu 2010-06-17 17:41:29 Zmieniony przez - siero w dniu 2010-06-17 18:04:52

i jak z tymi produ.zna ktos?

dobra niech kazdy napisze tyle sklepow ile zna na slasku , potrzebne mi sa z bytomia i katowic To ja daje jeden : Slaskie Centrum Sprzedazy Odzywek "TYTAN" Chorzow ul.WOLNOSCI 91 TEL. (032)241 07 96 , 346 14 80 www.tytan.info.pl A teraz kupowal ktos juz w jakims ? Ma ktos informacje ile moze kosztowac XPE , obojetnie w ktorym , moja [...]