zna

[...] pod własną tezę, kulturystyka jest taka dziedzina gdzie trudno o jakaś prawdę objawioną, to że ktoś widział kogoś innego na pierwszym miejscu niż ktoś inny nie musi oznaczać ze ten inny sie w ogóle nie zna na kryteriach oceniania, jest za młody i w ogóle za krótko na forum, wyciska 80 na klatę i ma 23 w bicu :p. Ja rozumiem że ktoś może [...]

O Panowie nadepneliscie mi na odcisk!! :P Normalne ze kazdy zna smaczniejsze potrawy od owsianki :P ALe my nie bardzo mzemy jej jesc chyba ze chcemy wygladac jak ludzie z filmu "super size me"!!! A skoro tacyscie madrzy to podajcie mi rownie pozywny pomysl na snaidnaie (niekoniecznie z owsianka ) a smaczeniejszy niz moj placuszek ktory [...]

[...] autoryzowany, jeden z takich bodajże 3 w Polsce. Jakieś 2 miesiące zabawy bez większych efektów. W końcu terapeuta się poddał. Innemu, bardziej doświadczonemu poszło już znacznie lepiej. Ten od McKenzie po prostu spieprzył diagnozę. Nie rozumiem tego, może byłem jakimś szczególnym przypadkiem. Potem już doczytałem/dowiedziałem się, że [...]

ma ktos albo zna caly tekst "do kawalerii wstapic chcialem..."? jesli tak to bym prosil o zamieszczenie ewentualnie wyslanie mi na maila z gory dzieki

[...] zdanie, możemy wtedy wyłapać ew błędy i zaproponować zmiany. Bo to są tylko propozycje a nie bezwzględnie konieczne do wykonania zmiany, kazda ocena planu jest subiektywna. Każdy sam najlepiej zna swój organizm i sam musi dojść do najlepszych metod treningowych dla siebie, co nie znaczy przecież, że nie można mu doradzić, zaproponować czegoś etc

[...] podja bo oni tylko tarczyce lecza jeden mi przypisal srodki uspokajające i cos na wspomniana tarczyce a drugi endo powiedzial ze tarczyca w porzadku i zebym tylko te uspokajajace bral wieclipa ciagle a jezdzic po wszystkich endow kraju trzeba miec pieniadze dlatego pytam czy zna ktos takiego ktory ma w tym doscwiadczenie i wie co z czym sie je

ciezko kupic cos w ciemno co sie nie zna, chyba ze ktos potrafi podac dobre spawdzone firmy ktorych produku mozna kupic w UK?

[...] korzyści żadnych. Ciągle te same odpowiedzi w stylu "coś pan sobie ubzdurał", "pierwszy raz o tym słyszę", "po co pan przychodzi, skoro twierdzi, że zna się lepiej" czy "nie zafunduje panu zaniku mięśni i osteoporozy". W każdym bądź razie podsumowując moją przygodę w tym temacie na dzień dzisiejszy polecam [...]

btw pytanie było takie.: "kto zna jakies strony internewe w UK gdzie mozna kupic odzywki niech pisze, prosze i zgory dziekuje" widze że ktoś tu ma problemy z czytaniem ze zrozumieniem. Pozdrawiam

Arnold super wyglądał, ten kto myśli inaczej to się nie zna. Świetna genetyka, nagi szczupłe ale później to nadrobił. Żeby wszyscy kulturyści zawodowi tak wyglądali to było super, a nie jak teraz przerośnięte świniaki.

ja uwazam ze wiekszosc lekarzy sie nie zna,jakbym im pokazal puszke odzywki bialkowej to by powiedzieli ze od tego umre,zreszta nie raz takie przypadki byly u lekarza... <<<Champions are Made Not Born>>>

sek w tym ze to nie jest zaden wyznacznik, tak jak wyznacznikiem nie moze byc ciezar brany w cwiczeniu zwanym wycisk na barki (bo jak sie zna wlasny organizm to czlowiek znajdzie odpowiedni chwyt gdzie prace przejma tricepsy i zastosowanie dzwigni nie oprze sie juz na pracy barkow)

Ja mam 182 cm, ważyłem 68kg i tak ajk ty nie mogłem za nic przytyć. Zapisałem sie na siłke, dostałem trening i diete i w ciągu miesiąca przybyło mi pare kilo. Teraz waże 75. To chyb adobry rezultat biorac pod uwage moj i tak szybki metabolizm. Popros trenera o diete, on chyba najlepiej sie nan tym zna.

[...] będę przychodził zawsze o tej porze kiedy on jest. Wywnioskowałem ,że to jest po prostu dobre przygotowanie,trening wprowadzający zwracając uwagę na to,że facet się na pewno zna i widzi mnie na żywo ,co tutaj jest niestety niemożliwe. Myślę ,że będę wykonywał ten trening, chociaż miałem zacząć od tego co georgu przedstawiłeś. Co myślicie? georgu [...]

A dałby ktoś radę ułożyć mi taką diete?? jestem zielony w tych sprawach,wolałbym jak by pomógł ktoś kto się na tym zna;)

[...] prawo to ruch inicjuje prawa noga (tylna) i dokrok lewą jeśli się cofasz to ruch inicjuje prawa noga (tylna) i dostawiasz lewą. Ćwicz poruszanie w pozycji, od tego zależy w znacznej mierze siła ciosu. - ciosy- uderzasz będąc całkowicie rozluźnionym, nie spinasz się, starasz się żeby uderzyć raczej szybko niż mocno (siła ciosu przyjdzie z [...]

tak wiem że dieta to nie tu lecz jak czytam arty na forum to nieraz każecie wkleić diete wiec postanowielm was wyprzedzić :P. nie to zebym wątpil w twoją wiedze lecz czy mogli by sie wypowiedziec tzw. pogrubieni ?? bardzo mi na tym zależy Mawashi dobrze zna moją sytuacje :P

glupota ludzka nie zna granic poczytaj sobie na necie o kremach po depilacji tutaj tez bylo kilka tematow http://www.sfd.pl/po_depilacji%2E%2E%2E__%21%21%21-t262647.html

A co do planu to wydaje mi sie ze za duzo na klatke cwiczen na lydki tez chyba lepiej wiecej powtorzen i mniej cwiczen, a bardziej wydaje mi sie ze bardziej FBW dla Ciebie ale wole zeby wypowiedzial ktos kto sie lepiej zna odemnie.

[...] sprawa miec taki kolec... z ta utrata smaku to ekhm.... kubeczkow smakowych jest na jezyku duuuzo (zobaczcie na swoim ) ze przy przekluciu napewno sie jakis uszkosci, ale co z tego skoro jest ich az TYLE? do kosmetyczki nie idz, bo malo ktora zna sie na rzeczy, lepiej wydac wiecej pieniedzy. ja placilam 80zl w studio razem z kolczykiem i wymiana