zna

Łap ode mnie pierwszego sog'a Sylwetka prezentuje się poprawnie, wyniki siłowe jak na taki staż też są dobre. Jako ciekawostke powiem ,ze chłopak jest z tego samego miasta co Ja, a co najbardziej niebywałem zna mnie osobiście krótko mówiac to mój zioom po fachu Panowie zróbci mu gorące przywitanie niech poczuje klimat tej letniej nocy

[...] wyglądało tak, że pływałem z głową nad powierzchnią wody, ale to trochę lamerstwo. Więc próbuję pływać już prawdziwą żabką, no ale właśnie problemem jest skoordynowanie oddechu. Zrobię ze 3 ruchy maksymalnie i już schodzę pod wodę bez powietrza w płucach. Nie wiem może w którym momencie się zanurzać. Ktoś zna jakieś ćwiczenia, żeby to wytrenować?

[...] nawykowe zwichnięciue stawu barkowego, ale nie koniecznie. 2. Co do stabilizatora.Polecam nowośc światową- utrzymanie barku w pozycji posredniej.mało który lekarz zna ten stabilizator. Jak bedziesz cos wiecej chciał wiedziec wyslij maila, a nawet dam Ci telefon 505056734- a co... 3. Co do rehabilitacji. Narzie wzmacniaj maksymalnie [...]

[...] prawidłowo założony oddycha wystarczająco ! 4) zeby ci miesnie zanikły to bys sie musiał przez ten tydzień do 3 ładnie starać !! a ze troche stracą z siły i obwodu - to mozna to szybko nadrobić - to sie nazywa rechabilitacja 5) gips w takim przypadku jak podajesz jest wlasnie dla takich patałachów co zamiast zdrowieć - pogarszaja sprawę [...]

Dzieki PaDoR za rade , napewno kiedyś z korzystam. A zna ktoś jeszcze jakieś sposoby ,lub choć mógłby mi ktoś powiedzieć ,jaki mam rodzaj trądziku ??

Dzięki za pomoc DreamEvil, Remik7 Wiem, że wiedza kosztuje, dlatego mogę przelać komuś parę dyszek, kto zna się na rzeczy i doradziłby mi w paru sprawach. Chciałbym aby ktoś napisałby mi jakie suple kupić, nie reklamując jakiegoś badziewia... Nie chcę też jeść wszystkiego od razu, ale jak trzeba, to trzeba ;) Wybrałem FBW 2 dni w tyg., ale jakie [...]

Dzięki za pomoc DreamEvil, Remik7 Wiem, że wiedza kosztuje, dlatego mogę przelać komuś parę dyszek, kto zna się na rzeczy i doradziłby mi w paru sprawach. Chciałbym aby ktoś napisałby mi jakie suple kupić, nie reklamując jakiegoś badziewia... Nie chcę też jeść wszystkiego od razu, ale jak trzeba, to trzeba ;) podstawy witaminy, omega -3, białko g [...]

tak to bedzie troche niena temat ale zna ktos może skład Met-Rx Beta Phos ? Tylko siła !!!!!!!!!!

nie każesz sto bo stówki nie weżmie, mówisz o połowie co jest 90% jego maxa, dla kogoś kto nie do końca zna dobra technikę wycisku plus nie daj boże nie zrobi rozgrzewki to się źle skończy. Dodatkowo jeśli wyciska sam? Zaczynanie od niskich ciężarów ma ten plus, że jeśli początkujący olewają rozgrzewkę to jednak nie rzucają się odrazu na wysoki [...]

[...] osob chorych na cukrzyce. Jestem chory od paru ladnych lat i od dwoch lat robie cykle kreatynowe (i puki co nie narzekam na forme nerek :)). Z Pana wypowiedzi wywnioskowalem ze mam unikac mono, wiec jakie formy kreatyny byly by dla mnie najodpowiedniejsze, czy tylko ester i kre-alkalyny??? Czy zna Pan jeszcze jakies zasady odnosnie cukrzycy???

bo to boli jak ja utrzymujes zna barkach/szyi ; p Zrobie trening i napsize, ale robienie przysiadow 3x w tygodniu to hardcore bedzie.

[...] górnej części ciała. Wiele osób nie ćwiczy nóg,bo to na prawdę bardzo ciężki i wyczerpujący trening po którym np.ja nie mogę zejść po schodach;). n3x - Twoja krytyka nie zna granic. Zawsze jesteś na "nie",ale każdego zadowala co innego;) TheSniper - słuszna uwaga. A co do Ciebie "autorze posta" to jak na rok to nawet,nawet. Trochę kiepsko się [...]

widac ze koles w sklepie nie zna podstaw suplementacji a tym bardziej nie chcialbym widziec rozpiski dawkowania jakie by zalecil chlopakowi

trenuj cyklicznie :P albo podaj swój trening dokładnie a ktoś kto się zna Ci doradzi napewno łykaj, s*** jak smoka nie śpij, gdzie twój urok niewieści?

bb to benzylowy a ba?zna ktos proporcje na 1 kartridge? jest ba to benzylowy alkohol a bb ?to sam benzyl?mam starego chemika ale nie chce mi pomoc Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-02-25 10:16:02

moze i idiota ale moim zdaniem sie nie zna heh

[...] zreszta tez i tu chodzi w duzej mierze o samo samopoczucie nawet. Czytalem naprawde duzo artykułow i stralem sie kombinowac ale jednak wole sie poradzic kogos kto sie na tym zna lepiej gdyz wiem ze dieta to fundament jesli chodzi o uprawianie sportu czy chodzenie na silownie. Teraz pytanie czy sa jeszcze jakies zastrzezenia do planu diety oprocz [...]

[...] maslo, maslanki i ktore sie skladaja na zapotrzebowanie w tluszcze plus mleko 1,5% praktycznie zero zdrowych tluszczy to teraz nie wiedzialem czy cos ze mna nie tak i nie znam sie na diecie zbytnio czy kto kto ukladal ta diete sie nie zna. Dlatego pytalem czy todieta na mase czy redukcje bo na moje to jest ani na to ani na to i ani z brzucha [...]

Neurostim(bardziej pobudzający niż na pamięć) lub mix Aniracetam+Piracetam+Alpha GPC, nie wiem może ktoś zna jeszcze lepsze mixy na pamięć bo nie hodzi tu o środki pobudzające

na masteron, ale droga zabawka. Jak nie będziesz miał jak robić badań w eng, to kup od razu exe, bo z letro ciężko wymierzyć jak się nie zna dokładnie siebie. To b.mocny lek naprawdę.