zna

Krzysiu,o taką cieżko w Szwajcarii %-) Co ciekawe w Warszawie jest sklep z Belgijska czekoladą tak znana marka że żaden znajomy Belg jej nie zna %-)

ktoś tu się na zmywarkach zna? :P

W tym roku chce wystartować przygotowując się po swojemu, ale sam mówi że to trochę kulawe, bo się nie zna na treningu siłowym, ale jest mało czasu i nie ma co eksperymentować. Robi tak jak robił do tej pory. A w przyszłym roku ma być już zrobione wszystko żeby mógł urwać innym łapy i mieć złoto na szyi.

A ja zmienię temat, mam pytanie ;-) Czy ktoś z Was zna jakiegoś naprawdę dobrego, wartego polecenia dietetyka? Potrzebuję dla osoby, która od lat bezskutecznie próbuje schudnąć (spora nadwaga) a wyniku stosowania cudownych, "gazetkowych" diet dorobiła się problemów zdrowotnych. Chodzi mi o kogoś, kto uwzględni te problemy i wyniki badań, a nie da [...]

Czy ktoś z Was zna jakiegoś naprawdę dobrego, wartego polecenia dietetyka? Potrzebuję dla osoby, która od lat bezskutecznie próbuje schudnąć (spora nadwaga) a wyniku stosowania cudownych, "gazetkowych" diet dorobiła się problemów zdrowotnych. Chodzi mi o kogoś, kto uwzględni te problemy i wyniki badań, a nie da dietę-gotowca. Zerknij na [...]

Dzień dobry. Mam pytanie do kącika porad. Pomazałam sobie jasne zamszowe buty długopisem. Zna ktoś jakieś life-hacki na taki problem?

[...] że aż niebezpieczny( gdy złamał mi palec u stopy nie kochałam go wcale) i inteligentnego autystycznego Stefana(Stefan jest kobietą). Przy czym Stef jest bezproblemowy i zna dobre maniery, Bureł jest największym kocim chamem jakiego ziemia nosiła. Niechcący wszystko potłucze i zrobi krzywdę, też przypadkiem. Ciekawostką jest Burysiowa [...]

Ech Night... Kto nie zna starego działu to nie zrozumie. Owszem kłótnie czasem były bo nikt nie bał się pisać wprost tego co myśli. Była też fajna atmosfera, był spam tętniący życiem, były coroczne konkursy na które czekało się z niecierpliwością i które budziły mnóstwo emocji, a efekty dziewczyn powalały na kolana (przemiana sylwetki czy shake [...]

Kto się zna na odważnikach kulowych i powie czy ten wygląda ok? https://allegro.pl/oferta/hantla-zeliwna-hammertone-10kg-kettlebell-ketla-8440212736?utm_medium=app_share&utm_source=facebook

Viki, ja mysle, ze nie, ciezko znalezc, bo to zalezy od stanu Twojej ciazy, najlepiej skonsultowac to z fizjoterapeuta, ktory sie na tym zna. Zmieniony przez - kebula w dniu 09/04/2020 09:49:00

Po za tym jak ktoś się nie zna to się może łatwo wciągnąć. Bo obie mają taki przekaz, że dużo gadają o byciu lepszą wersją siebie. Każdy dzień to nowa szansa. To jest mój czas. Jesteś chodzącym potencjałem. Przed Tobą dobry czas. I jeszcze co osiągniesz? Zgubisz oponkę i ładnie zarysujesz brzuch Wysmuklisz nogi i podniesiesz pośladki [...]

U mnie na dzielnicy na siłowni sekcja siłownia na rękę jest i kulturystyki. Do tego właściciel sprzedaje tylko jednorazowe wejścia. Cena w zależności jak kogo zna %-) Ale dla stałych bywalców na szczęście taniej co od zawsze przychodzili. Ogólnie jakaś paranoja z tymi przepisami... Ogólnie sytuacja taka że ciężko nie wierzyć w teorie spiskowe... [...]

chyba sobie odpuszcze...ale nadal jestem w szoku, ze w dzisiejszych czasach, praktycznie kazdy uwaza sie za eksperta od wirusologii, a nie zna podstaw biologii.

Szkoda że pan profesor wypowiada się w kwestiach, na których się nie bardzo zna i raczej wyraża swoje opinie a nie wnioski z badań naukowych. Myślę, że Karasiowi tą paplaniną nie zaszkodzi. Natomiast ja widzę trend wśród znajomych, że zaczynają się bawić w biegi ultra, czy właśnie wielokrotne ironmany i mam też mieszane uczucia. Jak ktoś skacze z [...]

[...] ale te jej maratony to wlasnie od lat pokonuje z takim samym czasem gdzies w ogonie i ma z tego super fun, sam udzial jej sie podoba, czy to idzie czy biegnie, nie ma znaczenia :) Hesia, tak, tak moze byc - do pierwszej kontuzji albo przetrenownaia, czasem na wlasnej skorze trzeba sie przekonac ze 'nie moge wszystkiego', ale nie musi tak [...]

Tak odnośnie tych rewelacji które można znaleźć w necie - o czym wspomniała Hesia. Są takie sytuacje że ktoś oszukuje i wrzuca nieprawdziwe screeny z biegów i chwali się jaki to jest super, a dopiero zaczął biegać %-) Kiedyś jedna dziewczyna wrzuciła screen że zrobiła 10km w 35 min. Jak ktoś się nie zna na bieganiu czy dopiero zaczyna to często [...]

Cisniesz Volf. Dieta mi sie nie podoba. Mysle, ze ta kwestie warto pozostawic autorowi. Nikt lepiej nie zna jego organizmu i reakcji na dane skladniki, niz on sam. Poza tym, ilosc bialka tez jest uzalezniona od paru czynnikow. Dla niektorych nawet 2g to sporo.

[...] napisze ....o Marianie juz nie wspomne nawet Tylko to ze on niestety to nie stereotyp a prawda i terazniejszosc. Trzeba wszystko przyjnmowac z dystansem tymbardziej na forum gdzie nikt nikogo nie zna a takie okreslenie padaly i zawsze beda padac. Napisze to co kiedys przeczytalem: kazdy Marian jest polakiem ale nie kazdy polak jest Marianem.

darujcie sobie rady odnośnie treningu bo i tak on wie lepiej Może i źle robię ale własny organizm nikt tak dobrze nie zna jak ja. Wiem na ilę mogę sobię pozowolić i ile siebie dać na tym treningu. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-24 22:58:11

[...] bo za twoje czyny ( choroba) odpowiadają prócz ciebie rodzice- kasa na leki i poświęcony czas. No tak ale ja niegdy nie wezmę narkotyków lub sterydów. Ojciec zna się na suplementach i po każdym zamówieniu mi je sprawdza czy nie są to prohormony itp. Nie ma co się spierać co to jest odpowiedzialność ale rodzice mi ufają a to jest [...]