Ja chodzę zwykle na 10 - 15 minut w temperaturze 90 - 100 stopni bo więcej nie wyciągnie piecyk - po saunie prysznic a następne wejście nie wcześniej niż 30 minut po. 30 minut czekania po kapieli????!!!ja odczekuje 5 minut i wchodze,tak mi polecil wlasciciel sauny,a czlowiek zna sie na rzeczy. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty
co do wag, to zna ktoś moze odpowiedz na to pytanie: http://www.sfd.pl/TEST%3A_Masa_1_sza_klasa!-t541731-s16.html#post3 ?? jak tak to prosze o pomoc :)
Badania co kilka lat się zmieniają na ten temat. Jedni piszą, że nie ma przeciwwskazań, a inni żeby jednak unikać soi. Ale chyba nie taki diabeł straszny.. Bo jeśli już soja ma takie złe właściwości dla facetów, to chyba w DUŻYCH ilościach. Zna ktoś zawartość soi w tej odżywce na 100g??
nie słuchaj krzykacza bo on się nie zna%-) coca-cola jest na łydki i kaptury. jak chcesz żeby ci bicek rósł jedz 5 posiłków dziennie, nie jedz po 18-tej bo się zalejesz a wszystkie posiłki oprócz śniadania popijaj Spritem, ale nie więcej niż jedna szklanka :-)) Przyrosty koło 1,5cm na miesiąc w bicku
Fart jak dla mnie najpewniej samemu samolotem co do podroży autem na granicach straszny kocioł po tych przypałach z przemytnikami kto jest w temacie zna chistorie i chłopaków też, jechał znajomy ostatio stał 2 godziny w kolejce do trzepania wycagali wszytko i tylko polskie auta
tak Bonjaski tez kozak ale CIekawa będzie walka Bonjaski vs.Host! nie wiem na kogo postawic wydaje mi sie że Host da rade bo straa skzoła walki ma bardzo precyzyjne uderzenia i zna sie na ty co robi oczywiscie luie tez Remiego ale Host wieksze doświadczenie! chyba że Remi powali go kolanem to wtedy wsyztsko możliwe ciekawe bedzie!
[...] wyrysowały mi się mięśnie, odkryłem, że mam coś takiego jak żyły xD. Jestem w 14 dniu A6W i chodzę do sąsiada na ławeczkę. Brat ćwiczy od jakiegoś czasu, trenuje z sąsiadem, zna dużo ćwiczeń i podzielił się ze mną wiedzą:P Przez kilka miechów nazbierałem 250zł, zbieram na Kelton Spartan II i na wyciąg. Sąsiad powiedział, że może pożyczyć mi [...]
[...] zalezy w czy masz braki w diecie np. jak ci brakuje białka to możesz je kupić a jak węgli to możesz kupić jakiegoś gainera i nikt ci nie powie co masz se kupić bo nikt nie zna twojej diety i jej braków poczytaj troche więcej w postach podwieszonych i szukaj w wyszukiwarce ktura znajduje się w prawym górnym rogu (a z resztą był temat gdzieś jak [...]
[...] ja z dołu zawsze mogę zapiąć trójkąta albo wyciągnąć balache co do nauczycienia sie dobrze jednej sztuki to nie chce być zawodnikiem jednopłaszczyznowym wtedy goscio co mnie zna wie ze lepiej nie dac sie obalić i nie schodzic w parter pozatym nie wiem czy jest sens isc na teakwondo mam 168cm i jestem słabo rozciągnięty ale chyba spróbuje:D
2).Może być coś takiego PROP 100mg e2d Omka 250mg Poniedziałek i czwartek? moze, nie ma tutaj problemu, jak masz juz te omke i chcesz ja wykorzystac to mozna tak zorbic jak zaproponowales. 3).Chciałbym zejść całkowicie z NPP i zastanawiam się czy nie będzie jakieś stagnacji po odstawieniu i czy nie będę musiał podbić teścia, jak np ma to w [...]
Dzięki serdeczne, czy to prywatny ośrodek? Jeśli tak to czy drogi? Acha, i jeśli mógłbyś podać lokalizację - ten człowiek nie zna Warszawy, bo się tam dopiero przeprowadza - to może wiele ułatwić. Zmieniony przez - Lucyper w dniu 2004-01-20 18:19:53